Peržiūrėkite ir rinkitės patiekalų su daržovėmis receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti patiekalų su daržovėmis receptai su nuotraukomis, skirtomis virti namuose. Daugiau apie daržoves ...
Daržovių receptai
Atranka pagal kriterijus
6231
30 min
188 kcal
Savojos kopūstų receptai ir koks produktas yra naudingas. Kaip gaminti salotas, troškinius, naudoti pirmuose patiekaluose ir kaip pyrago įdarą. Vėjo receptai ir daugialypės terpės galimybės.
5958
2 valandos
18 kcal
Marinuotų voveraičių receptas: iš šviežių grybų paruoškite aštrias, traškias ir sultingas marinatas. Konservavimo žiemą galimybės su sterilizavimu ir be jo. Būdai su actu, citrinos rūgštimi, be virimo. Atsiliepimai
4832
7 valandos
11 kcal
Kaip marinuoti agurkus žiemai bankuose: karštas, šaltas ir greitas būdas. Kaip apsaugoti ruošinį nuo pelėsių. Būdai, kaip padaryti vaisius traškius ir užkirsti kelią stiklainio sprogimui. Kaip naudoti ruošinį sriubai, salotoms, ritiniui.
4403
30 min
50 kcal
Troškintos cukinijos su daržovėmis: kepkite keptuvėje, lėtoje viryklėje, orkaitėje ir puoduose. Receptai su morkomis, svogūnais, bulvėmis, pomidorais, mėsa, grietine, grybais. Vaikų mitybos galimybės ir maitinimas.
4374
5 min
kcal
Salotų su funchose receptai: klasikiniai, šilti ir dietiniai variantai. Virimo būdai su vištiena, mėsa, daržovėmis, jūros gėrybėmis. Makaronų pasirinkimo ir kepimo paslaptys. Sudedamųjų dalių pjaustymo patarimai. Kaip pagardinti, kaip patiekti.
4111
3 valandos
62 kcal
Kaip užšaldyti cukinijas žiemai šviežias ir kepti. Daržovių pusgaminių receptai. Tinkamo įdarytų ir tarkuotų vaisių paruošimo subtilybės. Laikymo būdai skiltelėmis ir žiedais.
3843
30 min
101 kcal
Keptų baklažanų su svogūnais, pomidorais, sūriu receptai kinų kalba „kaip grybai“, tešla, pipirai, česnakai. Preparatai su adžika bankuose žiemai. Mėlynių apskritimų kepimo subtilybes keptuvėje.
3793
2 valandos
113 kcal
Graikiškos salotos su pupelėmis žiemai pagal klasikinį receptą. Pupelių sudėtis ir nauda. Kam užkandžiauti draudžiama. Kaip paruošti produktus ir tarą.Varškė su paprikomis, kopūstais ir morkomis. Kiek laikyti.
3746
1 valanda
56 kcal
Pomidorai žiemai pomidoruose: kaip virti pagal klasikinį receptą. Daržovių siūlėms parinkimo taisyklės. Paruošiame pomidorų pastą ir sultis pilant. Aštrus užkandis, be acto, su baklažanais ir morkomis. Kaip padaryti, kad pipirai būtų sveiki ir riekelėmis.
3566
15 min
87 kcal
Kaip virti vegetarišką omletą be kiaušinių, naudojant Adyghe sūrį ir tofu, taip pat tešlą ir įvairius grūdus. Recepto omleto be kiaušinių su daržovėmis, grybais, aštriais prieskoniais technologija.
3354
1 valanda
41 kcal
Pomidorų salotos žiemai: laipsniškas virimo būdas. Nauda kenkia pomidorų derliui. Klasikiniai „Jums laižo pirštai“, „Uošvės liežuvis“, „Kobra“. Receptai su ryžiais, pupelėmis, baklažanais, žuvimi, grybais ir majonezu.
2859
2 valandos
110 kcal
Morkų ikrų receptas žiemai: kaip išsirinkti „tinkamą“ daržovę. Klasikinis su svogūnų ir pomidorų pasta. Parinktys su pomidorais, paprikomis, obuoliais, moliūgu, cukinija, manų kruopomis. Ruošinio tinkamumo laikas nuo keptuvės ir nuo lėtos viryklės.
Populiarūs receptai
8238199
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5766615
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2294509
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2265894
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų su duona su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873593
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Daugiau apie daržoves
Vaisiai ir daržovės kasdienėje mitybos racione yra sveikos mitybos būtinybė, nes jie tiekiami pusryčiams, priešpiečiams ir vakarienei. Daržovių receptai visada buvo ant stalo, nes, pasižymintys išskirtiniu naudingumu ir lengvu prieinamumu, patiekalai iš daržovių ir vaisių vaidina svarbų vaidmenį formuojant dienos racioną. Mėsos ir žuvies patiekalai geriau įsisavinami, jei valgomi su daržovėmis. Tačiau ne visas daržoves galima valgyti žalias. Anksčiau daugumai jų reikia virti, todėl iš daržovių galite gaminti skanius patiekalus.
Yra daugybė skanių receptų, kaip virti daržoves. Pavyzdžiui, virtų daržovių patiekalai yra labai naudingi, nes būtent virtose daržovėse kaupiasi didelis kiekis skaidulų, mineralų ir vitaminų, taip pat susidaro kitos sveikatai naudingos kompleksinės medžiagos. Tarp daugelio patiekalų iš virtų daržovių verta atkreipti dėmesį į zrazy, vinaigrette ar visų mėgstamą silkę po kailiu.Žmonėms, norintiems sulieknėti, garintos dietinės daržovės yra puikus pasirinkimas.
Jei jums įdomu, ką galima paruošti iš daržovių, tada puikus pasirinkimas bus lengvos salotos, kurios ne tik išsaugo daugumą naudingų daržovių savybių, bet jas galima paruošti labai greitai ir paprastai. Ieškodami daržovių receptų, turėtumėte atkreipti dėmesį į daugelį karštų patiekalų, pavyzdžiui, troškinius, kopūstų ritinius ar blynus. Paprasti patiekalai iš daržovių, pavyzdžiui, „Kaprese“ salotos, yra labai populiarūs, nes jie neužima daug laiko ir išteklių. Geras pavyzdys, ką galima pagaminti iš daržovių, yra raugintų kopūstų receptas, kuris yra puikus vitamino C šaltinis.
Daržovių patiekalai, kurie nėra termiškai apdorojami, pavyzdžiui, korėjietiškos morkos ar Briuselio kopūstai su pupelėmis, yra naudingiausi iš visų daržovių patiekalų receptų.
Jei ieškote skanių daržovių, puikus pasirinkimas jų kepimas ant grotelių. Didelė sėkmė ir populiarumas yra patiekalai su daržovėmis keptomis daržovėmis.
Nepelnytai nedaug ruošiant daržovių receptus, naudojami įvairūs žalumynai: žalieji svogūnai, salotos, špinatai, rabarbarai ir kt. Nepamirškite apie pirmuosius patiekalus tarp daugelio receptų su daržovėmis, pavyzdžiui, barščio, žirnių sriubos, moliūgų sriubos ar burokėlių sriubos.
Visos daržovės yra sveikos savaip. Kurį iš receptų pasirinkti, kad skaniai pamaitintumėte savo šeimą, jums priklauso nuo jūsų. Norėdami sužinoti, ką gaminti su daržovėmis, rekomenduojame pažvelgti į mūsų daržovių patiekalų receptus su nuotrauka.
Kalmarai kepti su svogūnais - žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka
Omletas mikrobangų krosnelės recepte baltyminis omletas puodelyje per 5 minutes, nuotrauka
Grikiai su daržovėmis keptuvėje pagal žingsnis po žingsnio 🥣 receptą su nuotrauka
Bulvių užkepėlė su vištiena žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka