Peržiūrėkite ir rinkitės patiekalų su daržovėmis receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti patiekalų su daržovėmis receptai su nuotraukomis, skirtomis virti namuose. Daugiau apie daržoves ...
Daržovių receptai
Atranka pagal kriterijus
780
1 valanda
50 kcal
Cukinijos leche žiemai: kaip virti puode ar lėtoje viryklėje. Produktų pasirinkimo taisyklės. Saldus paruošimas su svogūnais ir pikantiškas su pipirais. Aštrios baklažanų salotos. Kaip tai padaryti be sterilizacijos. Produkto poveikis figūrai.
757
30 min
18 kcal
Marinuoti moliūgai žiemai: naudingos savybės ir receptai. Klasikinis konservavimas su prieskoniais. Kaip pasigaminti su grybo aromatu. Gausus užkandis su paprika. Traškus patiekalas su kopūstais. Express galimybės.
731
1 valanda
25 kcal
Marinuotos cukinijos žiemai: receptai, daržovių pasirinkimo taisyklės, kaip sterilizuoti indus prieš saulėlydį. Kaip pakeisti actą. Traškių ruošinių parinktys. Marinatai greitam virimui.
708
1 valanda
25 kcal
Marinuoti pipirai žiemai: klasikinis receptas, taip pat maisto gaminimo galimybės su svogūnais, medumi, morkomis, pomidorų pasta, armėnų kalba, gruzinų kalba. Kaip pasirinkti ingredientus. Šaltojo ir karšto marinavimo būdai.
632
40 min
40 kcal
Lecho gaminimo iš agurkų receptai žiemai. Parinktys su sterilizavimu ir be jo. Būdas atkurti vangus „žalumynus“. Verpkite su pomidorais ir paprika, su baklažanais, gruzinų kalba. Originalus užkandis želė „po degtine“.
604
1 valanda
200 kcal
Baklažanai adžikoje žiemai. Mes konservuojame ne sterilizuodami, o kepdami, ir atvirkščiai. Rytietiškų aštrų patiekalų receptas. Virimo būdas lėtoje viryklėje. Kalorijų lentelės ir patiekalo „naudingumas“.
511
1 valanda
52 kcal
Žaliųjų pomidorų receptai žiemai: mes kepame klasikines, įdarytas ir marinuotas daržoves. Filė su burokėliais, prieskoniai. Druska stiklainiuose, puode, statinėje. Su prieskoniais ir pomidoruose. Variantas su vyšnia ir kasdienis metodas.
493
20 min
118 kcal
Salotos "Vitaminas" iš kopūstų ir morkų: kaip paįvairinti įprastą receptą. Sudėkite obuolius, agurką, burokėlius.Atostogų galimybė su apelsinais ir krabų lazdelėmis. Dietos ruošimas be majonezo ir sviesto.
470
2 valandos
60 kcal
Baklažanų lecho receptai žiemai: su morkomis, saldžiosiomis paprikomis, čili, pomidorų pasta, pupelėmis, cukinijomis, grybais. Patiekalo sudėtis, nauda ir kalorijų kiekis. Virimo galimybės be cukraus ir be acto.
469
1 valanda
38 kcal
Konservuotos cukinijos žiemai: kokia yra ruošinio vertė. Kaip išsirinkti idealius vaisius nugarai. Traškių, pikantiškų ir korėjietiškų užkandžių receptai. Daržovės pavertimo uogiene metodas.
391
20 min
30 kcal
Kaip namuose užšaldyti žiedinius kopūstus žiemai: žingsnis po žingsnio instrukcijas. Kaip naudoti ir kaip pasirinkti produktą. Pasižymi ruošiniais šerti. Ką dar virti: kopūstai tešloje, su padažu, daržovių troškiniu ir sriuba.
332
1,5 valandos
24 kcal
Pomidorų receptai savo sultyse žiemai: sveiki, supjaustyti griežinėliais, be žievelės. Kaip išsirinkti kokybišką produktą. Pasirinkimas be priedų. Pomidorų pasta kaip įdaras. Kaip konservuoti su aspirinu, o ne actu.
Populiarūs receptai
8236502
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5764441
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2292874
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2264334
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų iškeptų patiekalų su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873158
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Daugiau apie daržoves
Vaisiai ir daržovės kasdienėje mitybos racione yra sveikos mitybos būtinybė, nes jie tiekiami pusryčiams, priešpiečiams ir vakarienei. Daržovių receptai visada buvo ant stalo, nes, pasižymintys išskirtiniu naudingumu ir lengvu prieinamumu, patiekalai iš daržovių ir vaisių vaidina svarbų vaidmenį formuojant dienos racioną. Mėsos ir žuvies patiekalai geriau įsisavinami, jei valgomi su daržovėmis. Tačiau ne visas daržoves galima valgyti žalias. Anksčiau daugumai jų reikia virti, todėl iš daržovių galite gaminti skanius patiekalus.
Yra daugybė skanių receptų, kaip virti daržoves. Pavyzdžiui, virtų daržovių patiekalai yra labai naudingi, nes būtent virtose daržovėse kaupiasi didelis kiekis ląstelienos, mineralų ir vitaminų, taip pat susidaro kitos sveikatai naudingos kompleksinės medžiagos. Tarp daugelio patiekalų iš virtų daržovių verta atkreipti dėmesį į zrazy, vinaigrette ar visų mėgstamą silkę po kailiu.Žmonėms, norintiems sulieknėti, garintos dietinės daržovės yra puikus pasirinkimas.
Jei jums įdomu, ką galima paruošti iš daržovių, tada puikus pasirinkimas bus lengvos salotos, kurios ne tik išsaugo daugumą naudingų daržovių savybių, bet jas galima paruošti labai greitai ir paprastai. Ieškodami daržovių receptų, turėtumėte atkreipti dėmesį į daugelį karštų patiekalų, pavyzdžiui, troškinius, kopūstų ritinius ar blynus. Paprasti patiekalai iš daržovių, pavyzdžiui, „Kaprese“ salotos, yra labai populiarūs, nes jie neužima daug laiko ir išteklių. Geras pavyzdys, ką galima pagaminti iš daržovių, yra raugintų kopūstų receptas, kuris yra puikus vitamino C šaltinis.
Daržovių patiekalai, kurie nėra termiškai apdorojami, pavyzdžiui, korėjietiškos morkos ar Briuselio kopūstai su pupelėmis, yra naudingiausi iš visų daržovių patiekalų receptų.
Jei ieškote skanių daržovių, puikus pasirinkimas jų kepimas ant grotelių. Didelė sėkmė ir populiarumas yra patiekalai su daržovėmis keptomis daržovėmis.
Nepelnytai nedaug ruošiant daržovių receptus, naudojami įvairūs žalumynai: žalieji svogūnai, salotos, špinatai, rabarbarai ir kt. Nepamirškite apie pirmuosius patiekalus tarp daugelio receptų su daržovėmis, pavyzdžiui, barščio, žirnių sriubos, moliūgų sriubos ar burokėlių sriubos.
Visos daržovės yra sveikos savaip. Kurį iš receptų pasirinkti, kad skaniai pamaitintumėte savo šeimą, jums priklauso nuo jūsų. Norėdami sužinoti, ką gaminti su daržovėmis, rekomenduojame pažvelgti į mūsų daržovių patiekalų receptus su nuotrauka.
Ков receptas morkų pyragas su nuotrauka
Agurkų marinavimas 🥒 šaltas pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka
Slapukai - kelias minutes po žingsnį receptas su nuotrauka