Peržiūrėkite ir rinkitės kiekvieno skonio ir spalvos tuno receptus. Šiame skyriuje pateikiami patys skaniausi, paprasčiausi ir greičiausi tuno receptai su nuotraukomis, skirti virti namuose. Sužinokite daugiau apie tuną.
Tunas
Atranka pagal kriterijus
555
20 min
116 kcal
12 konservuotų tuno salotų receptų. Laipsniškas virimo būdas su šviežiu agurku, kiaušiniu, ananasais ir paprika. Dieta ir puff galimybės. Patiekite tartletuose, be majonezo, su grietine ir su jogurtu.
161
25 min
123 kcal kcal
Kaip virti keptą tuną, kad jis išliktų sultingas. Įdomus žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka. Žuvies kepsnio virimo patarimai. Vaizdo įrašas
28
30 min
160 kcal kcal
Skanus receptas naudojant konservuotą tuną - prabangios salotos su daržovėmis. Žingsnis po žingsnio instrukcijas su nuotraukomis, idėjas papuošti patiekalus, vaizdo įrašus.
4
20 min
117 kcal kcal
Kaip pasigaminti skanų tuno sumuštinį. Greitas ir labai paprastas receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis. Tokio užkandžio ingredientų pasirinkimas. Įdomus vaizdo įrašas šia tema.
Populiarūs receptai
8236029
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5763876
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2292467
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2264002
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų su duona su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873037
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Informacija apie tuną
Tunas yra labai sveika žuvis, kurioje yra daug vitaminų ir mineralų. Tuno mėsa savo skoniu ir baltymų kiekiu primena veršieną. Šviežias tunas turi tankią ir sluoksniuotą mėsą. Tai turi būti įtraukta į jūsų ir vaikų racioną, kad kūnas būtų prisotintas naudingosiomis medžiagomis.
Jei nežinote, kaip virti tuną, kaip virti šviežiai užšaldytą tuną ir kokius patiekalus galima gaminti iš šaldyto tuno, jums padės mūsų svetainė. Čia pateikiami įvairūs receptai, kurie išmokys jus tinkamai ir skaniai paruošti žuvį namuose. Iš daugybės paprastų, lengvų ir greitų receptų rasite sau ne vieną tuno virimo receptą.
Dažniausias tuno gaminimo būdas yra pirmiausia išvalyti žarnas, o tada filė atskirti nuo kaulų. Žuvį patogiausia virti iš filė, pavyzdžiui, kepkite tuno kepsnį keptuvėje. Daugelis žmonių galvoja, kaip iškepti tuno filė, kad ji būtų sultinga, skani ir tinkamai kepti. Galų gale, jei net per daug kepsite kepsnį keptuvėje, mėsa pasirodys gana sausa ir mažiau skani. Norėdami išsiaiškinti, kaip skaniai iškepti tuną, turite pasirinkti receptą, kuriame pirmiausia marinuojamas tunas, kad jis būtų sotus ir mirkomas papildomais skoniais ir aromatais. Iš ko galima pasidaryti tuno marinatą? Tai labai paprasta, yra daugybė skirtingų marinatų, į marinatą galite įpilti: sojos padažo, sezamo aliejaus, medaus, apelsinų ar citrinų sulčių, acto, imbiero, džiovintų žolelių. Kuo ilgiau tunas marinuos, tuo minkštesnis ir sultingesnis jis pasirodys. Po marinavimo žuvį galima kepti gerai įkaitintame aliejuje 2-3 minutes iš kiekvienos pusės. Norėdami suprasti, kiek tuno iškepta laiku ir kiek filė reikia laikyti keptuvėje, pradurti žuvį šakute, jei jos vidus yra šviesiai rausvas ir šiek tiek įtrūkęs, keptas tunas yra paruoštas.
Jei nežinote, ką virti su tunu, jei nusipirkote šviežiai užšaldytą, nesvarbu, mūsų svetainė vėl bus naudinga. Kadangi joje rasite gerų receptų, kaip skaniai kepti šviežiai užšaldytą tuną keptuvėje, kaip skaniai kepti tuną keptuvėje, jei turite visos žuvies. Tiesiog atšildykite tuną, nulupkite, supjaustykite gabalėliais, marinuokite ir pakepkite. Jei jūsų žuvis nėra per didelė, galite ją kepti orkaitėje, ji pasirodys labai skani ir sveika. Prie kiekvieno recepto svetainėje pridedamos spalvingos bet kurio patiekalo nuotraukos, kurios padės suprasti, kaip turėtų atrodyti gatava žuvis.
Klasikinė moliūgų tyrės sriuba 🍲 pagal paprastą receptą su nuotrauka
Orkaitės tešlos tešla: žingsnis po žingsnio receptas 🍞 su nuotrauka
Gavėnios salotos su konservuotomis pupelėmis: žingsnis po žingsnio 🥗 receptas su nuotrauka