Peržiūrėkite ir rinkitės vegetariškus receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti vegetariškų patiekalų receptai su nuotraukomis, skirti virti namuose. Sužinokite daugiau apie vegetariškus receptus.
Vegetariški receptai
Atranka pagal kriterijus
1409
1 valanda
32 kcal
Kaip suvynioti marinuotus pomidorus žiemai į stiklainius: metodai nuo klasikinio iki asorti. Receptai su česnakais, slyvomis, bazilikais, medumi, svogūnais ir sviestu. Kaip marinuoti pomidorus su citrinos rūgštimi ir be sterilizacijos.
1347
45 min
180 kcal
Žiedinių kopūstų virimo receptai: kaip pasigaminti tešlą traškiai. Diet kotletus lėtai viryklėje ar keptuvėje. Salotos, tyrės sriubos iš šviežių ir šaldytų produktų. Kokioje temperatūroje kepti orkaitėje.
1327
2 valandos
44 kcal
Salotos „Dunojus“ žiemai: maisto gaminimo ypatybės. Skanūs receptai su raudonais ir žaliais pomidorais. Salotos su kopūstais ir agurkais. Apetitingas nugara su žaliaisiais žirneliais ir visa vakarienė su ryžiais.
1319
40 min
48 kcal
8 būdai, kaip kepti keptus pipirus žiemai. Kaip išsirinkti pagrindinį ingredientą. Kaip paruošti skardines. Supjaustykite pipirus arba konservuokite nesmulkintus. Receptai su paruošimu: salotos, troškinta padažas, sumuštinis.
1293
1 valanda
201 kcal
Salotų receptas „Ožka sode“: būtini ingredientai, gaminimas namuose žingsnis po žingsnio. Klasikinės, šventinės ir dietinės galimybės. Kaip gaminti su krekeriais, traškučiais.
1249
40 min
50 kcal
Burokėlių salotos žiemai: receptai, pagrindinio ingrediento naudingų savybių ir kontraindikacijų apžvalga. Saldus užkandis su obuoliais. Tradicinis patiekalas su morkomis ir svogūnais. Aštrus ruošinys su krienais. Maistinė versija su pupelėmis.
1179
6 valandos
27 kcal
Agurkų salotos „Jums laižo pirštus“ žiemai: klasikinio ruošinio receptas. Kaip išsirinkti tinkamas žaliavas. Kokias žoleles pridėti norint pikantiškumo.Parinktys su svogūnais be sterilizacijos, su garstyčiomis, morkomis, žolelėmis ir pomidorais.
1179
5 min
kcal
Namuose saulėje džiovinti pomidorai: mes gaminame „pagal klasiką“ ir pagal kulinarijos guru receptus. Kaip išsirinkti pomidorus džiovinimui. Kuo produktas naudingas. Kaip tinkamai jį laikyti ir patiekti. Atsiliepimai
1171
5 min
kcal
Virimo receptai su ledų salotomis iš mėsos, žuvies, grybų ir daržovių užkandžių. Lengvų ir maistingų patiekalų variantai. Kaip išardyti kopūstų galvą. Produkto vertė ir žala.
1156
1 valanda
148 kcal
Baklažanų ikrai žiemai: nauda ir kontraindikacijos. Klasikinis receptas pagal GOST. Tarptautiniai maisto gaminimo būdai: orkaitėje, ant grotelių „su dūmais“, lėtoje viryklėje ir keptuvėje. Konservavimo būdas be sterilizacijos.
1153
2,5 valandos
102 kcal
Salotos „Kuban“ žiemai: maisto gaminimo ypatybės. Receptas su kopūstais, agurkais. Salotos be sterilizacijos. Konservavimas su baklažanais. Žalių pomidorų salotos ir variantai be kopūstų.
1097
5 valandos
273 kcal
Žieminių kriaušių uogienių receptai su cukrumi ir be jo. Su citrina, apelsinu, obuoliais. Virimas „Penkios minutės“, gintaro spalvos ir skaidrios gėrybės. Variacijos gabalėliais, sveiki, lėtoje viryklėje, mikrobangų krosnelėje, su aguonomis, sedula.
Populiarūs receptai
8237725
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5765983
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2293997
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2265465
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų su duona su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873457
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Sužinokite daugiau apie vegetariškus receptus
Kasmet vis daugiau žmonių atsisako valgyti mėsą. Vegetarizmas ypač populiarus Vakarų šalyse. Daugelis restoranų jau seniai turėjo meniu vegetarams ir veganams. Tarp šių dviejų grupių yra labai reikšmingų skirtumų: veganai nevalgo mėsos, jūros gėrybių ir žuvies, tačiau tuo pat metu vartoja pieną ir kiaušinius, o veganai valgo tik augalinį maistą, tik retkarčiais leisdami sau medų. Priešingai populiarių įsitikinimų, vegetariškas maistas neturi būti šviežias ir beskonis. Kaip vis dėlto ir veganiški patiekalai. Veganiškas maistas yra tik augaliniai produktai: grūdai, daržovės, vaisiai, riešutai.Veganų receptai dažnai būna labai paprasti, o norint paruošti pietus ar vakarienę, kartais net nereikia termiškai apdoroti produktus.
Veganiška virtuvė yra tokia populiari, kad daugelyje miestų yra ištisų restoranų ir kavinių, kuriuose patiekiami tik veganiški patiekalai ar bent jau vegetariškas meniu. Dideliuose tinklo plotuose galite rasti visas svetaines, skirtas veganams ir vegetarams. Yra kiekvienos dienos vegetarų receptų ir net šventinių patiekalų veganams. Taip pat panašiose svetainėse rasite produktų, kuriuos leidžiama naudoti veganams ir vegetarams, sąrašą, kuris yra labai patogu, jei jūsų aplinkoje atsiranda žmogus, kuris nevalgo mėsos. Galite lengvai pasigaminti vegetarišką vakarienę, o šis maistas tikrai bus skanus, jei bus paruoštas su meile. Ne paslaptis, kad vegetariški produktai su atitinkamu ženklu yra šiek tiek brangesni nei įprasti, todėl patiekalų kainos restoranuose taip pat yra aukštesnės nei vidutinės. Tačiau kulinarijos svetainėse taip pat yra vegetarų receptų kiekvienai dienai, kurie taip pat dažnai iliustruojami žingsnis po žingsnio nuotraukomis. Todėl, jei norite, galite namuose pasigaminti ne tik paprasčiausių, bet ir sudėtingesnių patiekalų. Svarbiausia yra laikytis tam tikrų principų. Panašiai galite rasti veganiškų receptų kiekvienai dienai.
Jei kas nors iš jūsų artimųjų nusprendė atsisakyti gyvūninės kilmės produktų arba jūsų aplinkoje atsirado veganas, tai parodykite šiek tiek kantrybės, tačiau tai nepadarys jokių nepatogumų. Vegetariški receptai yra paprasti ir skanūs, todėl jums nesunku iškepti kelis iš šių patiekalų, ypač tokiems žmonėms. Iš tikrųjų įtikti veganui nėra sunku, svarbiausia - nekreipti įkyraus dėmesio į jo kulinarines nuostatas.
Maltos kotletai: žingsnis po žingsnio 🍲 receptas su nuotrauka
Bulvių užkepėlė be mėsos orkaitėje ir lėtoje viryklėje
Vištienos kepenų sriuba 🥣 žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka
Mėsos kukuliai su ryžiais pomidorų padaže: žingsnis po žingsnio 🍚 receptas su nuotrauka