Orkaitėje keptus žiedinius kopūstus orkaitėje🍲

Iš šio straipsnio sužinosite, kaip labai skanu kepti žiedinius kopūstus su prieskoniais džiūvėsėliuose. Šis patiekalas yra labai aromatingas ir skanus, jį galima patiekti su mėsa, bet kokiu garnyru arba kaip savarankišką patiekalą. Žiedinių kopūstų kompozicija apima daug naudingų elementų. Tai ne tik pašalina cholesterolį iš organizmo, bet ir pagerina virškinimą bei širdies veiklą. Tokiu būdu iškepti žiediniai kopūstai patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams.

40 min
83 kcal
4 porcijos
Vidutinis sunkumas
Orkaitėje keptus žiedinius kopūstus orkaitėje🍲

Virtuvės prietaisai ir indai

  • viryklė;
  • keptuvė
  • orkaitė;
  • kepimo skardą;
  • šaukštas;
  • kepimo popierius.

Sudedamosios dalys

  • Žiediniai kopūstai - 700 g
  • Maltas koriandras - 1 šaukštelis.
  • Milteliai sauso svogūno - 1 šaukštelis.
  • Raudoni karšti pipirai - 1/2 šaukštelio.
  • Sausas bazilikas - 1 šaukštelis.
  • Bandelės - 60 g
  • Augalinis aliejus - 2-3 šaukštai. l
  • Druska pagal skonį
  • Malti juodieji pipirai pagal skonį

Žingsnis virimo

Žiedinius kopūstus galite kepti džiūvėsėliuose orkaitėje pagal nuoseklų receptą su nuotrauka:
  1. Žiedinių kopūstų galvą padaliname į žiedynus ir gerai nuplauname po tekančiu vandeniu. Didelius žiedynus pjaustome peiliu per pusę. kopūstų žiedynus perpjaukite per pusę
  2. Mes užplikome puodą vandens ant ugnies ir užviriname. nustatykite vandenį virimui
  3. Supilkite supjaustytą žiedinį kopūstą į verdantį vandenį. nusiųsti kopūstus virti
  4. Uždengiame keptuvę dangčiu ir leidžiame vandeniui užvirti. Virkite dvi minutes. virkite kopūstus po dangčiu
  5. Tada mes perkeliame kopūstus į kiaurasamtį ir leiskite vandeniui nutekėti. mes išmesime kopūstus į kiaurasamtį
  6. Po to kopūstų gabaliukus sudedame į gilų dubenį. kopūstus sudėkite į dubenį
  7. Įjunkite įkaitintą orkaitę iki 180 laipsnių.
  8. Kai kopūstai šiek tiek atvės, įpilkite koriandro, raudonųjų maltų pipirų, šviežiai maltų juodųjų pipirų, druskos, sausų svogūnų miltelių ir sauso baziliko. nusiųsti prieskonius kopūstams
  9. Kopūstų griežinėlius švelniai sumaišykite su pagardais. sumaišykite kopūstus ir prieskonius
  10. Supilkite augalinį aliejų. Galite naudoti tiek saulėgrąžas, tiek alyvuoges. Vėl viską atsargiai išmaišykite. supilkite aliejų į kopūstus
  11. Į dubenį supilkite džiūvėsėlius. Būtina, kad jie gerai uždengtų kopūstus. Kopūstus labai atsargiai sumaišykite su pridėtais krekeriais, kad jie priliptų prie kiekvienos skiltelės. supilkite džiūvėsėlius į kopūstus
  12. Imame kepimo skardą, uždengiame ją kepimo popieriumi ir paskleidžiame kopūstų gabaliukus. Tolygiai paskirstykite ant kepimo skardos. Ant viršaus pabarstykite likusius krekerius prieskoniais, likusiais dubenyje. kopūstus sudėti ant kepimo popieriumi išklotos skardos
  13. Įdėkite kepimo skardą su kopūstais į orkaitę ir kepkite 20 minučių. kepti žiedinius kopūstus
  14. Išimame iš orkaitės paruoštus kopūstus, dedame į lėkštę ir patiekiame ant stalo. Šis patiekalas yra labai skanus šviežiai paruoštoje formoje. Nepaprastas apetitas! Žiediniai kopūstai džiūvėsėliuose

Virimo galimybės

Taip pat yra ir kitų žiedinių kopūstų kepimo būdų džiūvėsėliuose:

  • Prieš pabarstydami džiūvėsėliais, žiedynus galite pamerkti sumuštame vištos kiaušinyje.
  • Tai pasirodys labai skanu, jei likus 5-10 minučių iki virimo, tokį patiekalą apibarstykite tarkuotu kietu sūriu.
  • Galite pridėti šiek tiek česnako.
  • Kai kurios šeimininkės pagal skonį deda įvairių žalumynų (petražolių, krapų, kalendros).
  • Prieš kepdami į džiūvėsėlius, kopūstus galite apšlakstyti šviežiai spaustomis citrinų sultimis.
  • Vietoj augalinio aliejaus galite naudoti išlydytą sviestą.
  • Pagal skonį galite kepti žiedinių kopūstų žiedynus kartu su morkomis ir kitomis daržovėmis.

Vaizdo įrašo receptas

Siūlome pažiūrėti video receptą, kaip kepti žiedinių kopūstų žiedynus džiūvėsėliuose ir prieskoniuose. Siužeto autorius paaiškina ir demonstruoja kiekvieną pasiruošimo etapą. Taip pat galite įvertinti gatavo patiekalo išvaizdą.

Mieli skaitytojai, ar jums patinka ruošti žiedinių kopūstų patiekalus? Siūlome kepti žiedynus džiūvėsėliuose ir prieskoniuose pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka. Ar jums patinka šis virimo būdas ar norėtumėte ką nors pakeisti? Parašykite savo pasiūlymus, komentarus ir atsiliepimus.

Statusas VK 80 naujų išraiškų apie gyvenimą, šaunios citatos, užrašai, juokingos frazės

Myrtle: priežiūra namuose, ypač veisimas, persodinimas ir genėjimas

Saldainiai moliūgai namuose pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka

Koldūnų receptai 🍲 kaip greitai ir lengvai paruošti koldūnus receptais su nuotraukomis

Grožis

Mada

Dietos