Tinkami cukinijų blynai - išsamus receptas 🥒

Laikydamiesi aiškių žingsnis po žingsnio instrukcijų su nuotrauka, jūs išmoksite paruošti tinkamus bulvių blynus iš cukinijų pagal klasikinį receptą. Norėdami tai padaryti, jums reikės labiausiai paplitusių ingredientų, kuriuos lengvai rasite bet kurioje virtuvėje. Vos per 40 minučių galite kepti skanių, kvapnių, svarbiausia, sveikų ir mažai kalorijų turinčių moliūgų keptuvę sau ir savo artimiesiems.

40 min
55 kcal
10 porcijų
Lengva virti
Tinkami cukinijų blynai - išsamus receptas 🥒

Virtuvės prietaisai ir indai:

  • aštrus peilis;
  • pjaustymo lenta;
  • tarka;
  • gilus pajėgumas;
  • dubuo;
  • kapšelis;
  • keptuvė;
  • šaukštas;
  • šaukštelis;
  • mentės ar žnyplės;
  • česnakai
  • popieriniai rankšluosčiai;
  • viryklė.

Sudedamosios dalys

Produktas Kiekis
Cukinijos 1 vnt (didelis)
Vištienos kiaušinis 2 vnt
Krapų žalumynai 1/2 sija
Kvietiniai miltai 50–70 g
Kepimo milteliai 1 šaukštelis
Česnakai 1–3 gvazdikėliai
Pamezano sūris (nebūtina) 30 g
Druska 2/3 šaukštelio
Pipirai 1/4 šaukštelio

Žingsnis virimo

  1. Šiam receptui mums reikia 1 didelės cukinijos arba kelios mažos. Dideles cukinijas pageidautina nulupti, nes jos jau yra kietos. Jei naudojate labai jaunas mažas cukinijas, žievelės negalima pašalinti.
    Iš cukinijos nulupkite žievelę.
  2. Taip pat atkreipkite dėmesį, ar viduje nėra sėklų. Suformuotas stambias sėklas geriausia pašalinti, kitaip jos gali smarkiai paveikti patiekalo suvokimą.
    Taip pat patartina pašalinti sėklas iš cukinijos.
  3. Jei cukinijas iš karto sūdysite, tada jie išskiria sultis. Daugelyje receptų patariama to nedaryti. Bet norint iškepti teisingus blynus, reikia pasūdyti cukinijas ir jas kuriam laikui palikti, kad visos perteklinės sultys išsiskirtų pačioje pradžioje, ir mes jas galėtume išspausti. Štai kodėl cukiniją triname ant rupios trintuvės, druskos ir laukiame, kol išleis maksimalų drėgmės kiekį.
    Cukinijas sutrinkite ant trintuvės, druskos.
  4. Tada išspauskite drėgmę, palikdami sausą cukiniją.
    Kai masė pradės sultis, išspauskite cukinijas.
  5. Smulkiai supjaustykite krapus. Mums reikia maždaug pusės nedidelio pluošto. Į indą su išspaustais moliūgais sudėkite 2 kiaušinius ir supjaustytus krapus.
    Į moliūgą įpilkite kiaušinių ir krapų.
  6. Mes išspaudžiame arba smulkiai pjaustome česnaką.
    Susmulkinkite česnaką ir taip pat pridėkite prie moliūgo tešlos.
  7. Šiek tiek pipirų, suberkite miltus ir tešlos kepimo miltelius. Viską gerai išmaišyti.
    Taip pat suberkite miltus ir kepimo miltelius.
  8. Tada, jei norite, įtrinkite parmezaną ir dar kartą gerai išplakite.
    Į cukinijų tešlą įtrinkite šiek tiek parmezano.
  9. Į keptuvę supilkite augalinį aliejų ir gerai įkaitinkite. Kepant gruzdintuvus, geriau pasirinkti vidutinį degiklių kaitinimo intensyvumą. Gautą tešlą išklojame šaukštu ant įkaitintos keptuvės ir atsargiai išlyginame, kad blynai pasirodytų teisingos formos. Jei tešla labai lipni prie šaukšto, ją galima periodiškai sudrėkinti vandenyje.
    Mes paskleidžiame moliūgo tešlą šaukštu ant karštos keptuvės su augaliniu aliejumi.
  10. Kepkite iš abiejų pusių iki aukso rudos spalvos.
    Kepkite blynus iš cukinijų iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.
  11. Gautus blynus dedame į lėkštę, išklotą popieriniais rankšluosčiais, kad jie absorbuotų aliejaus perteklių. Patiekite karštą arba atvėsintą kaip šaltą užkandį. Patiekite bulvių blynus su grietine ar bet kokiu padažu. Nepaprastas apetitas.
    Patiekite šį patiekalą su žalumynais, taip pat su grietine ar kitais padažais.

Vaizdo įrašo receptas

Šio vaizdo įrašo autorius išsamiai papasakoja, ko reikės norint iš moliūgo pagaminti bulvinius blynus. Tai taip pat parodo, kaip minkyti ir kepti moliūgų blynus. Jis taip pat dalijasi vertingais patarimais, kaip padaryti juos ypač skanius ir kvapnius.

Taigi, dabar jūs žinote, kaip iš klasikinio recepto iškepti tinkamus blynus iš cukinijų. Ar dažnai gamini bulvytes? Ar jums patinka cukinijų patiekalai? Kokius prieskonius dedate? Kokie padažai patiekiami prie stalo? Ar jums patiko mūsų receptas? Ar esate pasirengęs tai pakartoti pats? Pasidalinkite savo nuomone komentaruose.

Kiti blynų receptai

Sumuštinių su lašiša žingsnis po žingsnio receptas 🥪 su nuotrauka

Persikų spalvos manikiūras: 100 gražių idėjų nuotrauka

Annasophia Robb: 70 nuotraukų - garsi asmenybė

Želė kiauliena 🥣: žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos