Virtuvės prietaisai ir indai:
- matavimo puodelis;
- šaukštelis;
- maža keptuvė;
- kaitlentė;
- plakti;
- giliai patiekiama lėkštė.
Sudedamosios dalys
| Manų kruopos | 1/2 krūvos |
| Vanduo | 2 kamino |
| Druska | 1 šaukštelis |
| Sviestas | 2 šaukštelių |
| Natūralus medus | paragauti |
Žingsnis virimo
- Norėdami paruošti tokius pusryčius, nebūtina naudoti pieno, vandenyje galite virti manų kruopų košę, o tuo pačiu ji pasirodys ne mažiau švelni. Pirmiausia pastatykite nedidelį puodą ant viryklės ir įpilkite į jį 2 puodelius vandens. Mes laukiame, kol skystis užvirs.
- Kai vanduo keptuvėje užvirs, sumažinkite šilumą iki minimumo ir įpilkite 200 g manų kruopų. Tai daryti reikia palaipsniui, nuolat ir aktyviai maišant viską su šluotele, kad nesusidarytų gabalų. Taip pat yra dar vienas būdas, kai gatavame inde nėra jokių gabalėlių. Norėdami tai padaryti, įmaišant javus į verdantį vandenį, jį reikia sijoti per sietą ir taip pat energingai sumaišyti.
- Mes verdame kuo mažiau šilumos ir 5 minutes kepame manų kruopas. Periodiškai reikia maišyti košę su šluotele ir įsitikinti, kad ji nesudegė. Nepamirškite druskos košės įpildami apie 1 šaukštelį. stalo druska.
- Po 5 minučių košė yra paruošta, ir jūs galite perkelti ją į gilią plokštelę. Galite paruošti patiekalą švelnumą ir minkštumą, pridėdami 2 šaukštelius. sviestas. Kol košė dar karšta, reikia įpilti aliejaus, kol ją reikia gerai išmaišyti. Taip pat galite pridėti pagal skonį natūralaus medaus arba pabarstyti trupučiu cukraus. Manų kruopos, pagamintos ant vandens, yra labai švelnios, o tinkamai paruošus, gabalėliai nesusidaro. Šie pusryčiai idealiai tinka vaikams ir suaugusiems. Jei jums patinka saldesni manų kruopos, galite pridėti šviežių vaisių ar uogų griežinėlių, taip pat razinų.
Vaizdo įrašo receptas
Peržiūrėję vaizdo įrašą išmoksite paruošti skanią ir švelnią manų kruopų košę verdant ją ant vandens. Visi produktai, kurie naudojami gaminimo procese, yra nurodyti vaizdo įrašo pradžioje. Receptas yra gana paprastas ir išsamiai paaiškintas, todėl net moksleivis gali paruošti tokius pusryčius savarankiškai. Paruošta košė pasirodo vienalytė ir be gabalėlių.
Ar jums patinka manų kruopų košė, o kaip jūs ją dažniausiai gaminate - vandenyje ar piene? Ar į gatavą košę pridedate medaus, sviesto ar kokių nors kitų ingredientų? Ar bandėte gaminti pusryčius su šviežiais vaisiais ar uogomis? Pasidalinkite komentaruose savo paprastu ir patikrintu receptu, pagal kurį košė pasirodo vienodos konsistencijos ir skani.