Unikalus lieknėjimo gėrimas su citrina ir imbieru 🍋

Šiame straipsnyje pateiktas labai sveiko lieknėjimo gėrimo su citrina ir imbieru receptas. Kitaip jis vadinamas kūrėjo vardu - Cynthia Sass vanduo. Labai išsami žingsnis po žingsnio instrukcija su nuotrauka padės paruošti tokią paprastą kovos su papildomais svarais būdą ir tiesiog nuostabų toniką. Sužinosite visas stebuklingo gėrimo „gamybos“ paslaptis. Na, ir, žinoma, straipsnyje pateikiamos rekomendacijos, kaip naudoti šį įrankį.

5 min
10
8 porcijos
Lengva virti
Unikalus lieknėjimo gėrimas su citrina ir imbieru 🍋

Virtuvės prietaisai ir indai: ąsotis ar trijų litrų indas, vidutinis trintuvas, peilis, pjaustymo lenta

Sudedamosios dalys

Agurkas 1 vnt (vidutinis)
Citrina 1 vnt
Šviežia mėta 5–7 lapai
Imbierą 30–40 g (gabalas)
Geriamojo vandens 2 l

Žingsnis virimo

  1. Nuplaukite citriną, agurką ir pipirmėtes. Išdžiovinkite juos arba leiskite vandeniui nutekėti. Imbierą (nedidelį gabalėlį, kurio dydis yra degtukų dėžutės dydis) nulupkite aštriu peiliu, atsargiai nulupdami odą. Paimkite vidutinį trintuvą ir švelniai patrinkite imbierą. Turėtumėte turėti apie 1 šaukštą su tarkuoto imbiero riekele.
    Paruošiamas lieknėjimo gėrimas su citrina ir imbieru
  2. Nupjaukite agurko galiukus ir supjaustykite plonais plonais apskritimais. Kuo geriau gausite, tuo geriau - agurkas visas savo sveikas sultis duos būsimam gėrimui.
    Norėdami paruošti gėrimą, paruoškite ingredientus
  3. Citriną taip pat supjaustykite plonais griežinėliais. Jei negalite pjaustyti puodelių labai plonai, tada perpjaukite citriną per pusę ir supjaustykite į pusę apskritimus - tokiu būdu tikrai gausite gražias plonas riekeles.
    Norėdami pagaminti gėrimą, supjaustykite citrinas
  4. Iš šakelės nuplėškite 5–7 mėtų lapelius ir galėsite juos truputį sutrinti, kad būtų pradėtas kvapas ir skonis. Į aukštą dekanterį ar stiklinį indą (tūris turėtų būti ne mažesnis kaip 3 litrai) išdėstykite visus paruoštus ingredientus.
    Sumaišykite ingredientus, kad gautumėte gėrimą.
  5. Skardinės turinį užpilkite 2 litrais šalto vandens.
    Įpilkite vandens, kad gautumėte gėrimą
  6. Uždenkite stiklainį dangčiu ar rankšluosčiu ir per naktį atšaldykite.
    Leiskite ingredientams stovėti, kad susidarytų gėrimas
  7. Ryte vietoj įprastos kavos ar arbatos galite pradėti gerti sveikesnį gėrimą - tą, kurį pagaminote iš imbiero, citrinos, agurko ir mėtų. Būk sveikas!
    lieknėjimo gėrimas su citrina ir imbieru yra paruoštas

Naudojimo sąlygos

  • Gerkite kiekvieną vakarą, nes jis turėtų užvirti maždaug 10 valandų.
  • Nelaikykite gėrimo ilgiau kaip dieną - jis pablogės.
  • Nelaikykite gėrimo šiltai ar net kambario temperatūroje. Tik šaldytuve.
  • Gerkite bent 7 stiklines kiekvieną dieną, bet taip pat ne daugiau kaip 4 litrus (ir net tai yra vasaros karštyje).
  • Pakeiskite juos įprastais gėrimais - arbata, kava, sultimis, soda.
  • Gerkite po 1 stiklinę vienu metu.
  • Negalima vartoti 1,5 valandos prieš miegą.
  • Kursas trunka nuo 4 iki 7 dienų.
  • Negalima gerti Sass vandens nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, žmonėms, kenčiantiems nuo padidėjusio virškinimo trakto rūgštingumo, taip pat tiems, kurie yra alergiški vienam iš komponentų.

Vaizdo įrašo receptas

Pažiūrėkite į labai paprastą vaizdo įrašą, kaip pasigaminti „Sass“ vandens arba, paprasčiau tariant, gėrimo su imbieru ir citrina. Vizualiai šis gėrimas atrodo labai gražiai, gerai, be to, jie papasakos apie vaizdo pranašumus.

Kiekvienas šio stebuklingo gėrimo komponentas yra sveikas ir pasižymi neįtikėtinomis savybėmis. Jo dėka kūnas išvalomas, įgyjant jėgų ir energijos. Imbierą ir citriną padidinkite imunitetą, priverskite riebalus aktyviai dalyvauti medžiagų apykaitoje, neleiskite angliavandeniams virsti papildomais gramais (ar kilogramais). Monetų kalykla sumažina apetitą.

Agurkas tonizuoja ir pagyvina. Vos penkios minutės savo valandos vakare, vieną savaitę, pagerinsite savijautą, pagerinsite medžiagų apykaitą ir prarasite keletą cm juosmens. Šį gėrimą galite gerti ne tik mėgstantiems sulieknėti, bet ir visiems, kurie tiesiog nori palaikyti savo kūną.

Prenumeruokite, kaip jums patiko šis vandens receptas? Ar jis padėjo jums pasiekti jūsų tikslus?

Žingsnis po žingsnio sausainių receptai photo su nuotrauka

Spalvotų koldūnų žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Laimingas, nes žmogus! - 🥗 ladytop.decorexpro.com/lt/

Įdaryta žuvis: žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos