Hercules avižinių dribsnių želė

Iš straipsnio sužinosite, kaip be vargo virti skanią ir švelnią avižinių dribsnių želė. Išsamus žingsnis po žingsnio aprašymas su nuotrauka jums papasakos apie hercules paruošimą, apie želė primygtinį paruošimą ir virimą. Naudokite papildomus ingredientus, o sveiką patiekalą paverskite skaniu ir tokiu pat sveiku desertu. Pasinaudokite virėjo patarimais ir patarimais, kad jūsų virimas būtų lengvesnis.

6 valandos
45 kcal
5 porcijos
Vidutinis sunkumas
Hercules avižinių dribsnių želė

Virtuvės prietaisai ir indai

  • trintuvas
  • troškintuvas, kurio talpa 2 l,
  • 1,5 l gylio dubuo (ar daugiau) su dangčiu,
  • virtuvės skalė
  • sietą
  • matavimo taurė
  • kulinarinė mentele.

Sudedamosios dalys

  • Herkulas, javų - 90 g
  • Geriamasis vanduo - 1100 ml

Žingsnis virimo

  1. Norėdami gauti avižinių dribsnių, sumalkite 90 gramų avižinių dribsnių (avižinių dribsnių) kavos malūnėlyje arba trintuve. Šis miltų kiekis telpa į 200 ml stiklinę. Į 1,5 litro ar didesnį dubenį ar dubenį supilkite miltus. Virkite avižinių dribsnių želė
  2. Į avižinius dribsnius įpilkite 900 ml virinto arba išgryninto vandens. Sumaišykite taip, kad nebūtų gabalėlių. paruoškite ingredientus
  3. Uždenkite indus arba priveržkite lipnia plėvele ir palikite išsipūsti 6-8 valandas. Praėjus mažiausiai 6 valandoms, gerai išmaišykite ir išmeskite masę ant sieto, uždėto ant nedidelio puodelio. nukoškite drebučius
  4. Kruopščiai nuplaukite avižinius dribsnius 200 ml virinto arba išgryninto vandens, kad nuplautumėte krakmolo likučius. Padidindami ar sumažindami vandens kiekį, galite reguliuoti indo tankį. Neišmeskite pyrago iš miltų, iš jo galite gaminti skanius blynus arba įmaišyti į tešlą kepimui. paruoškite ingredientus
  5. Įdėkite troškintuvą ant vidutinės ugnies ir virkite, kol masė tirštės nuolat maišant. Verdant želė troškintuvą nukelkite nuo ugnies. Į šiltą želė galite pridėti natūralaus bičių medaus, sviesto, džiovintų abrikosų, razinų, cukruotų vaisių, šviežių vaisių, uogų. virkite ingredientus
  6. Supilkite šiltą želė ant porcijų plokštelių ar stiklinių. Desertą galima papuošti įvairiais riešutais. Avižinių želė receptas su žingsnis po žingsnio su nuotrauka
Ši avižinė želė yra gera patiekti pusryčiams ar vakarienei, šioje sveikoje mityboje yra optimalus vitaminų balansas ir mineralų rinkinys. Naudokite avižinius drebučius su terapine, tinkama mityba, dieta, badavimo dienomis, siekdami numesti svorio. Jei norite gaminti dar sveikesnį produktą, nedalinkite masės į skystas ir kietas dalis, o virkite kartu išbrinkę. Tokiu būdu virta avižinių dribsnių želė reguliuoja žarnyną.

Vaizdo įrašo receptas

Želės iš avižinių dribsnių gamybos procesą dinamikoje pamatysite žemiau pateiktame vaizdo įraše. Išsamūs veiksmai, aiškūs paaiškinimai ir naudingi patarimai padės šį patiekalą paruošti paprastai ir lengvai.

Naudokite šį receptą ir pagalbos vaizdo klipą, nuotraukų iliustracijas. Paruoškite pusryčiams sau ir savo artimiesiems sveiką avižinių dribsnių želė pagal paprastą receptą.

Ar jūs gaminate gėrimus iš avižų? Pasidalykite mėgstamu receptu, parašydami jį straipsnio komentaruose.

Sultys su varške pagal žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Marinuoti svogūnai žiemai: receptai be sterilizacijos, su burokėliais, su pipirais, su lauro lapais

Skanių blynų receptai 🍲 kaip paruošti skanius blynus, greitas ir lengvas žingsnis po žingsnio receptai su nuotraukomis

Kaip virti skanią rausvą lašišą pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos