Kaip išmokti virti skanias kepenėles grietinėje su svogūnais keptuvėje 🍲

Šiame straipsnyje jūs susipažinsite su gana paprastu, bet labai skanu kepenų receptu su grietine su svogūnais keptuvėje, kurį net pradedantysis gali lengvai sutvarkyti. Sužinosite, kaip paruošti visus ingredientus, o po to džiovinti kepenėles švelniu ir kvapniu grietinės padažu. Dėl to gausite aštrų ir labai malonų patiekalą, kuris puikiai tinka kasdienei mitybai.

1 valanda
170 kcal
7 porcijos
Vidutinis sunkumas
Kaip išmokti virti skanias kepenėles grietinėje su svogūnais keptuvėje 🍲
Virtuvės prietaisai ir indai: viryklė, virtuvės svarstyklės, matavimo puodelis, 2 gilios keptuvės, pjaustymo lenta, peilis, virtuvės mentele, šaukštas, popieriniai rankšluosčiai.

Sudedamosios dalys

jautienos kepenys 700 g
grietine 150 g
svogūnai 4-5 vnt.
augalinis aliejus 50–65 ml
druska paragauti
maltų juodųjų pipirų paragauti
žalumynai paragauti

Žingsnis virimo

  1. Norėdami pradėti virti, 700 g jautienos kepenėlių nuplaukite po šaltu tekančiu vandeniu, tada nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Jei reikia, peiliu nuimkite ploną plėvelę ir kraujagysles. Ant pjaustymo lentos supjaustykite kepenis į mažus gabalėlius.
    Kepenų kepimas grietinėje su svogūnais keptuvėje
  2. Į gilią keptuvę supilkite apie 40–50 ml augalinio aliejaus ir lengvai pašildykite. Tada sudėti supjaustytas kepenėles į keptuvę ir kepti ant vidutinės ugnies, maišant mentele. Po 10 minučių virimo pabarstykite kepenėles druska pagal skonį. Uždenkite keptuvę ir kepkite kepenėles maždaug 10 minučių.
    Skrudinta duona, apkepkite ingredientus
  3. Tuo tarpu išvalykite 4-5 vnt. svogūnus nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Į atskirą gilią keptuvę supilkite apie 10–15 ml augalinio aliejaus, šiek tiek pašildykite ir sudėkite į ją svogūnus. Svogūną pakepinkite iki aukso rudos spalvos, retkarčiais pamaišydami mentele.
    Skrudinta duona, pakepinkite svogūnus
  4. Į kepenų keptuvę įpilkite apie 150 g grietinės ir gerai išmaišykite su mentele. Pagal skonį pabarstykite juodųjų pipirų ant kepenų. Pasirinktinai galite naudoti kitus prieskonius ir žoleles.
    Įpilkite grietinės virimui
  5. Į keptuvę su kepenėlėmis supilkite skrudintą svogūną ir gerai išmaišykite. Viską virkite kartu ant silpnos ugnies apie 10 minučių. Jei reikia, į patiekalą įpilkite šiek tiek daugiau druskos.
    Sumaišykite ingredientus virti.
  6. Nuplaukite nedidelę šviežių žolelių krūvą po tekančiu vandeniu. Pagal skonį galite naudoti bet kokias žoleles, petražolės yra geros. Žalumynus sumalkite peiliu ant pjaustymo lentos ir virimo pabaigoje pridėkite prie kepenų. Viską švelniai sumaišykite ir prieš patiekdami palikite indą šiek tiek stovėti po dangčiu.
    kepenėlės grietinėje su svogūnais keptuvėje yra paruoštos

Norėdami paruošti šį kvapnų ir patenkintą patiekalą, galite naudoti bet kurias kitas kepenis - vištieną, kalakutieną, kiaulieną. Be to, paukščio kepenys paruošiamos daug greičiau.

Jei norite, svogūnų keptuvėje įpilkite tarkuotų morkų ir šiek tiek česnako. Tai patiekalą paįvairins ir prisotins dar labiau. Norėdami, kad grietinės padažas būtų tirštesnis, prieš kepdami į kvietinius miltus, galite kepti kepenis.

Jautienos kepenėlės grietinės padaže tinka prie bet kokio garnyro - bulvių košės, košės pagal savo skonį, virtų ryžių ar makaronų. Kaip priedas bus tinkamos lengvos daržovių salotos arba konservuotos daržovės.

Vaizdo įrašo receptas

Kaip virti jautienos kepenėles subtiliame grietinės padaže, galite išsamiau pažvelgti į vaizdo įrašą.

Troškintos kepenėlės su kvapniu grietinės padažu yra labai švelnios ir nuoširdžios. Jei vis tiek abejojate tokio aštraus gurmaniško patiekalo paruošimu, verčiau pasinaudokite šiuo receptu ir pradžiuginkite savo buitį sveiku ir skaniu maistu. Pasidalinkite savo recepto įspūdžiais komentaruose. Papasakokite, kuri kepenų rūšis jums labiausiai patinka ir kokius prieskonius naudojate sudėtingam patiekalui.

Vyriškas pedikiūras: vykdymo technika ir niuansai

Grikius su morkomis ir svogūnais keptuvėje 🍲 žingsnis po žingsnio receptą

Varškės sausainių „Vokai“ žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Lauren Cohen: 70 nuotraukų - garsi asmenybė

Grožis

Mada

Dietos