Gavėnios skanios karštos fungikozės be glitimo receptas 🍜

Straipsnyje rasite labai originalų fungozos gaminimo su troškintomis daržovėmis receptą, kuris patiekiamas karštas. Sužinosite, kaip patiems tinkamai perdirbti stiklinius makaronus, kurios daržovės puikiai tiks. Susipažinkite su greito maisto gaminimo galimybe, kuri džiugins jus pikantišku skoniu ir aromatu dėl sojos padažo ir tinkamai parinktų prieskonių.

20 min
170 kcal
2 porcijos
Lengva virti
Gavėnios skanios karštos fungikozės be glitimo receptas 🍜

Virtuvės indai du puodeliai, dangtis, šaukštas ir šaukštelis, pjaustymo lenta, kiaurasamtis, peilis, keptuvė, patiekalų servetėlė.

Sudedamosios dalys

Vardas Kiekis
Pupelių makaronai (stikliniai) 50 g
Šviežios cukinijos ¼ vnt
Šviežias agurkas 1 vnt
Salierai 1 kotelis
Žalios morkos 1 vnt
Saldžių spalvų paprikos ½ vnt
Česnakai 1 gvazdikėlis
Augalinis aliejus (alyvuogių) 1 valgomasis šaukštas. l
Sojos padažas 2 šaukštai. l
Druska paragauti
Prieskoniai (imbieras, malti juodieji pipirai, rūkyta paprika, karšti raudonieji pipirai) žiupsnelis
Sezamo sėklos (papuošimui) savo noru
Verdantis vanduo 300–350 ml
Petražolės 3-4 šakos

Žingsnis virimo

  1. Į gilų erdvų puodelį užpilkite 300–350 ml verdančio vandens, 50 g funchozės - „stiklinės“ šparaginių pupelių vermišelės. Uždenkite puodelį ir leiskite užvirinti 10 minučių.
    Funchoza užpilkite verdančiu vandeniu.
  2. Jaunų daržovių čiulpų ketvirtyje nuimkite šerdį (su sėklomis) ir supjaustykite plonais kubeliais.
    Cukiniją supjaustykite plonomis juostelėmis.
  3. Iš vieno mažo šviežio agurko nulupkite žievelę ir ištirpinkite ilgose stačiakampėse skiltelėse.
    Agurką supjaustykite tuo pačiu šiaudeliu.
  4. Taip pat susmulkinkite vieną mažą morką su lazdelėmis.
    Morkas supjaustykite plonomis juostelėmis.
  5. Plonos ilgos riekelės ištirpina pusę saldžiųjų paprikų spalvos.
    Susmulkiname šiaudelius taip pat papriką.
  6. Smulkiai supjaustykite vieną didelę česnako skiltelę „į minkštimą“.
    Česnaką susmulkinkite į minkštimą.
  7. Atskirame mažame puodelyje pažodžiui sumaišykite žiupsnelį sausų prieskonių - raudonųjų karštųjų pipirų, juodųjų maltųjų pipirų ir rūkytos paprikos.
    Maišome specialius.

    Svarbu! Ruošiant šį patiekalą nebūtina naudoti korėjiečių morkų trintuvo arba specialaus smulkintuvo, nes troškinant daržovių šiaudeliai gali „subyrėti“.
  8. Užlenkite gatavus makaronus į kiaurasamtį ir atidėkite kuriam laikui, kol daržovės troškinsis, kad vanduo būtų visiškai stiklinis.
    „Funchozu“ atsiremia į kiaurasamtį.
  9. Įkaitinkite keptuvę su 1 valg. l augalinis (geriau alyvuogių) aliejus per didelę ugnį.
    Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi.
  10. Į pjaustytą karštą aliejų pradėkite pjaustytą česnaką, nukelkite nuo ugnies iki vidutinės ir kepkite iki auksinės spalvos.
    Keptuvėje pakepinkite pjaustytą česnaką.
  11. Kai tik česnakai taps rausvi, paleiskite visas pjaustytas daržoves iš karto, nedidindami liepsnos.
    Keptuvėje paskleiskite pjaustytas daržoves.
  12. Uždenkite keptuvę ir troškinkite daržoves, kol pusė iškeps maždaug 7-8 minutes, retkarčiais pamaišydama, kad nesudegtų.
    Keptuvę uždengiame dangčiu, kad daržovės troškintųsi.
  13. Kai tik daržovės keptuvėje sustings, supilkite prieskonių mišinį ir gerai išmaišykite.
    Pridėkite prieskonių daržovėms.
  14. Po 8 minučių padėkite paruoštus stiklinius makaronus daržovėms.
    Mes paskleidžiame funchose ant daržovių.
  15. Keptuvės turinį supilkite 2 šaukštus. l sojos padažo (galite išgerti ketvirtadalį puodelio skystų kokosų aminorūgščių).
    Keptuvės turinį užpilkite sojos padažu.
  16. Gerai išmaišykite makaronus su troškintomis daržovėmis ir padažu.
    Gerai išmaišykite ingredientus.
  17. Patiekite patiekalą pagal skonį, vėl sumaišykite ir dar dvi minutes palikite stovėti ant nedidelės ugnies po dangčiu.
    Įpilkite druskos ir pipirų pagal savo skonį.
  18. Išjunkite degiklį, smulkiai supjaustykite 3-4 jaunų petražolių šakeles ir pabarstykite patiekalą.
    Sudėkite susmulkintus žalumynus.
  19. Vėl sumaišykite keptuvės turinį, padėkite ant patiekimo patiekalo, pabarstykite sezamo sėklomis ir patiekite karštą.
    Paruoštus konservantus patariama pabarstyti sezamo sėklomis patiekiant.

Vaizdo įrašo receptas

Siūlomame sklype pamatysite paprastų vištienos šašlykų su troškintomis daržovėmis variantą. Toks funchosa patiekiamas karštas ant stalo, nes jis laikomas pagrindiniu, o ne užkandžiu.

Dėkojame už susidomėjimą receptu, kaip gaminti karštą funchose su troškintomis daržovėmis. Kiek jums patiko šis tradicinių kiniškų makaronų gaminimo būdas ir kiek naudinga buvo mūsų pateikta informacija? Kaip viriate krakmolo makaronus? Kurie produktai jums labiau patinka - mėsa ar daržovės - ir kodėl. Apibūdinkite savo funchose paruošimo būdus ir būdus.Mūsų svetainės skaitytojams bus labai įdomu susipažinti su naudingais vartotojo patarimais ir pasirinkti naujus įdomius receptus.

Kiti „funchose“ patiekalų receptai

Pilaf su vištiena lėtai viryklėje pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka

Koldūnai su grybais žingsnis po žingsnio 🥟 receptas su nuotrauka

Žingsnis po žingsnio moliūgų keksas 🍩 su nuotrauka

Baklažanai „Kibirkštis“: klasikinis žiemos receptas ir aštrių salotų gaminimo būdai be sterilizacijos ir kepimo

Grožis

Mada

Dietos