Šviesiai virtos vištienos salotos - virkite pagal patikrintą receptą

Straipsnis, kaip paruošti originalias puff salotas su virta vištiena ir fetos sūriu. Vykdydami paprastą žingsnis po žingsnio instrukcijas, per 20 minučių galite pagaminti ne tik skanų, bet ir labai gražų užkandį, kuris atrodys vertas net ant šventinio stalo.

20 min
140 kcal
2 porcijos
Lengva virti
Šviesiai virtos vištienos salotos - virkite pagal patikrintą receptą

Virtuvės prietaisai ir indai:

  • vidutinė virtuvės lenta;
  • mažas plokščias salotų patiekalas;
  • aštrus virtuvės peilis pjaustyti;
  • virtuvės trintuvas su vidutiniu paviršiumi;
  • Plokščios plokštelės patiekimui;
  • stalo įrankiai.

Sudedamosios dalys

Ingrediento pavadinimas Kiekis
Vidutinis gabalėlis virtos vištienos 1 vnt
Prinokę sandarūs pomidorai 1-2 vnt.
Feta sūrio gabaliukas 100 g
Virti stačiai kiaušiniai 3 vnt
Česnako skiltelės 2-3 vnt.
Švieži krapai 1 krūva
Salotų majonezas paragauti

Žingsnis virimo

  1. Atskirai išvirkite nedidelį vištienos gabalėlį, 3 kietai virtus kiaušinius ir atvėsinkite. Supjaustykite vieną nedidelę virtą vištienos krūtinėlę į vidutinio dydžio gabalėlius.
    Supjaustykite šafrano vištienos filė.
  2. Mes paskirstome juos vienodais sluoksniais ant serviravimo plokštelės ir supilame nedidelį kiekį majonezo.
    Ant šio salotų sluoksnio dedame majonezo tinklą.
  3. Kitas atsargiai supjaustykite 100 g fetos sūrio į lygius kubelius.
    kauliuko fetos sūris.
  4. Ant vištienos sluoksnio paskirstykite tolygiai supjaustytus sūrio gabalėlius.
    ant vištienos uždėkite sūrio sluoksnį.
  5. Abu pomidorus supjaustykite mažais vienodo dydžio kubeliais.
    supjaustykite šviežią pomidorą tuo pačiu kubeliu.
  6. Juos paskirstome ant sūrio viršaus lygiu sluoksniu, pabarstome smulkiai supjaustytu česnaku, nepamirškime viso to užpilti majonezu.
    Pomidorus paskleidžiame ant sūrio sluoksnio, pabarstome smulkintu česnaku ir suformuojame majonezo tinklą.
  7. Smulkiai supjaustykite pusę šviežių krapų ir pabarstykite su juo išdėstytus sluoksnius.
    Kitas, pabarstykite indą smulkintais krapais.
  8. Ant rupios trintuvės trinkite 3 atvėsintus virtus kiaušinius ir paskirstykite juos kitame vienodame sluoksnyje ant žalumynų.
    Sutarkuokite virtus kiaušinius ir paskirstykite juos kitu indo sluoksniu.
  9. Viską ant viršaus pabarstykite smulkiai supjaustytais likusiais krapais ir patiekite gatavą patiekalą prie stalo.
    Viršuje papuoškite salotas su virta vištiena, smulkiai supjaustytais krapais.

Vaizdo įrašo receptas

Norėdami lengvai paruošti tokias nuostabias ir pikantiškas salotas, taip pat galite naudoti patikrintą šio vaizdo įrašo receptą.

Minkšta ir sūrus itališkas feta dažnai naudojamas daugelyje salotų kaip pagrindinis ingredientas. O jei sandėliuojate ant minkšto fetos gabalo ir ieškote įdomios patiekalo versijos su jo dalyvavimu, būtinai pasinaudokite šiuo receptu. Siūlomas virtos vištienos ir kiaušinių derinys su sūriu patiekalo skonį padaro ypač sodrų. Tuo pačiu metu galite ne tik virti vištienos krūtinėlę, bet ir ją kepti, naudoti bet kokius pomidorus, o juo labiau vyšninius pomidorus.

Šios lengvos salotos patiks griežtiems tinkamos ir mažai kalorijų turinčios mitybos šalininkams. Be to, jis pasirodo labai gražus ir atrodys vertas net ant šventinio stalo. Jei žinote kitų panašių šių salotų gaminimo būdų, pasidalinkite savo patirtimi komentaruose.

Kiti vištienos salotų receptai

Carbonara padažas: namuose paruošti makaronų ir picų receptai, klasikinis variantas, taip pat su pienu, grietine, grietinėle ir grybais

Kaip garinti grikius - žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Megrelian Khachapuri pagal žingsnis po žingsnio receptą 🍞 su nuotrauka

Žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos