Lydekos ešeriai tešloje - labai skanu ir paprasta

Šis straipsnis supažindins jus su tešlos gaminimo receptu. Sužinosite, kokius 4 veiksmus reikia atlikti, kad visa lydekos žuvis su galva ir uodega virstų sultingais, raudonais ir burnoje tirpstančiais gabalėliais. Marinuodami žuvį, po 12 valandų ją per kelias minutes pakepinsite traškioje auksinėje bandelėje.

30 min
190 kcal
10 porcijų
Lengva virti
Lydekos ešeriai tešloje - labai skanu ir paprasta

Virtuvės prietaisai ir indai:

  • aštrus peilis;
  • pjaustymo lenta;
  • gilus dubuo;
  • lipni plėvelė;
  • šaukštas ir šaukštelis;
  • keli dubenys ar mažos gilios lėkštės;
  • plakti;
  • keptuvė;
  • kapšelis;
  • servetėlės ​​ar popieriniai rankšluosčiai;
  • viryklė;
  • šaldytuvas.

Sudedamosios dalys

Sudedamosios dalys Kiekis
Šviežias zanderis 1 vnt (2–2,5 kg)
Lankas 1 vnt
Druska 1,5 šaukštelio
Sojos padažas 2 šaukštai. l
Majonezas 2 šaukštai. l
Sausas žuvies pagardas (jūsų pasirinkimas) 1 šaukštelis
Citrina ½ dalis
Kiaušiniai 2 vnt
Bet kokie sausi prieskoniai ar prieskoniai 1 šaukštelis
Kvietiniai miltai ½ krūvos.
Duonos riekės ½ pakuotės
Bekvapis augalinis aliejus 100–120 ml
Švieži krapai ar petražolės patiekalui papuošti patiekiant 4-5 šakos

Žingsnis virimo

Žuvies pjaustymas

  1. Nuvalykite žuvį nuo svarstyklių judėdami nuo uodegos iki galvos.
    Valome ir žarnas lydekų skerdeną.
  2. Išskleiskite pilvą per visą žuvies ilgį ir pašalinkite subproduktus. Nuplaukite žuvis po tekančiu vandeniu. Apipjaustykite pelekus, galvą ir uodegą. Aštriu peiliu supjaustykite lydekos mėsą lygiu sluoksniu nuo kraigo ir pakrančių kaulų. Gautą filė supjaustykite mažomis dalimis.
    Supjaustykite lydeką į porcijas griežinėliais.

Marinuoti lydekų ešerio filė

  1. Į gilų dubenį ar prikaistuvį sudėkite paruoštos žuvies filė gabaliukus. Šiems tikslams nenaudokite aliuminio indų.
    žuvies gabaliukus sudėkite į gilų dubenį.
  2. Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais žiedais (1 gabalas). Į žuvį įpilkite pjaustytą svogūną.
    Į žuvį suberkite svogūną, supjaustytą pusžiedžiais.
  3. Į žuvies indą įpilkite druskos (šaukštelis), sojos padažo (2 šaukštai), majonezo (2 šaukštai) ir bet kokių sausų žuvies prieskonių (1 šaukštelis). Viską atsargiai išmaišyti.
    Įpilkite sojos padažo, druskos, pipirų, pagardinkite žuvimi, išmaišykite.
  4. Nuplaukite ir nuplikykite verdančiu vandeniu, citriną perpjaukite pusiau. Iš žuvies dubenėlio iš vienos pusės išspauskite sultis. Maišyti.
    Įpilkite ir citrinos sulčių.
  5. Dubenį uždenkite lipnia plėvele ar dangčiu ir 12 valandų padėkite į šaldytuvą marinuoti. Galite marinuoti riekeles per naktį ir kepti jas ryte, arba galite marinuoti griežinėlius ryte ir virti žuvį vakarienei.
    Dubenį uždengiame žuvies plėvele ar dangčiu ir paliekame marinuotis 12 valandų šaldytuve.

Kepimo kepimas

  1. Vištienos kiaušinius (2 gabaliukus) susmulkinkite į nedidelį dubenį. Įmaišykite druską (1/2 arbatinio šaukštelio) kiaušinius.
    Dubenyje išmuškite du kiaušinius, įberkite druskos.
  2. Įmaišykite kiaušinius į pasirinktą sausą prieskonį (1 šaukštelis).
    Pridėti prieskonių.
  3. Gerai išplakite kiaušinius su druska ir prieskoniais. Į vieną lėkštę (1/2 puodelio) supilkite miltus, o į antrą lėkštę (1/2 puodelio paketo) supilkite džiūvėsėlius.
    Plaktuvu išplakite kiaušinį su druska ir prieskoniais.

Kepta lydekos filė griežinėliai

  1. Paimkite marinuotos košės filė gabalėlį ir gerai išminkykite miltuose iš visų pusių.
    Kiekvieną lydekos gabalėlį susukite į miltus.
  2. Tuomet tą patį gabalėlį įmerkite į dubenį su kiaušiniu, kad kiaušinis tolygiai jį apsemtų.
    Iš miltų perdedame žuvies gabaliukus į kiaušinį.
  3. Ir gerai susukite į džiūvėsėlius.
    Po kiaušinius žuvį susukite į džiūvėsėlius.
  4. Iškeptus gabalėlius sudėkite į pjaustymo lentą, o kai lenta bus pilna, keptuvę padėkite ant ugnies šildymui.
    Paruošiame visas žuvis.
  5. Į įkaitintą keptuvę supilkite bekvapį augalinį aliejų (60–80 ml) ir palaukite, kol gerai įkais.
    Įkaitinkite keptuvę. užpilkite augaliniu aliejumi.
  6. Švelniai paskirstykite iškeptus žuvies gabaliukus į keptuvę, ne per daug sandariai.
    Į keptuvę dėkite žuvies gabaliukus, kad jie neliestų vienas kito.
  7. Kai pasirodys auksinė pluta, apverskite gabalėlius mentele iš antrosios pusės ir kepkite 5 minutes ant vidutinės ugnies.
    Žuvį apverskite į kitą pusę.
  8. Išimkite gatavą žuvį iš keptuvės į lėkštę, išklotą servetėlėmis ar popieriniu rankšluosčiu, kad absorbuotų aliejaus perteklių.
    Mes įdėjome gatavą žuvį iš keptuvės ant popierinių rankšluosčių, kad atsikratytų riebalų.
  9. Tokiu būdu apkepkite ir apkepkite visus likusius marinuotų lydekų filė gabalėlius. Kepimo metu į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus, kad jis uždengtų riekelę iki vidurio.
    Tešlos lydekos ešeriai patiks su traškia ir švelnia mėsa.

Dekoravimo būdai ir patiekimo galimybės

Patiekite tešloje keptą lydeką ant didelio patiekalo, pagardindami citrinos griežinėliais ir šakelėmis šviežių žolelių.Lydekos ešeriai gerai dera su šviežių ar troškintų daržovių salotomis. Patiekiama su virtomis bulvėmis griežinėliais arba bulvių koše ir ryžiais su baltu padažu.

Vaizdo įrašo receptas

Peržiūrėkite visus tešlos kepimo etapus išsamiame vaizdo įraše.

Jūs sužinojote žingsnis po žingsnio receptą, kaip kepti zanderį tešloje. Kaip matote, receptas yra paprastas, bet labai skanus. Virkite jį ir papasakokite apie savo skonio patirtį ir rezultatus. O jei turite savo firminį lydekų filė ruošimo receptą, būtinai pasidalinkite juo komentaruose.

Kiti žuvies receptai

Disbiozės dieta: suaugusiųjų ir vaikų klinikinės mitybos taisyklės, viduriavimo ir vidurių užkietėjimo meniu pavyzdžiai + apžvalgos

Hedera Helix: namų priežiūra, laistymo, genėjimo ir veislinės gebenės bruožai

Liesas barštis su pupelėmis: žingsnis po žingsnio receptas 🥣 su nuotrauka

Juokingi kopūstų ritiniai pomidorų ir grietinės padaže orkaitėje pagal žingsnis po žingsnio 🍲 receptą su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos