Virtuvės prietaisai ir indai:
- aštrus peilis;
- pjaustymo lenta;
- gilus dubuo;
- lipni plėvelė;
- šaukštas ir šaukštelis;
- keli dubenys ar mažos gilios lėkštės;
- plakti;
- keptuvė;
- kapšelis;
- servetėlės ar popieriniai rankšluosčiai;
- viryklė;
- šaldytuvas.
Sudedamosios dalys
Sudedamosios dalys | Kiekis |
Šviežias zanderis | 1 vnt (2–2,5 kg) |
Lankas | 1 vnt |
Druska | 1,5 šaukštelio |
Sojos padažas | 2 šaukštai. l |
Majonezas | 2 šaukštai. l |
Sausas žuvies pagardas (jūsų pasirinkimas) | 1 šaukštelis |
Citrina | ½ dalis |
Kiaušiniai | 2 vnt |
Bet kokie sausi prieskoniai ar prieskoniai | 1 šaukštelis |
Kvietiniai miltai | ½ krūvos. |
Duonos riekės | ½ pakuotės |
Bekvapis augalinis aliejus | 100–120 ml |
Švieži krapai ar petražolės patiekalui papuošti patiekiant | 4-5 šakos |
Žingsnis virimo
Žuvies pjaustymas
- Nuvalykite žuvį nuo svarstyklių judėdami nuo uodegos iki galvos.
- Išskleiskite pilvą per visą žuvies ilgį ir pašalinkite subproduktus. Nuplaukite žuvis po tekančiu vandeniu. Apipjaustykite pelekus, galvą ir uodegą. Aštriu peiliu supjaustykite lydekos mėsą lygiu sluoksniu nuo kraigo ir pakrančių kaulų. Gautą filė supjaustykite mažomis dalimis.
Marinuoti lydekų ešerio filė
- Į gilų dubenį ar prikaistuvį sudėkite paruoštos žuvies filė gabaliukus. Šiems tikslams nenaudokite aliuminio indų.
- Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais žiedais (1 gabalas). Į žuvį įpilkite pjaustytą svogūną.
- Į žuvies indą įpilkite druskos (šaukštelis), sojos padažo (2 šaukštai), majonezo (2 šaukštai) ir bet kokių sausų žuvies prieskonių (1 šaukštelis). Viską atsargiai išmaišyti.
- Nuplaukite ir nuplikykite verdančiu vandeniu, citriną perpjaukite pusiau. Iš žuvies dubenėlio iš vienos pusės išspauskite sultis. Maišyti.
- Dubenį uždenkite lipnia plėvele ar dangčiu ir 12 valandų padėkite į šaldytuvą marinuoti. Galite marinuoti riekeles per naktį ir kepti jas ryte, arba galite marinuoti griežinėlius ryte ir virti žuvį vakarienei.
Kepimo kepimas
- Vištienos kiaušinius (2 gabaliukus) susmulkinkite į nedidelį dubenį. Įmaišykite druską (1/2 arbatinio šaukštelio) kiaušinius.
- Įmaišykite kiaušinius į pasirinktą sausą prieskonį (1 šaukštelis).
- Gerai išplakite kiaušinius su druska ir prieskoniais. Į vieną lėkštę (1/2 puodelio) supilkite miltus, o į antrą lėkštę (1/2 puodelio paketo) supilkite džiūvėsėlius.
Kepta lydekos filė griežinėliai
- Paimkite marinuotos košės filė gabalėlį ir gerai išminkykite miltuose iš visų pusių.
- Tuomet tą patį gabalėlį įmerkite į dubenį su kiaušiniu, kad kiaušinis tolygiai jį apsemtų.
- Ir gerai susukite į džiūvėsėlius.
- Iškeptus gabalėlius sudėkite į pjaustymo lentą, o kai lenta bus pilna, keptuvę padėkite ant ugnies šildymui.
- Į įkaitintą keptuvę supilkite bekvapį augalinį aliejų (60–80 ml) ir palaukite, kol gerai įkais.
- Švelniai paskirstykite iškeptus žuvies gabaliukus į keptuvę, ne per daug sandariai.
- Kai pasirodys auksinė pluta, apverskite gabalėlius mentele iš antrosios pusės ir kepkite 5 minutes ant vidutinės ugnies.
- Išimkite gatavą žuvį iš keptuvės į lėkštę, išklotą servetėlėmis ar popieriniu rankšluosčiu, kad absorbuotų aliejaus perteklių.
- Tokiu būdu apkepkite ir apkepkite visus likusius marinuotų lydekų filė gabalėlius. Kepimo metu į keptuvę įpilkite augalinio aliejaus, kad jis uždengtų riekelę iki vidurio.
Dekoravimo būdai ir patiekimo galimybės
Patiekite tešloje keptą lydeką ant didelio patiekalo, pagardindami citrinos griežinėliais ir šakelėmis šviežių žolelių.Lydekos ešeriai gerai dera su šviežių ar troškintų daržovių salotomis. Patiekiama su virtomis bulvėmis griežinėliais arba bulvių koše ir ryžiais su baltu padažu.
Vaizdo įrašo receptas
Peržiūrėkite visus tešlos kepimo etapus išsamiame vaizdo įraše.
Kiti žuvies receptai
Lydekos ikrai namuose
Spalvingas ritinys su raudona žuvimi
Orkaitėje kepta lydekų filė
Kepkite orkaitėje