Skani konservuotų žuvų sriuba - paprastas receptas

Šiame straipsnyje jūs susipažinsite su trumpu žuvies konservų sriubos receptu, kuris padės, jei vakarienei paruošti yra labai mažai laiko. Vos keli paprasti žingsniai - ir jūs gausite maistingą pirmąjį patiekalą, ne blogiau nei tradicinė sriuba.

25 min
52,8 kcal
6 porcijos
Labai lengva virti
Skani konservuotų žuvų sriuba - paprastas receptas

Virtuvės prietaisai ir indai:

  • keptuvė su dangčiu;
  • keptuvė;
  • peilis;
  • pjaustymo lenta;
  • tarka;
  • skimeris;
  • skardinių atidarytuvas.

Sudedamosios dalys

Vardas Kiekis
Vanduo 2 l
Vidutinė bulvė 4-5 vnt.
Sutarkuokite svogūną 1 vnt
Vidutinė morka 1 vnt
Baltieji ryžiai 100 g
Žuvies konservai aliejuje 1 skardinė
Augalinis aliejus 50–60 ml
Lauro lapas 1-2 vnt.
Druska paragauti
Juodieji pipirai žiupsnelis
Želdynai paragauti

Žingsnis virimo

Sriubos bazė

  1. Puodą su 2 litrais vandens uždėkite ant ugnies.
    Pirmiausia pastatykite puodą vandens ant ugnies.
  2. Kol vanduo verda, nuplaukite ir nulupkite bulves. Bulves (4-5 vnt.) Supjaustykite į mažus gabalėlius (plastikas, kubeliai).
    Bulves nulupkite ir supjaustykite gabalėliais.
  3. Ryžius (100 g) nuplaukite iki švarumo. Supilkite supjaustytas bulves ir nuplautus ryžius į verdantį vandenį. Pridėti lauro lapą (1-2 vnt.).
    Ryžiai ir bulvės kartu su lauro lapais siunčiami į keptuvę.
  4. Virkite ryžius ir bulves, kol jie išvirs (jis yra maždaug toks pats). Patikrinkite, ar ryžiai ir bulvės yra paruošti. Norėdami tai padaryti, paimkite šaukštą su keliais bulvių griežinėliais ir trupučiu ryžių. Pabandykite ryžius, bulves pradurti peilio galiuku. Gatavos detalės pradurtos labai lengvai. Arba palaukite, kol bulvės šiek tiek atvės ir tiesiog pabandykite.
    Virkite sultinį, kol bulvės bus paruoštos.

Kol keps žuvies sriubos pagrindas, pabandykite kepti svogūnus ir morkas.

Grilis

  1. Morkas (1 vnt.) Ir svogūną (1 vnt.) Gerai nuplaukite ir nulupkite. Morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės tarkos. Svogūną supjaustykite nedideliais kubeliais (3–4 mm).
    Svogūnus, tris morkas sutarkuokite ant trintuvės.
  2. Įdėkite keptuvę ant ugnies, supilkite augalinį aliejų (50-60 ml), gerai pašildykite. Į keptuvę sudėkite susmulkintus svogūnus, pakepkite iki skaidrumo, nepamirškite maišyti.
    Keptuvėje su augaliniu aliejumi pakepinkite pjaustytus svogūnus.
  3. Į svogūnų lėkštę suberkite tarkuotas morkas, jas šiek tiek pakepinkite (3–4 minutes), maišant mišinį, kad morkos tolygiai apkeptų.
    Į keptuvę supilkite morkas su svogūnu ir troškinkite dar keletą minučių.

Paskutinis etapas

  1. Iš sriubos išimkite lauro lapą.
    Iš sriubos ištraukiame lauro lapą.
  2. Atidarykite 1 skardinę konservuotų žuvų aliejuje (saury, tuno, sardinių). Susmulkinkite didelius žuvies gabaliukus. Įdėkite konservuotą maistą į verdančią sriubą, sumaišykite, leiskite virti 3-4 minutes.
    Sriuboje mes paskleidžiame konservus.
  3. Į sriubą sudėkite keptas daržoves, išmaišykite. Virimo metu nepamirškite iš sriubos pašalinti putplasčio šaukštu (su skylutėmis).
    Pabaigoje į keptuvę dedame kepimą.
  4. Į sriubą įpilkite žiupsnelį maltų juodųjų pipirų arba paprikų mišinį. Pabandykite sriubą druskos. Jei reikia, įpilkite šiek tiek druskos.
    Paragaujame patiekalo, jei reikia, įberiame druskos, pagal skonį įdedame kitų prieskonių.
  5. Į sriubą įpilkite smulkiai pjaustytų krapų žalumynų (ryšulėlį), anksčiau gerai išplautus. Leiskite sriubai užvirti keletą minučių (3–5 minutes).
    Pabaigoje į indą įpilkite susmulkintų žalumynų.
  6. Supilkite sriubą į lėkštes. Galite tarnauti.
    Išbandykite mūsų receptą ir pabandykite pasigaminti tokią paprastą ir lengvą žuvies sriubą.
Ar žinaiPalaipsniui sūdykite sriubą - atkreipkite dėmesį, kad žuvies konservai yra gana sūrūs, ir nedelsdami į sriubą neduokite žuvies druskos. Dėl šios priežasties patiekalą geriau pasūdyti keliais etapais. Atkreipiame jūsų dėmesį į tai, kad patiekalo skonio griežtumas priklauso nuo žuvies rūšies konservuotuose maisto produktuose: sriuba su saury turi švelnesnį ir švelnesnį aromatą nei su sardine.

Vaizdo įrašo receptas

Įgudusi namų šeimininkė aiškiai parodys, kaip iš konservų paruošti „greitą“ žuvies sriubą. Kartodami tai, ką matėte, galite lengvai pasigaminti šį pirmą patiekalą:

Pirmasis žuvies konservų patiekalas, be abejo, yra supaprastinta sriubos versija. Tačiau tokiu atveju organizmas gaus reikiamų naudingų medžiagų, esančių žuvyje. Galų gale, gerai suformuluotas meniu būtinai apima žuvies ar žuvies patiekalų naudojimą bent kartą ar du per savaitę. Ar žinote originalius paprastus žuvies sriubos gaminimo receptus? Pasidalinkite jomis komentaruose.

Kiti sriubos receptai

Varškės Velykos - žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Pica, įdaryta dešra: grybai, sūris, pomidorai, marinuoti agurkai

Keptas kiaulienos kumpis orkaitėje pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka

Amaryllis: priežiūra namuose žydėjimo ir miego metu, laistymas, apšvietimas, dauginimasis ir persodinimas

Grožis

Mada

Dietos