Troškinti kopūstai su grybais - liesos maisto paslaptys

Skanūs ir maistingi troškinti kopūstai su grybais. Naudodamiesi šio straipsnio receptu, šį patiekalą galite pasigaminti patys, remdamiesi raugintais kopūstais. Išmoksite suteikti nepriekaištingą skonį, o dienos meniu galėsite padaryti malonią įvairovę.

1,5 valandos
162 kcal
6 porcijos
Lengva virti
Troškinti kopūstai su grybais - liesos maisto paslaptys

Virtuvės indai: pjaustymo lenta, peilis, kiaurasamtis, keptuvė su dangčiu, keptuvė, mentele.

Sudedamosios dalys

rauginti kopūstai 350 g
pievagrybių grybai 200 g
lankas 1 vnt
druska 1,5 šaukštelio
pomidorų pasta 70 g
saulėgrąžų aliejus 120 ml
maltų pipirų paragauti
vandens 400 ml

Žingsnis virimo

Produkto paruošimas

  1. 200 g pievagrybių, supjaustytų plonomis plokštelėmis. Grybai gali būti labai sumažinti po virimo, todėl nepadarykite jų per mažų.
    Grybus supjaustykite lėkštėmis.
  2. Smulkiai supjaustykite 1 vidutinio dydžio svogūną.
    Smulkiai supjaustykite svogūną.
  3. Imame 350 g raugintų kopūstų, nuplauname. Norėdami sumažinti rūgštį, prieš virdami kopūstai turi būti mirkomi vandenyje arba virinami.
    Rauginti kopūstai gerai nuplaunami.
  4. Kopūstus išmesime į kiaurasamtį, palaukite, kol vanduo nutekės.
    Mes nuplauname nuplautus kopūstus į kiaurasamtį.

Virimas

  1. Į keptuvę įpilkite 100 ml saulėgrąžų aliejaus, įkaitinkite. Grybus ir svogūnus sudėti į keptuvę, kepti 5-10 minučių.
    Svogūnai su grybais siunčiami į keptuvę ir kepti.
  2. Įpilkite druskos ir pipirų pagal skonį.
    Įpilkite druskos ir pipirų į svogūną pagal skonį.
  3. Mes paskleidžiame kopūstus į grybus, įpilkite 400 g vandens (2 puodeliai).
    Mes paskleidžiame kopūstus keptuvėje, sumaišykite.
  4. Įpilkite 70 g pomidorų pastos, viską išmaišykite. Uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol iškeps. Periodiškai išmaišykite patiekalą, išbandykite druską, jei reikia, įpilkite.
    Įpilkite vandens, taip pat pomidorų pastos.
  5. Virimo pabaigoje vandens kiekis sumažės, jis išgaruos. Tada atidarykite dangtį ir per didelę ugnį išgarinkite likusį vandenį. Įpilkite likusių 20 ml saulėgrąžų aliejaus ir leiskite kopūstams lengvai apkepti.
    Troškinti kopūstai su grybais yra naudingi tuo, kad yra virti ne tik greitai, bet ir paprastai.

Maisto galimybės

Liesos troškintos kopūstai su grybais yra paruošti. Dabar jis gali būti patiekiamas ir kaip savarankiškas patiekalas, ir kaip priedas prie garnyro.

Patiekite su naminėmis dešrelėmis, troškintos kiaulienos ar gabaliukais, griežinėliais su vištienos sparneliais ar bandelėmis, supjaustytais kotletais ar kotletukais pagal kiekvieną skonį, jei šiuo metu nevalgote. Na, jei jūs patiekiate šį patiekalą nevalgydami, tuomet galite jį papildyti bet kokiais grūdais, bulvėmis ir ankštinėmis daržovėmis.

Puošybos būdai

  • Paruoštus kopūstus galite papuošti smulkiai supjaustytais žaliaisiais svogūnais, kurie pabarstyti ant patiekalo.
  • Viršuje su šviežiais arba marinuotais svogūnų žiedais.
  • Įdėdami kopūstus į vidurį, kraštuose uždėkite krapų ar petražolių šakų.
  • Pabarstykite sezamo sėklomis.
  • Ant skaidrės viršaus uždėkite konservuotų kukurūzų ar žirnių.
  • Užpilkite padažu.
  • Aplink kopūstą sudėkite šviežių pomidorų, agurkų griežinėlius ar žiedus.

Vaizdo įrašo receptas

Vaizdo įraše galite pamatyti, kaip išvirti liesą patiekalą iš raugintų kopūstų su grybais, ko tam reikia ir kokia seka virti.

Gavėnios patiekalai gali būti ne mažiau skanūs nei mėsos patiekalai. Be to, šiame recepte mėsa buvo pakeista grybais. Šis patiekalas turi originalų skonį. Ir jūsų lieso stalo įvairovė garantuota. Išbandyk, tau pasiseks! Laukiu tavo atsiliepimo komentaruose.

Kiti kopūstų receptai

Sumuštiniai sausainiai pagal nuoseklų receptą su nuotrauka

Žingsnis po žingsnio makaronų sausainių receptas 🍪 su nuotrauka

Putpelių kiaušinių omletas ir kepti kiaušiniai: sveiki patiekalai suaugusiems ir vaikams

Žingsnis po žingsnio vanilinių keksiukų receptas 🍰 su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos