Pasiūlyti troškinti kalmarai grietinėje 🦑

Subtilūs kalmarai, troškinti grietinėje. Galite iškepti šį lengvą patiekalą savo rankomis, išstudijavę receptą iš straipsnio. Sužinosite, kiek kalmarų reikia troškinti, kad jie netaptų guminiais. Naudodamiesi minimaliu produktų rinkiniu, jūs gaunate nuostabų patiekalą, kuris puikiai papildo bet kurį garnyrą.

20 min
111 kcal
4 porcijos
Lengva virti
Pasiūlyti troškinti kalmarai grietinėje 🦑

Virtuvės prietaisai ir indai:

  • pjaustymo lenta;
  • peilis;
  • keptuvė su dangčiu;
  • viryklė ar kaitlentė;
  • pečių ašmenys.

Sudedamosios dalys

Produktas Kiekis
Švieži kalmarai 800 g
Grietine 400 g
Svogūnai 1 vnt
Malti juodieji pipirai paragauti
Druska paragauti
Augalinis aliejus 2 šaukštai. l

Žingsnis virimo

  1. Svogūnai (1 vnt.) Nuvalomi, nuplaunami ir peiliu supjaustomi pusžiedžiais.
    supjaustykite svogūnus per pusę žiedais.
  2. Kalmarų skerdenos (800 g) kruopščiai išvalomos iš vidų ir plėvelių (jei reikia) ir nuplaunamos po tekančiu vandeniu (po čiaupu). Kalmarus supjaustykite plonais žiedeliais (maždaug 0,5–0,8 cm pločio) arba šiaudeliais.
    Kalmarus galima supjaustyti žiedais.
  3. Mes įdedame keptuvę ant ugnies ir supilame 2 šaukštus. l augalinis aliejus.
    Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi.
  4. Sudėkite susmulkintą svogūną į keptuvę ir kepkite ant vidutinės ugnies iki auksinės spalvos, retkarčiais pamaišydami.
    Kepkite svogūną iki minkštos.
  5. Kai svogūnas keps, į keptuvę supilkite grietinę (400 g), sumaišykite ją su svogūnu ir leiskite šiam mišiniui užvirti.
    Į svogūną įpilkite grietinės.
  6. Įpilkite virtos grietinės, anksčiau supjaustytos kalmarų žiedais.
    paskleiskite į svogūną su grietinės kalmarais.
  7. Kruopščiai sumaišykite visą keptuvės turinį su mentele. Druskos ir pipirų kalmarai pagal skonį. Sumaišykite.
    Išmaišykite ingredientus, druską, pipirus ir troškinkite po dangčiu.
  8. Mes uždengiame keptuvę dangčiu ir troškiname jos turinį maždaug 3 - 4 minutes ant nedidelio ugnies. Praėjus nurodytam laikotarpiui, išjunkite ugnį ir palikite indą 5–10 minučių stovėti po dangčiu. Tada mes išklojame indą lėkštėse ir pereiname prie patiekalo. Nepaprastas apetitas!
    Kalmarai, troškinti grietinėje, puikiai papildo bet kurį garnyrą.

Patiekalų patiekimas ir dekoravimas

Geriausiai kalmarus, troškintus grietinėje, derinant su garnyru virtų ryžių ir bulvių koše (arba tiesiog virtų bulvių koše), taip pat su lengvomis šviežių daržovių salotomis. Tokį patiekalą galite papuošti patiekdami su šviežiais pjaustytais žalumynais: petražolėmis ar krapais. Tokie kalmarai gali būti patiekiami tiek šaltai, tiek karštoje formoje - tai smarkiai nepakenks jų skoniui.

Vaizdo įrašo receptas

Šiame vaizdo įraše galite aiškiai pamatyti, kaip paruošti kalmarai, troškinti grietinėje.

Pagal šį receptą virti kalmarai yra labai švelnūs ir patenkinami, o svarbiausia, kad toks patiekalas nepadarys jokios žalos jūsų figūrai. Būtinai iškepkite tokį yummy savo artimiesiems! Ar tokiu būdu jums patiko kalmarų receptas? Pasidalinkite savo nuomone komentaruose.

Autorių stulpeliai - omat ladytop.decorexpro.com/lt/

Žingsnis po žingsnio receptas su vištienos kepenų nuotrauka

Eilėraščiai apie kosmosą ✍ 50 eilėraščių apie žvaigždes, planetas, Visatą, Saulės sistemą, vaikus, Gagariną, raketą, dangų, mėnulį, žemę

Patarlių apie kalbą ✍ 50 posakių apie kalbą, žodį, rašymą, skaitymą, kultūrą, juokinga, rusų kalba

Grožis

Mada

Dietos