Sodos vonios svorio metimui - kaip viskas paprasta „išradinga“

"Sveikatos" vonių su soda populiarumas yra suprantamas. Na, kuris iš mūsų nenori pusvalandžio atsigulti maloniame mažame vandenyje ir iš jo išlipti praradęs du kilogramus svorio? Atrodo, kad šis metodas daro stebuklus! Tačiau iš tikrųjų jo pavojus gerokai viršija teigiamą poveikį.

Kaip pasidaryti sodos vonią celiulitui namuose

Kiek laiko reikia gulėti tokioje stebuklingoje vonioje? Norėdami paruošti sodos vonias voniai ir numesti svorio, jums reikia ...

1. Gaukite pilną vonią labai karšto vandens. Jo temperatūra turėtų būti tokia aukšta, kad jame gulėti buvo beveik neįmanoma. Na, bent jau atsisėskite ...
2. Jame ištirpinkite 200 gramų sodos ir 500 gramų jūros druskos. Aromatinius aliejus galima dėti atsipalaidavimui (pavyzdžiui, spygliuočių ar citrusinių vaisių). Jie taip pat rekomenduoja derinti soda ir imbierą svorio metimui, ypač jei jums patinka aštrių šaknų kvapas.
3. Atsigulkite arba atsisėskite vonioje, praleiskite joje mažiausiai 20 minučių.
4. Išlipi iš vonios ir atsistoji ant svarstyklių. Jūsų masė turėtų būti sumažinta 1,5 - 2 kilogramais.

Kaip veikia vonia su soda

Metodo praradimo su kepimo soda principas yra kūno šildymas. Kūnas, atsidūręs kritiškai karštoje aplinkoje, siekia apsisaugoti. Pirmiausia yra staigus kraujagyslių išsiplėtimas, o po to jų momentinis spazmas. Tai atsitinka siekiant sumažinti pavojų svarbiausiems vidaus organams - širdžiai, inkstams.

Tada kūnas pradeda žeminti savo temperatūrą. Jis tai gali padaryti dviem būdais: kvėpuodamas, o tai neįmanoma, nes aplinkui labai karšta. Arba atvėsindamas odos paviršių, kuris įvyksta per ... prakaitavimą. Būdamas karštame vandenyje, kuriame sodos ir druskos dėka sukuriama šarminė aplinka, kūnas pradeda prakaituoti, pašalindamas drėgmę per poras.

Pasak gydytojų nuomonės, sodos vonios, skirtos svorio metimui, gali iš kraujo ir limfos „ištempti“ iki 1 litro skysčio pirmosios procedūros metu ir apie 300 ml kiekvienos sekančios. Dėl to jūs tikrai numesite svorio, todėl kyla klausimas, ar soda numesti svorio padeda atsakyti taip. Tai atsitinka tik dėl ypač pavojingo dehidratacijos proceso, o poveikis trunka neilgai: pažodžiui iki antrojo arbatos puodelio po vonios.

Ar natrio karbonato vonia pavojinga

Jei esate visiškai sveikas, tai nepadarys jokios žalos. Bet jūs taip pat nepastebėsite jokios naudos. Bet jei jus kankina širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, sodos vonia svorio metimui yra gryno vandens žala (toks punas). Kam ji ypač pavojinga? Žmonėms, kenčiantiems nuo šių ligų.

• Hipertenzija Panardinimas į karštą vandenį suteikia greitą kraujagyslių išsiplėtimą. Kraujas intensyviai pagreitėja visame kūne, pakyla kraujospūdis. Po procedūros galima hipertenzinė krizė ir hospitalizacija.
• Širdies ritmo sutrikimas. Dėl kraujagyslių išsiplėtimo ir spazmo prarandama normali širdies veikla. Suprasdami tai, net sodos vonios svorio metimo gerbėjai, kurių apžvalgos daugelį verčia eksperimentuoti, nerekomenduoja pasinerti į vandenį ant pečių. Jame sėdėti visiškai pakanka ir paprasta. Tai netgi gali virsti šilta antklode su karštais losjonais probleminėse vietose.Galų gale visas procedūros veiksmas yra kūno šildymas, o soda yra tiesiog toks „liaudies priedas“. Taigi apskritai jūs galite apsieiti be jo. Ir jūs nepastebėsite skirtumo.
• Aterosklerozė Kai iš organizmo pašalinamas skystis, kraujas tirštėja. Tai gali sudaryti kraujo krešulius, o tai yra ypač pavojinga dėl širdies smūgio ir insulto pavojaus.
• Onkologinės ligos. Nemanau, kad vėžiu sergantis asmuo turėtų eiti išsimaudyti karštoje vonioje, kad numestų svorio. Bet moteriai, kuri net neįtaria, kad jos krūtyje vystosi fibrozė ar gerybinis formavimasis, gali būti gera. Įrodyta, kad aukšta vandens temperatūra skatina vėžio augimą. Ir mažas navikas, kurį galima aptikti ankstyvoje stadijoje ir pašalinti su minimaliomis pasekmėmis, labai greitai įveikia šią ankstyvą stadiją ir taps rimta grėsme gyvybei.

Taigi, ar numesti svorio su soda yra veiksminga? Gydytojų ir šimtų moterų atsiliepimai patvirtina, kad ne. Tai neturi jokio medicininio pagrindimo, o svarbiausia, dažnai daro nepataisomą žalą organizmui. Net ir nekenksmingiausia vonia su soda, skirta svorio metimui, kurios receptai ir apžvalgos yra daugelyje moterų svetainių, tik trumpai pradžiugins jus numetus svorį (gal tik pusvalandį!), Tačiau jo pasekmės gali būti skaudžios: nuo padidėjusio slėgio ir aritmijos iki hospitalizacijos su simptomais koronarinė širdies liga. Ar norite atlikti tokius eksperimentus su savimi, viskas priklauso nuo jūsų.