Conținutul articolului
Și ar trebui să citesc aceste sute de cărți,
Pentru a vă asigura că totul din lume a suferit
Goethe, Faust
Dieta japoneză reală
Rareori sunt alarmați de datele surprinzător de exacte indicate în manualele de fiziologie. Și trebuie să fie multe întrebări, una sinistră a celuilalt. Cum, de exemplu, se știe că o persoană fără mâncare, numai pe apă, poate trăi exact 45 de zile și fără apă - doar 3-5 zile? În directoarele medicale, cifrele nu sunt publicate de pe flori. Ideea că un om de știință fanatic a efectuat experimente asupra lui însuși nu rezistă criticilor - ar trebui să existe o mulțime de subiecte pentru fiabilitate. 100 de persoane de bună voie, pentru spectacol, s-au murit de foame?
Domnul Satoshi Sagovara, medic militar japonez, în anii 30 ai secolului trecut a investigat rata de supraviețuire fără mâncare și apă pe partizanii Manchu. Notele și desenele sale scrupuloase au devenit sursa acestui adevăr aparent elementar.
Sper că acum, când clipele romantice despre umanitatea științei au fost înlăturate, faptul că oamenii între 35 și 44 de ani au arătat că cea mai bună toleranță la frig va fi percepută cu trepidarea cuvenită. Yoshimura Hirotaki - un alt geniu rău al armatei Kwantung, a aflat cât de repede îngheață oamenii de diferite vârste. În protocoalele testelor sale există dovezi de degerături a țesuturilor copiilor de trei zile.
Ipoteza dacă rasa este importantă pentru rezistența la frig a fost verificată de un alt „Doctor Răul” din lagărul de concentrare din Dachau - Sigmund Rasher. Din experimentele sale, oamenii au strigat astfel încât laboratorul său trebuia mutat în curți și înconjurat de un gard gol. Cei mai persistați în frig au fost prinși slavii - ruși, bielorusi, ucraineni. Din aceeași sursă de coșmar se știe că, odată cu vârsta, o persoană își pierde capacitatea de a tremura, în plus, bărbații mai devreme decât femeile. Iar tremuratul, apropo, este chiar mecanismul prin care ne încălzim în momentele critice. Prin urmare, persoanele în vârstă se pot răci prea tare și se pot îmbolnăvi chiar și la temperaturi înghețate.
Aleg un sport!
Din fericire, nu toate cunoștințele despre frig provin din tortură. S-a învățat mult prin anii de observare a sportivilor și a armatei. S-a dovedit că schiorii obțin un număr mare de îngheț în cazul în care cursa a început la temperatura minus și s-a încheiat la temperatura pozitivă. Acest fapt este confirmat și de medicii militari: aruncările de marș în zăpada topită incapacită o parte a personalului tocmai din cauza degerăturilor de la vârfuri. Lucrul este așa-numita tranziție de fază - când zăpada se topește, este nevoie de multă căldură, iar apa, care este abundentă în astfel de vreme, pătrunde chiar și prin cele mai durabile încălțăminte, accelerând eliminarea căldurii de 14 ori. Prin urmare, nu ar trebui să permiteți copiilor mici să conducă gheață în primele bălți la începutul primăverii, degerăturile la copii sunt tratate slab, a verificat domnul Yoshimura.
Carnea, uleiul și apa sunt prietenii noștri de iarnă
Datorită tuturor acelorași schiori, a fost posibilă studierea modului în care anumite produse și lichide afectează toleranța la îngheț. Sportivii nu beau cafea și ceai iarna înainte de început. Cofeina, principalul ingredient activ al acestor băuturi, crește temperatura corpului cu 20-40 de minute, apoi scade. Se dovedește că sportivul care încă nu s-a oprit brusc începe să se încălzească și să transpire, iar apoi, când este necesar să porniți mecanismele de încălzire, brusc, dimpotrivă, crește transferul de căldură.
Un pahar cu apă caldă obișnuită funcționează diferit. Efectul său stimulant vascular începe după două-trei ore, când rezervele propriei termoreglații scad.Prin urmare, înainte de o plimbare de iarnă, este mai înțelept să bei un pahar cu apă caldă îndulcită, mai degrabă decât ceai sau cafea.
Mâncarea bogată în proteine și grăsimi se încălzește mult timp și bine, fructele și legumele crude, dimpotrivă, te vor face să tremuri la + 15 ° С. Ce grimasă de soartă! Este vorba despre vegetarieni, luptători pentru viața animalelor, iarna, este deosebit de necesară o haină caldă din blană naturală.
"Ieri pisicile au fost sufocate, sufocate, sufocate, sufocate ..."
Și, în sfârșit, îmbrăcând mittensele calde, salvându-vă de un atac de cord, spuneți mulțumiri milioanelor de șobolani medicali, sute de câini de Pavlov, balul profesorului Preobrazhensky și pisicile fără nume ale profesorului Pigarev (în echitate, Ivan Pigarev, doctor în științe biologice, nu sugrumă pisicile, el îi împiedică să adoarmă - unde din cauza lipsei de somn merg calov, se îmbolnăvesc și, ca de obicei în laboratoarele biologice, mor).
Neuropsihologii au descoperit experimental: pielea și mușchii mâinilor mâinilor sunt inervați din aceeași zonă a măduvei spinării ca a inimii. Și de îndată ce capilarele din brațe se desprind de frig, încep să se contureze în inimă exact în același mod. Dacă mușchiul cardiac are deja artere înfundate cu colesterol, atunci poate apărea o închidere completă a lumenului vasului, care se numește de fapt boală coronariană, iar un atac de cord este sfârșitul său trist.
Nu vă fie frică!
Această frază, așa cum credeau teologii, este cea mai des întâlnită în Evanghelie. Omul este o creatură uimitoare! Eskimii trăiesc, dar nu supraviețuiesc, în îndepărtatul Nord, mongolii sunt destul de fericiți în deșertul rece Gobi, iar iahturile - la polul rece din Oymyakon. Principalul lucru este să nu fii leneș, să studiezi posibilitățile corpului și să nu neglijezi o astfel de informație, la prima vedere, informații din manuale.
Dacă spune: „Purtați o pălărie la temperaturi sub zero, altfel vă înghețați foliculii de păr și prindeți o răceală pe nervul facial”, ascultați - această tristețe trebuie să fi depășit voluntar un bolnav sau forțat, iar capul lui chel cu chipul înclinat împodobește mai mult de o carte de referință medicală. Este mai bine să înveți din experiența altcuiva, mai ales că prețul acestei experiențe este probabil viața cuiva.