Cum să slăbești
16761
Dieta cu ouă (chimică): meniu detaliat timp de 4 săptămâni în tabele
Meniu dietă (chimică) timp de 4 săptămâni. Esența tehnicii, pro și contra, contraindicații. Listele produselor permise și interzise. Rezultate predicate. Ciuperci și soiuri rapide ale programului.
7698
Tabelul de tratament nr. 5: caracteristici, soiuri, meniu
Indicațiile și scopul dietei terapeutice nr. 5 (tabelul de tratament nr. 5). Specii. Listele produselor interzise și permise. Aportul caloric, distribuția BZHU. Un exemplu de meniu zilnic. Recenzii.
3293
Ceto-dietă (cetonă, dietă ketogenă): reguli de ajustare a meniului și metabolice
Esența, soiurile și eficacitatea dietei keto (dieta ketogenă). Regulile nutriției cu conținut scăzut de carbohidrați, raportul dintre BZHU. Produse interzise și permise. Meniu de probe timp de șapte zile. Riscurile tehnicii.
3100
Tabelul de terapie numărul 9: dieta corectă pentru diabet și alte tulburări metabolice
Un exemplu de meniu terapeutic nr. 9 (tabelul de tratament nr. 9). Diabetul zaharat și alte indicații în scopul dietei. Distribuție de proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre. Rolul nutrienților. Aport caloric, consum de apă.
2058
Tabelul de tratament nr. 6: Scopul scopului și meniul de eșantion
Un exemplu de meniu de dietă terapeutică nr. 6 (tabelul numărul 6). Eficiența în tulburările metabolismului sării. Efectul dietei asupra organismului. Conținut de calorii, BJU, produse recomandate și interzise.
2532
Solicitant Kuznetsova: beneficii și vătămări, regulile ședințelor de tratament
Instrucțiuni de utilizare a aplicatorului Kuznetsov. Tipuri și principiul funcționării dispozitivului. Eficacitatea covorașului pentru durerile de cap și durerile articulare, PMS și insomnie, excesul de greutate. Beneficii pentru picioare și spate. Frecvența și durata sesiunilor.
774
Meniul de 7 petale pentru fiecare zi: pro, contra, efect și pericol pentru sănătate
Descrierea detaliată a dietei cu 7 petale. Diferențe față de cele 6 petale. Meniu detaliat. Normele de utilizare a alimentelor la pește, legume, pui, cereale, brânză de casă, fructe și zile de băut. Linia de plumb așteptată. Contraindicații și riscuri.
779
Dieta pentru diabet: soiuri, reguli și caracteristici ale conformității sale
Dieta pentru diabet. Reguli de nutriție pentru bolile de primul și al doilea tip. Caracteristicile patologiei terapiei dietetice în timpul sarcinii. Calculul unităților de pâine. Listele produselor interzise și permise. Meniu de probe.
7358
Gimnastica hormonală a călugărilor tibetani: descrierea exercițiilor, regulilor și rezultatelor
Eficiența gimnasticii hormonale tibetane. Beneficii și contraindicații. Tehnica unui complex de zece exerciții. Impact asupra speranței de viață, stării de sănătate și aspectului. Recenzii.
1917
Pilates pentru începători: ce este și cum se face acasă
Exerciții de Pilates pentru începători. Istoric al creației, beneficii și contraindicații. Cursuri pentru vârstnici, copii și femei însărcinate. Eficiență pentru pierderea în greutate. Recenzii.
1397
Dieta pentru pancreatită: caracteristici nutriționale în inflamația acută și cronică a pancreasului, alimente permise și interzise
Un exemplu de meniu alimentar pentru pancreatită. Interzis și permis pentru inflamarea produselor pancreasului. Diferențe de nutriție în stadiile acute, cronice și complicații de la alte organe.
1793
Masa terapeutică nr. 1: bucate permise și interzise, exemplu de meniu săptămânal
Un exemplu de meniu săptămânal de dietă terapeutică numărul 1 (tabelul de tratament numărul 1). Eficiența în gastrită și ulcere. Listele produselor permise și interzise. Conținutul de calorii, BJU, dimensiunea porțiunii și programul mesei. Recenzii.
2255
Pierderea în greutate cu carbon activat: efect și riscuri
Eficiența carbonului activ pentru pierderea în greutate. Efectul medicamentului asupra organismului și asupra metabolismului. Trei scheme de „dietă” pentru a lua tablete negre. Durata cursurilor. Contraindicații. Efecte secundare.
3033
Tabata: regulile de antrenament la domiciliu sau Cum să slăbești în 4 minute pe zi
Exerciții Tabata pentru pierderea în greutate a stomacului, șoldurilor și feselor. Regulile unui antrenament circular. Top 5 cronometre tabata pentru smartphone-uri. Complexe pentru zonele cu probleme de la formatorii cunoscuți. Contraindicații.
880
Cum să scapi de abdomen după naștere: o dietă și exerciții fizice sigure, opțiuni de masaj
Modalități de a îndepărta rapid stomacul după nașterea acasă. O dietă eficientă și sigură pentru mamele care alăptează. Gimnastica admisa Opțiuni de masaj. Înfășurări și infuzii din plante.