Somon roz umplut - un pește frumos, gustos și tandru

Un fel de mâncare foarte apetisant și frumos este somonul roz umplut. Urmând instrucțiunile pas cu pas ale rețetei cu fotografia, veți învăța cum să îndepărtați cu atenție pielea de pește, să o completați cu carne tocată delicioasă, pe care o gătiți singuri, să aflați ce ingrediente îi vor îmbunătăți gustul. O rețetă excelentă pentru o masă scăzută de calorii, sănătoase și hrănitoare.

1,5 ore
147 kcal
4 porții
Greu de gătit
Somon roz umplut - un pește frumos, gustos și tandru

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • soba de bucatarie (plita);
  • cuptor;
  • o tigaie;
  • o foaie de copt;
  • răzătoare grosieră;
  • scândură;
  • un cuțit;
  • un bol;
  • o lingura;
  • furcă;
  • masina de tocat carne;
  • ac gros;
  • fir;
  • pergament sau folie.

Ingredientele

nume număr
Somon roz 1 buc
Ceapa de marime medie 3 buc
morcovi 1 buc
Ouă de prepeliță 8 buc
Pâine prăjită 4 felii
Ulei vegetal 2-3 lingurițe. l.
sare la gust (aproximativ 1 lingură)
Ardei negru (măcinat) la gust
apă 0,5 stivă

Gătit în pas

pregătire

  1. Se fierb 8 ouă de prepeliță timp de 5 minute, se schimbă 5-10 minute. în apă cu gheață, apoi coaja. Cojiți și spălați un morcov și trei cepe.
    Ouă de prepeliță fierte și curățate.
  2. Curățați cu atenție peștele de solzi pentru a nu deteriora integritatea pielii. Prin incizia pe abdomen, îndepărtați părțile interioare și branhii, clătiți.
    Curățăm somonul roz de solzi, mărunțim, îndepărtăm branhiile.
  3. Apoi, trebuie să îndepărtați pielea din somonul roz. Pentru a face acest lucru, faceți o tăietură din partea aripioarei abdominale și cu mâinile începe să ridicați cu atenție pielea, încercând să nu o sfâșiați, mișcându-vă în sus și în părțile laterale - până la aripă dorsală, cap și coadă. Dacă este necesar, vă puteți ajuta cu un cuțit sau cu un mâner de lingură. Faceți același lucru din cealaltă parte.
    Îndepărtați cu atenție pielea din carcasă.
  4. La baza cozii și a capului, tăiați sau rupeți osul spinal și scoateți toată carnea cu el.
    După ce am făcut o incizie lângă cap, scoatem carnea de pe pielea de pește.
  5. Întoarceți pielea înăuntru, tăiați oasele fine.
    Întoarceți pielea în interior și îndepărtați rămășițele aripioarelor.
  6. Pune pielea gata pentru umplutură.
    Pielea este gata pentru umplutură.
Stii Bucătarii cu experiență recomandă peștele să nu se dezghețe până la sfârșit, apoi pielea este îndepărtată mai ușor.

Carne tocată

  1. Tăiați o ceapă în cubulețe mici.
    Taie ceapa într-un cub mic.
  2. Gratiți morcovii.
    Frecați morcovii pe o răzătoare fină.
  3. Într-o tigaie, încălziți 2-3 linguri. l. ulei vegetal, puneți legumele și prăjiți până ceapa aurie.
    Se strecoară ceapa cu morcovii într-o tigaie.
  4. Tăiați crustele din 4 felii de pâine pentru prăjit, puneți într-un bol și turnați 0,5 teanc. apă, se lasă să se înmoaie și se strecoară ușor.
    Se toarnă pâine prăjitoare cu apă.
  5. Scoateți toate oasele din pulpa de pește și treceți prin tocăniță cu o rețeaua fină de trei ori cu pâine presată de trei ori.
    Treceți pâinea cu carnea de somon roz de trei ori printr-o mașină de tocat carne.
  6. Adăugați legume sărate în pește tocat, sare și presărați cu piper negru după gust.
    Adăugați morcovii cu ceapă, sare și piper în carnea tocată rezultată.
  7. Se amestecă bine. Umplutura poate fi variată: de exemplu, se adaugă brânză rasă sau ciuperci prăjite, mazăre verde sau porumb, mirodenii sau ierburi.
    Se amestecă bine carnea tocată.

umplutură

  1. Pe tabla de tăiere, întindeți ușor pielea de somon roz și puneți jumătate din carne tocată în ea.
    După ce am pus pielea de somon roz pe tablă, am întins pe ea jumătate din carnea tocată.
  2. De sus, apăsând ușor în interior, așezați ouă de prepeliță la rând.
    Depunem ouă de prepeliță în umplutură.
  3. Închideți a doua jumătate a umpluturii.
    Acoperiți ouăle de prepeliță cu a doua jumătate a umpluturii.
  4. Coaseți pește de burtă.
    Coaseți abdomenul peștelui.

coacere

  1. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Ceapa rămasă (2 buc.) Se taie în inele de grosime medie.
    Taie ceapa în inele groase.
  2. Acoperiți foaia de copt cu pergament sau folie.
    Acoperiți foaia de copt cu folie sau pergament.
  3. Aranjați inelele de ceapă pe o foaie de copt, pe rând, pe lungime sau pe diagonală, formând un substrat pentru somon roz.
    Întindeți inele de ceapă pe pergamentul diagonal.
  4. Puneți peștele umplut pe ceapa abdomenului și puneți foaia de copt în cuptorul preîncălzit timp de 40 de minute.
    Punem somon roz pe perna de ceapă și îl trimitem la cuptor.
  5. Tăiați vasul finit în porții, decorați cu ierburi sau roșii proaspete, puteți presara cu suc de lămâie sau sos de usturoi deasupra. Somonul roz umplut poate fi servit fierbinte sau rece ca aperitiv sau o farfurie de sine stătătoare cu o farfurie potrivită.
    Somonul roz umplut este de obicei servit la rece,

Reteta video

Vei învăța cu siguranță cum să gătești somon roz umplut foarte gustos și tandru, urmărind această rețetă video. De asemenea, veți învăța cum să tăiați peștele, astfel încât pielea să rămână intactă, cum să gătiți carne tocată, cum să așezați umplutura, astfel încât un fel de mâncare tăiat în porții să arate frumos și apetisant.

Reteta ti s-a parut complicata, dar ai decis oricum sa o incerci? Poate ai reușit să o simplifici sau să aduci ceva propriu la pregătirea umpluturii sau la modul de umplutură? Povestește-ne despre asta în comentarii, împărtășește-ți rezultatele!

Alte retete de peste

Proverbe despre carte ✍ 50 de afirmații despre beneficiile lecturii, copii, prieteni, cuvinte, bune, deștepte

Pui de orz într-un aragaz lent: pas cu pas 🍗 rețetă cu fotografie

Aspecte la modă pentru toamnă: fotografie cu 100 de idei frumoase pentru inspirație

Dulceata de smochine conform unei retete pas cu pas 🥫 gatire cu fotografie

frumusețe

modă

diete