Fasole lobio roșii georgiene 🥣

Astăzi poți învăța cum să gătești delicioase fasole georgiene. Citiți despre tehnologia de preparare a fasolei și nuci pentru lobio, despre compoziția componentelor pentru farfurie, veți vedea procesul de gătire acasă. Beneficiu mare pentru gospodinele începătoare și pentru cei care preferă mâncarea sănătoasă, bețișoarele pentru post, vor avea o rețetă pas cu pas și fotografii din toate etapele de gătit.

2 ore
186 kcal
4 porții
Dificultate medie
Fasole lobio roșii georgiene 🥣

Aparate și ustensile de bucătărie: aragaz, tigaie, masă de tăiat, tigaie, spatulă de bucătărie, lingură, răzătoare.

Ingredientele

produs număr
fasole roșie 200 g
morcovi 1 buc
cepe 2 buc
nuci decojite 75 g
piper roșu măcinat ¼ lingură
coriandru sol 1 lingură
hamei-suneli 1 lingură
sare 1 lingură
usturoi 4 cuișoare
oțet de vin 1 lingură
ulei vegetal 50 ml
pătrunjel ½ fascicul
frunza de dafin 1 buc
ardei gras 3 buc

Gătit în pas

  1. Spălați 200 de grame de fasole roșie sub apă curgătoare, îndepărtați orice exces de fragmente. Plasăm fasolea spălată într-un recipient separat, turnăm apă rece, astfel încât toate fasolea să fie acoperită cu o marjă de 2-3 cm. Lăsăm produsul timp de 12 ore la temperatura camerei. În acest timp, de 3-4 ori se schimbă apa într-un recipient cu fasole.
    Se toarnă fasolea cu apă, astfel încât să se umfle.
  2. După 12 ore, scurgem apa, obținem o boabă bine umflată, pe care o punem într-o tigaie mică, turnăm din nou apă, astfel încât apa să fie cu 2-3 centimetri mai mare decât fasola, o punem pe aragaz.
    Spălăm fasolea umflată, umplem cu apă și pregătim să gătim.
  3. Când apa începe să clocotească, poate apărea o suprafață de spumă, care trebuie îndepărtată cu ajutorul unei linguri sau cu o lingură.
    Cu o lingură, îndepărtați spuma formată pe fasole.
  4. Adăugați în oală o frunză de dafin, trei boabe de ardei și trei ciuperci cu fasole fiartă. Închidem capacul, punem focul la minim, lăsăm să gătească aproximativ o oră - o oră și douăzeci de minute.
    Adăugați frunza de dafin și mazărea în fasole.
  5. După acest timp, încercăm fasolea pentru a fi pregătiți, adăugăm o linguriță de sare, o linguriță de coriandru măcinat, aceeași cantitate de sunli hop, și pe vârful unei lingurițe de piper roșu măcinat. Amestecați toate ingredientele într-o cratiță, închideți capacul, lăsați-l să fiarbă timp de 2-3 minute mai mult la foc mic.
    Adăugați condimente la fasole.
  6. Lăsăm tigaia cu fasolea la temperatura camerei să se răcească, în plus, trebuie înmuiată cu condimente în acest timp.
    Lasă fasolea fiartă să se răcească.
  7. Două cepe de dimensiuni medii sunt decojite, spălate sub apă curgătoare, tăiate în jumătate de inele, îndepărtate în lateral.
    Taie ceapa în jumătate de inele.
  8. Cojim un morcov mare, îl spălăm, îl frecăm pe o răzătoare grosieră, deoparte.
    Grătar morcovi
  9. Punem o tigaie pe aragaz, turnăm 50 ml ulei vegetal rafinat, punem acolo ceapa tocată, prăjim până la translucid.
    Prăjiți ceapa în ulei vegetal.
  10. Adăugați morcovii răzuți în tigaie, prăjiți cu ceapa până la moale.
    Adăugați morcovi în ceapă.
  11. Patru căței mari de usturoi se curăță, se spală, se toacă fin pe o tăietură, se adaugă în tigaie în ceapă și morcovi, se toarnă încă 2-3 minute, pentru ca usturoiul să-și dea aroma.
    Adăugați usturoiul tocat în legumele din tigaie.
  12. Legumele gata sunt introduse într-un bol adânc de salată, adăugăm fasole încă fierbinte, în timp ce le scoatem la o parte.
    Într-un bol, combinați fasolea și legumele salte.
  13. Răspândim 75 de grame de nuci decojite pe desktop. Ar trebui să fie tocate. Acest lucru se poate face folosind un blender. Dacă nu există, puneți piulițele într-un fișier obișnuit, înfășurați-o pe o parte, astfel încât produsul să nu cadă, împingeți piulițele de mai multe ori înainte și înapoi cu un știft, tocând bucățile de nuci cât mai mult posibil.
    Se macină nucile.
  14. Se toarnă nuci tocate într-un castron de salată cu fasole și legume.
    Tocam nucile tocate la fasole, ceapa si morcovii.
  15. Ramane sa pregatim patrunjelul. Jumătatea mea de bucăți de verdeață sub robinet, uscată puțin, tăiată nu foarte fin pe o tăietură, pusă la restul ingredientelor.
    Adăugați pătrunjel tocat în farfurie.
  16. În sfârșit, se adaugă o linguriță de oțet de vin, se amestecă componentele. În această etapă, puteți adăuga condimente sau sare în lobio georgian după gustul dvs.Oțetul de vin poate fi ușor înlocuit cu vin neîndulcit.
    Umplem vasul cu oțet de vin.
  17. Fasolea este gata în georgiana, este foarte gustoasă, plăcută și apetisantă. Puteți mânca atât în ​​timpul postului, cât și în zilele obișnuite.
    Fasolea din georgiana gata.

Reteta video

Dacă doriți să faceți cunoștință mai detaliată cu rețeta de gătit cu fasole georgiana, consultați întregul proces de gătit, tehnologia de preparare a fasolei și alte componente ale produsului georgian, materialul video vă va ajuta în această chestiune.

Dragi cititori, ați trebuit să gătiți fasole în georgiana în bucătăria dvs.? Cum ai făcut asta? Împărtășește-ți impresiile despre rețeta furnizată. Ce beneficii ați obținut în pregătirea lobio-ului georgian pentru gospodărie?

Vinete georgiana cu nuci conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

Ștechea umplută coaptă la cuptor conform rețetei pas cu pas with cu fotografie

Cum se gătește fileul de pui în conformitate cu o rețetă pas cu pas cu o fotografie

Furișoară în conformitate cu pas cu pas 🍞 rețetă cu fotografie

frumusețe

modă

diete