Boabele grecești - rețeta autorului din Creta 🥙

Pentru a pregăti un aperitiv interesant și gustos în limba greacă, ar trebui să fiți atenți la rețeta de fasole, pe care o veți găsi în acest articol. Pentru a pregăti sosul, veți avea nevoie de mai multe tipuri de plante, condimente și metode de tratament termic simultan, dar datorită instrucțiunilor pas cu pas, acest lucru nu va provoca dificultăți. Rețeta video va servi ca asistent excelent în timpul pregătirii ingredientelor și a preparatului în sine. Veți afla, de asemenea, o listă completă cu ustensilele și aparatele de bucătărie necesare, conținutul caloric și timpul de gătit al fasolelor în limba greacă.

3 ore
475 kcal
5 porții
Dificultate medie
Boabele grecești - rețeta autorului din Creta 🥙

Aparate și ustensile de bucătărie: cuptor, tablă, cuțit, 5 boluri, pahar, aragaz, tigaie, tigaie, lingură, linguriță.

Ingredientele

produs număr
fasole 500 g
Ceapa alba 2 buc
țelină 1 buc
usturoi 1-2 buc.
pătrunjel pachet
mentă pachet
Ardei iute 3-5 buc.
Ardeiul negru măcinat 1 lingură
Roșiile decojite 500 g
Miere de castan 3 linguri. l.
sare lingură
Ulei de măsline 5-6 art. l.
apă 1 litru

Gătit în pas

  1. Mai întâi, spălați, coajați, tăiați-o pe jumătate și tocați două cepe albe de mărime medie.
    Se toacă ceapa.
  2. Apoi spălați și tocați trei ramuri de țelină. Tăiați-le în felii nu mai groase de 2 centimetri.
    tocați tulpinile de țelină.
  3. Se macină 6 sau mai puțin cuișoare de usturoi. Cantitatea este determinată pe gustul tău. Nu este nevoie să folosiți usturoi, aici puteți face cu un cuțit și tăiat în felii.
    Se macină usturoiul.
  4. Luăm puțin mai puțin de un buchet întreg de pătrunjel, tăiem picioarele și tocăm frunzele. Luați la fel de multă mentă cât pătrunjel. Prin analogie, scăpăm de bețe și tăiem frunzele.
    Tăiați bine pătrunjelul și menta.
  5. Dacă nu sunteți obișnuit să mâncați picante, atunci adăugarea următorului ingredient nu este necesară. Cu toate acestea, iubitorii de condimente pot lua câteva bucăți de ardei iute și le pot toca în bucăți mici.
    Se macină un pic de ardei iute.
  6. În continuare, avem nevoie de 500 de grame de roșii decojite. În acest caz, am luat roșii italiene gata.
    avem nevoie și de roșii în suc propriu.
  7. Spălăm fasolea înmuiată în apă rece și scurgem tot lichidul. Îl transpunem în tigaie, îl umplem cu apă, astfel încât nivelul apei să fie mai mare decât fasolea cu un centimetru și îl punem pe aragaz. După fierbere, reduceți căldura și setați cronometrul timp de o oră. Când apare spuma, îndepărtați-o periodic.
    Fasolea gătită.
  8. Următorul pas va fi prăjirea. Turnați ulei de măsline virgin suplimentar în tigaie. Întindem ceapa și țelina în ea. Lăsați legumele la foc mediu până ce ceapa este limpede. Nu uitați să agitați. După aceea, adăugați căței de usturoi în ceapă, închideți capacul și lăsați un minut.
    Prăjiți ceapa și țelina într-o tigaie.
  9. Adăugați roșii și amestecați bine conținutul tigaiei. Măriți focul, acoperim și setăm cronometrul timp de 7 minute. Dacă vă place ardeiul iute, trebuie să îl adăugați împreună cu roșiile.
    Adăugați roșiile și ardeii în ceapă cu țelină.
  10. După 7 minute, adăugați verdeața și gătiți-ne condimentele timp de un minut.
    Intinde verdeturile in tigaie.
  11. În acest moment, se toacă legumele cu piper negru măcinat în cantitate de o linguriță, se amestecă și se acoperă. Se lasă la foc mic 5 minute. Se adaugă sare neagră sau obișnuită, fin măcinată, în cantitate de o lingură. Distribuiti uniform.
    Ardei și sare conținutul tigaiei.
  12. Mierea de castan va da vasului un gust unic, trebuie să adăugăm 2-3 linguri din ea.
    Apoi, adăugați miere de castan.
  13. Amestecați conținutul tigaiei și lăsați o jumătate de oră la foc mic.
    Amestecați legumele în tigaie.
  14. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade Celsius. Scurgeți lichidul de fasole nu toate, lăsând două pahare separat. Într-un vas de copt, întindeți fasolea.
    Scurgeți apa de fasole și puneți-o într-un vas de copt.
  15. Se toarnă cu sos și se amestecă. Adăugați lichidul din fasole. Pe deasupra întregului vas, distribuie un pahar cu apă rece de izvor și trimite vasul la copt.
    Turnați fasolea cu sos de legume din tigaie.
  16. Coaceți vasul timp de două ore, amestecând la fiecare jumătate de oră.
    Iată o rețetă interesantă pentru fasole.

Reteta video

Pentru a înțelege întregul proces îndelungat de preparare a sosului, vă recomandăm să vă familiarizați cu videoclipul, care surprinde toate etapele gătitului.În ce secvență să prăjiți legumele, cum arată felul de mâncare înainte de a merge la cuptor și multe alte nuanțe puteți urmări în această rețetă video.

Sperăm că această rețetă pentru un aperitiv rece neîntrerupt te-a interesat și nu a provocat dificultăți, datorită instrucțiunilor detaliate. Acest fel de mâncare este foarte interesant de combinat atunci când se servește cu legume proaspete și diverse tipuri de carne. Cu ce ​​servești de obicei fasolea? Imparte cele mai neobișnuite opțiuni în comentarii.

Placinte cu gem: la pas 🍞 reteta cu fotografie

Khachapuri gustoși leneși conform unei rețete pas cu pas 🍞 cu fotografie

Statute despre dragoste 80 de noi expresii pentru fete și băieți, scurte, iubiri

Caserola pentru dieta cu brânză de casă: cu brânză, legume și fructe

frumusețe

modă

diete