Feijoa cu miere și lămâie - o rețetă incredibil de sănătoasă 🥣

Ce ar putea fi mai sănătos decât feijoa cu miere și lămâie! Pregătiți cea mai vitaminizată și foarte aromată farfurie cu fructe pentru a menține imunitatea. Pentru prepararea sa, pe lângă fructe exotice, ai nevoie doar de miere și lămâie. În doar un sfert de oră, familia dvs. va fi protejată de boli respiratorii timp de trei luni, datorită „bombei de vitamine” pe care o puteți face singuri.

15 min
100 kcal
4 porții
Dificultate medie
Feijoa cu miere și lămâie - o rețetă incredibil de sănătoasă 🥣

gătit: Cuțit de bucătărie, mașină de tocat carne, farfurie adâncă, ceașcă, lingură, spatulă din lemn / silicon, borcan de sticlă cu capac măcinat sau recipient.

Ingredientele

nume număr
Feijoa fructe 800-1000 g
lămâie 3 buc
Miere (salcâm, lichid) 4-5 Art. l.
Mandarină (opțional) 2-3 buc.

Gătit în pas

Important!Este recomandabil să nu tăiați pielea de la feijoa, deoarece este considerată „bomba de vitamine” și conține întregul complex de vitamine de care organismul uman are nevoie.
  1. Spălați 800-100 g fructe feijoa sub apă curentă.
    feijoa cu miere și lămâie
  2. Tăiați tulpinile și inflorescențele uscate și sortați. Îndepărtați orice deteriorare de pe suprafața boabelor.
    Pregătiți ingredientele pentru gătit.
  3. Cojiți trei lămâi din coajă și îndepărtați suportul alb. Tăiați fiecare lămâie în mai multe părți și scoateți semințele.
    Pentru a pregăti un fel de mâncare, tăiați o lămâie
  4. Îndepărtați coaja dintr-o pereche de mandarine (dacă puneți acest citric în farfurie), precum și îndepărtați oasele și venele de ață albă.
    Pentru gătit, toacă mandarina
  5. Treceți toate componentele decojite și tăiate într-o ordine aleatorie printr-o mașină de tocat carne. Masa de fructe mărunțită se toarnă 4-5 linguri. l. miere de albine lichidă și se amestecă cu o spatula din lemn (silicon) până se obține o masă omogenă.
    Grind ingredientele pentru a găti

    Sau puteți utiliza un blender pentru a obține o masă omogenă de vitamine - dar acest lucru este la latitudinea dumneavoastră. Cui îi va fi mai convenabil să lucreze cu ce și cu ce electrocasnice.
  6. Dintele dulce poate adăuga încă câteva linguri de miere - acest lucru nu dăunează produsului final. Sterilizați borcanul de sticlă cu capacul, puneți vasul finit în el doar după ce sticla s-a răcit complet și înfundă capacul.
    Adăugați miere pentru a găti
  7. Păstrați la frigider până la trei luni.
    Feijoa cu miere și lămâie - o rețetă incredibil de sănătoasă

Stii Cantitatea de iod activ din fructele de feijoa depășește în mod semnificativ conținutul de elemente chimice din fructele de mare.Tehnologia pentru prepararea unui fel de vitamine poate fi găsită în videoclipul anexat la rețetă.

Reteta video

Parcela propusă pentru vizualizare demonstrează cea mai simplă tehnologie pentru prepararea unei bombe cu vitamine adevărate din fructe de feijoa exotice, cu adăugare de lămâie, miere și câteva mandarine - pentru frumusețe. Încercați și faceți o mâncare aromată care întărește corpul, mai ales în afara sezonului.

Vă mulțumim pentru că ați acordat atenție rețetei pentru crearea unui remediu anti-rece puternic, format din fructe de feijoa, câteva lămâi și miere lichidă reală. Cum și cum scapi de frig? Poate că deții secretul de a pregăti feijoa într-un mod diferit, iar instrumentul tău poate consolida imunitatea în timpul unei exacerbări a bolilor respiratorii.

Vă rugăm să împărtășiți versiunea dvs. de mâncăruri cu vitamine din fructe exotice. De regulă, opinia privată este întotdeauna interesantă pentru cititorii portalului. Comentați articolul lăsând o recenzie în partea de jos a paginii. Sănătate bună și căutare reușită a rețetelor cu mâncare sănătoasă.

Sos caesar: o rețetă pentru o rochie adevărată de salată cu același nume, densitate, reguli de păstrare, opțiuni de înlocuire a ingredientelor + recenzii

Salată de vinete: rețetă clasică într-o tigaie, variații într-un aragaz lent și cuptor

Varză murată în cuptor 🍲 rețetă pas cu pas

Salată de conopidă 🥗 conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

frumusețe

modă

diete