Aparate și ustensile de bucătărie:
- cântare de bucătărie;
- cupă de măsurare;
- răzătoare;
- spatula din lemn;
- presa de usturoi;
- tigaie adâncă;
- tigaie ignifugă;
- plită.
Ingredientele
pastă | 500 g |
creveti tigru | 500 g |
parmezan | 100 g |
usturoi | 5 dinti |
crema 30% | 200 ml |
sare | la gust |
piper | la gust |
condiment universal | 1 lingură l. |
unt | 50 g |
ulei vegetal | 100 ml |
Gătit în pas
- Ștergem din coajă 500 g de creveți de tigru.
- În apă clocotită se adaugă 1 lingură. l. condiment universal și trimiteți să gătiți 500 g de paste.
- Fierbeți pastele până sunt gata (vezi ambalajul pentru timp), scoateți-le din apă și înveliți 50 g de unt.
- Cufundați fiecare creveți individual într-o tigaie fierbinte. Adăugați-le un vârf de sare și piper și prăjiți 50 ml ulei vegetal pe ambele părți până se rumenesc.
- Strângeți 5 căței de usturoi și trimiteți-l la creveți. Acolo adăugăm 200 ml smântână grasă și le fierbem până se îngroașă.
- Introduceți pastele fierte într-o tigaie cu un sos cremos. Amestecă totul.
- Serviți vasul finit, presărat cu ierburi și parmezan ras.
Proprietățile benefice ale creveților
Creveții sunt considerați un produs dietetic care are o serie de proprietăți utile:
- contin cantitati mari de proteine;
- utilă pentru funcționarea glandei tiroide datorită prezenței de iod în ele;
- carnea de creveți este bogată în calciu, potasiu, sulf, zinc și fier;
- consumul acestor fructe de mare ajută la îmbunătățirea funcției inimii, îmbunătățește starea pielii, îmbunătățește imunitatea și întărește pereții vaselor de sânge.
Reteta video
Vă sugerăm să vizionați un videoclip cu o rețetă detaliată pentru a face fettuccine italiană cu creveți într-un sos cremos.