Somonul roz cremos este cea mai bună opțiune pentru cină

Datorită acestui articol, veți învăța cum să gătiți somon roz suculent în cremă într-o tigaie. Folosind o rețetă detaliată pas cu pas, gătiți ușor și rapid un file delicios de somon roz, învățați să preparați un sos cremos simplu și blând pentru pește. Obțineți o rețetă pentru un fel de mâncare sănătos și gustos, pentru prepararea căruia nu aveți nevoie de mult timp.

35 min
129 kcal
4 porții
Ușor de gătit
Somonul roz cremos este cea mai bună opțiune pentru cină

Aparate și ustensile de bucătărie: cuțit, tablă, tigaie, prosoape de hârtie, farfurie, spatulă, sobă.

Ingredientele

produs număr
File de somon roz 400 g
Crema 20% 200 ml
unt 20 g
Ulei de nucă de cocos 10 g
făină 20 g
sare la gust
piper la gust

Gătit în pas

  1. Ia 400 g file de somon roz. Dacă peștele este înghețat, lăsați-l mai întâi să dezghețe. Clătiți bine fileul sub apă curgătoare, apoi uscați cu prosoape de hârtie. Puneți fileul spălat și uscat pe o farfurie și tăiați-l în bucăți de dimensiuni medii.
    Tăiați fileul de somon roz în mai multe bucăți porționate.
  2. Topiți 10 g ulei de nucă de cocos într-o tigaie preîncălzită. Dacă doriți, poate fi înlocuit cu orice altă grăsime vegetală.
    topiți puțin ulei de nucă de cocos într-o tigaie.
  3. Puneți fileul de somon roz într-o tigaie cu unt și prăjiți-le aproximativ 7 minute pe fiecare parte. Acoperiți tigaia cu un capac în timp ce prăjiți.
    Întindem feliile de somon roz într-o tigaie și prăjim sub capac.
  4. Se toarnă 200 ml de smântână cu 20% grăsime într-o tigaie cu pește. Se aduce crema la fierbere la foc mare, apoi se fierbe vasul aproximativ 7 minute, reducând căldura la lent.
    Adăugați smântână peștele finalizat.
  5. Puneți 20 g de unt într-o tigaie și amestecați cu o spatulă până se dizolvă complet în cremă.
    Adăugați și o bucată de unt.
  6. Apoi, adăugați 20 g de făină, amestecați cu atenție și rapid totul cu o spatulă până obțineți un sos uniform.
    Pentru a îngroșa sosul, adăugați făina și amestecați.
  7. Sare și piper somon roz într-un sos cremos după gust. Adăugați condimentele preferate de pește, dacă doriți. Amestecați din nou bine sosul. După ce ați adăugat și am amestecat toate ingredientele, lăsați vasul să se fierbe într-o tigaie la foc mic sub un capac pentru încă 2 minute.
    Adăugați sare și piper după gust.
  8. Luați din tigaie feliile finite de file de somon roz, puneți farfurii cu o farfurie laterală și serviți fierbinte.
    Somonul roz cremos va merge bine cu piureul de cartofi.

Metode de decorare și opțiuni de servire

Filetul de somon roz într-un sos cremos, ca multe alte preparate din pește, este cel mai bine servit cu piure de cartofi. Atât peștele cât și farfuria laterală ar trebui să fie fierbinți. Pune o porție de pește pe o jumătate de farfurie și o porție de piure de cartof fiert pe cealaltă. Topim vasul cu sosul crem pe care l-ați primit în timpul procesului de gătit.

De asemenea, somonul roz cu o farfurie, dacă doriți, poate fi decorat cu ierburi proaspete tocate. Piesele de pește finit pot fi așezate pe frunze de salată. Legumele proaspete, cum ar fi feliile de castraveți, dungi de ardei gras sau mazăre verde dulce vor face, de asemenea, servirea mai vibrantă și cu gură.

Multe feluri de pește sunt gustate în combinație cu pâinea, deși este înlocuită cu o farfurie laterală cu piure de cartofi. Dar doar în caz, servirea oaspeților cu pâine feliată pe o masă într-un vas separat va fi utilă.

Reteta video

Dacă doriți să vedeți în acțiune o rețetă pentru prepararea unui delicios și gustos file de somon roz într-un sos cremos blând, consultați tutorialul video.

Astăzi ai gătit un pește delicios și suculent într-un sos cremos într-o tigaie. Ai reușit să gătești un fel de mâncare conform acestei rețete? Ai mai gătit file de somon înainte? În ce mod îți place de obicei să gătești pește? Îți place farfuria? Împărtășește-ți gândurile, sfaturile și întrebările despre crema rețetei de somon roz în comentariile la acest articol.

Alte retete de peste

Înveliș de ciocolată acasă: beneficii în ceea ce privește pierderea în greutate și recenzii privind eficacitatea

modă

Ulei de germeni de grâu pentru gene

Ureche de burbot conform unei rețete pas cu pas cu fotografie фото

frumusețe

modă

diete