Cuptor somon roz copt în cremă cu broccoli

Din acest articol veți învăța cum să gătiți un fel de mâncare delicios, delicat, dietetic - somon roz în cremă la cuptor, copt cu broccoli. Urmând instrucțiunile pas cu pas, puteți face cu ușurință acest minunat fel de mâncare. În plus, veți afla în ce formă este mai bine să-l serviți decât să-l suplimentați; veți avea ocazia să aflați cum puteți să faceți festiv somon roz copt.

1,5 ore
160 kcal
9 porții
Ușor de gătit
Cuptor somon roz copt în cremă cu broccoli

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • aragaz;
  • un cuptor;
  • scândură;
  • un cuțit;
  • prosoape de hârtie;
  • un bol;
  • vas de vase rezistent la căldură.

Ingredientele

produs număr
Somon roz proaspăt 1 buc
Crema 10% 1 stivă
Brânză tare 100 -150 g
Broccoli congelat 400 g (1 pungă)
lămâie 1 buc
sare la gust
piper la gust

Gătit în pas

  1. Luați carcasa de somon roz. Spălați-l bine sub apă curgătoare și înmuiați-l cu prosoape de hârtie. Tăiați somonul roz în fripturi de aproximativ 2 cm lățime și puneți-l într-un bol.
    Somon roz picat, curățat și tăiat în fripturi.
  2. Somon roz sărat după gust. Adăugați piper negru măcinat după gust. În loc de ardei negru, puteți lua orice condimente și ierburi care vă plac.
    Fripturi de sare si piper.
  3. Se spală și se scaldă lămâia cu apă clocotită. Taie-l în jumătăți. Turnăm somon roz peste sucul de o jumătate de lămâie.
    Se toarnă peștele cu sucul de o jumătate de lămâie.
  4. Amestecați fripturile cu mâinile și lăsați aproximativ 20 de minute, astfel încât peștele să fie înmuiat și marinat.
    Se amestecă peștele și se lasă la marinat 20 de minute
  5. Între timp, fierbeți broccoli. Turnați apa într-o oală și puneți focul. Când apa fierbe, o adăugăm puțin. Luați 400 g de broccoli congelat și aruncați în apă clocotită. Nu trebuie să fierbem broccoli complet, trebuie doar să îl fierbem. Prin urmare, după 1-2 minute, scoateți tigaia cu broccoli de pe foc și scurgeți apa printr-un colizor.
    Broccoli ușor sudat.
  6. După 20 de minute, puneți peștele într-un vas de copt refractar de sticlă. Trebuie să încercați să puneți bucățile într-un singur strat.
    Punem fripturile de somon roz într-un vas de copt.
  7. Punem broccoli într-un vas de copt, umplând spațiul dintre bucățile de pește.
    Între feliile de somon roz răspândim broccoli.
  8. Topeste-l cu un pahar cu crema de 10%.
    Umpleți ingredientele sub formă de cremă.
  9. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade C și trimiteți formularul în el timp de 15 minute. Între timp, trei brânză tare (100-150 g) pe o răzătoare medie.
    În timp ce peștele se coace, se răcește brânza.
  10. După 15 minute, scoatem vasul din cuptor și presărăm cu brânză rasă (în principal somon roz).
    Presărați pește cu brânză și reveniți la cuptor, astfel încât să se topească.
  11. Trimiteți vasul înapoi încă 15 minute pentru a topi brânza.
    După cum vedeți, nu este deloc dificil să gătiți somon roz în smântână la cuptor.

Modalități de decorare și servire

  • Somon roz copt este bine servit cu vin alb uscat. Dar, având în vedere preferințele oaspeților și gazdelor, este posibil cu roz semi-uscat.
  • Somonul roz coapte este cel mai bine servit fierbinte, scos din cuptor imediat înainte de servire.
  • Vor face felul de mâncare mai festiv și îi vor oferi un gust suplimentar de „buburuzele” făcute din roșii mici rotunde și plantate pe fiecare friptură. Pentru a face o „maruntă” trebuie să tăiați roșia în jumătate. Apoi, faceți o adâncitură de-a lungul „spatelui” din centru. Petele de pe „spate” se pot face folosind puncte de maioneză sau prin lipirea câțiva muguri de mirodenii. Faceți capul din măsline, tăindu-le mai întâi de-a lungul și apoi peste. Se va planta eficient pe o bucată mică de salată.
  • În plus, un fel de mâncare cu somon roz, copt în cremă, poate fi decorat cu mai mulți „trandafiri” de roșii. Pentru a face acest lucru, scoateți un cip subțire continuu în spirală dintr-o roșie mare. Apoi, pornind de la unul dintre margini, transformăm spirala într-un tub. Drept urmare, obținem un mic trandafir magnific.

Reteta video

În acest videoclip puteți urmări toate etapele creării somonului roz în cremă.

Din acest articol, nu numai că ați învățat cum să coaceți somon roz cu broccoli în cremă în cuptor, dar și cât de frumos poate fi servit pe masă, decorat cu „gărgărițe” și „trandafiri” din roșii. Scrieți dacă ați făcut vreodată un astfel de fel de mâncare și ce mici trucuri aveți pe stoc.

Alte retete de peste

Gogoși la cuptor: o rețetă pas cu pas 🍩 cu fotografie

Coaceți cu carne la cuptor conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

Salată „Capriciu masculin”: o rețetă clasică cu carne de vită pas cu pas, precum și opțiuni cu pui, șuncă și ciuperci

Cookie-urile „Degetele vrăjitoarei” 🥖 conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

frumusețe

modă

diete