O rețetă simplă pentru terci delicios de hrișcă pe apă 🥣

În acest articol, veți citi despre cum să preparați terci simple de hrișcă pe apă. Veți afla o listă scurtă de ingrediente fără de care puteți face hrișcă delicioasă bogată în vitamine și carbohidrați sănătoși. Obțineți câteva sfaturi culinare utile pentru fabricarea terciului de care s-ar putea să nu fiți cunoscut până acum, dar cu siguranță le veți folosi datorită beneficiilor lor necondiționate.

20 min
189 kcal
3 porții
Ușor de gătit
O rețetă simplă pentru terci delicios de hrișcă pe apă 🥣

Aparate și ustensile de bucătărie: aragaz, lingură sau tigaie, cană de măsurat, lingură, cuțit.

Ingredientele

produs număr
Grișuri de hrișcă 1 stivă
apă 2 stivă
unt 30 g
sare ½ lingură

Gătit în pas

  1. Spălăm 1 cană de hrișcă de mai multe ori pentru a îndepărta praful, posibilele resturi și elemente necomestibile. Cel mai bine este să folosiți sâmburi de hrișcă, deoarece păstrează oligoelemente mai utile, spre deosebire de zdrobite sau lustruite.
    Hrișcă bine spălată.
  2. Pentru 1 pahar de hrișcă, luați 2 pahare de apă. Nu contează cât de mult vor fi aceste ochelari, principalul lucru este să păstrezi această proporție. Punem tocană sau tigaie pe aragaz și aprindem un foc puternic. Turnați 2 căni de apă acolo și aduceți-le la fierbere. Pentru gătit hrișcă, cel mai bine este să folosiți un vas de gătit metalic, deoarece se încălzește rapid, iar terciul nu arde pe pereți.
    Turnați apa într-o cratiță.
  3. De îndată ce apa fierbe, adăugați aproximativ ½ lingură la ea. sare și hrișcă spălată, amestecați și reduceți temperatura pe aragaz la minimum. Acoperim găleata cu un capac, dar nu complet: lăsăm o gaură pentru ca aburul să iasă.
    se toarnă hrișcă în apă, se adaugă sare după gust.
  4. După 5 minute, verificăm nivelul de apă rămas în găleată: trebuie să fie vizibil, nu trebuie să interfereze cu terciul. Dacă există apă, lăsați hrișca să se gătească sub un capac acoperit pentru alte două minute.
    Gătit hrișcă.
  5. De îndată ce apa se evaporă, opriți aragazul și adăugați 30 g de unt în terci. Dacă nu există cremă, adăugați legume (măsline, floarea-soarelui etc.). Se acoperă complet și se lasă să se evapore timp de 10 minute.
    Pentru ca terciul de hrișcă gătit pe apă să fie mai delicios, adăugați unt.
  6. După acest timp, deschideți capacul, amestecați terciul astfel încât untul topit să se răspândească bine în toată găleata. Puteți așeza terci pe farfurii și puteți servi. Nu trebuie să decorați terciul final, dacă obiectivul dvs. este doar să mâncați și să obțineți suficiente carbohidrați. Dar, opțional, puteți adăuga legume proaspete, carne tocată sau prăjită, chiftelute, felii de brânză și cârnați, verdeață și alte produse pe terci, după gust.
    Un astfel de terci de hrișcă va fi o farfurie bună pentru diferite feluri de mâncare.

Reteta video

De asemenea, vă puteți referi la rețeta video a felului de mâncare dacă aveți întrebări despre orice pas descris în articol. Autorul va explica simplu și ușor de ce trebuie să alegeți doar o astfel de varietate de hrișcă și cum să o gătiți, astfel încât terciul să iasă parfumat, atractiv pentru ochi și, cel mai important, foarte gustos.

Deci, te-ai întâlnit cu rețeta clasică de hrișcă. Acest terci va fi o adevărată descoperire pentru cei care nu știau despre asta sau, din anumite motive, nu le-au gătit. Iar pentru cei care au gătit deja terci de hrișcă, rețeta are câteva sfaturi practice, datorită cărora poți „pompa” micul dejun și să-l faci mai gustos uneori. Iti place hrisca? Ce folosești de obicei cu ea? Familia ta are vreo rețetă de marcă pentru acest terci? Povestește-ne despre asta în comentarii. Dacă trebuie să suplimentezi rețeta, scrie și ea. Vă mulțumim pentru timpul dedicat articolului, lăsați toate bucatele să se dovedească la cel mai înalt nivel!

Poezii de bună dimineață ✍ 50 de poezii cu urări de bine, bună dispoziție, dimineață grozavă

Proverbe despre limbă ✍ 50 de cuvinte despre vorbire, cuvânt, scris, citire, cultură, amuzant, în rusă

Cum să gătești dovlecel gustos according în conformitate cu o rețetă pas cu pas cu o fotografie

Păstrăv ușor sărat conform unei rețete pas cu pas 🐟 cu fotografie

frumusețe

modă

diete