Calmarul cuptor umplut cu spanac si branza ricotta 🦑

Vei învăța cum să gătești squidele coapte la cuptor conform unei rețete pas cu pas cu o fotografie. Veți învăța cum să prelucrați în prealabil acest fruct de mare, veți putea face o umplutură blândă și originală, care nuanțează perfect gustul ingredientului principal. Cunoașteți caracteristicile calmarului umplut la cuptor, care vă va ajuta să le păstrați moi, fragede și suculente.

1,5 ore
176 kcal
4 porții
Dificultate medie
Calmarul cuptor umplut cu spanac si branza ricotta 🦑

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • cuptor;
  • vas de copt;
  • soba de bucatarie;
  • un cuțit;
  • scândură;
  • tigaie cu un capac;
  • o lingură;
  • un pahar;
  • cântare de bucătărie;
  • bol adânc;
  • scobitoare din lemn;
  • presa de usturoi;
  • farfurie pentru servirea vaselor.

Ingredientele

produs număr
Spanac proaspat 300 g
Squide mari 4 - 5 buc.
Brânză Ricotta 300 g
Roșiile decojite în suc de roșii 1 litru
unt 1 lingură l.
Ulei de măsline 2 lingurițe l.
Vin alb uscat 100 ml
pătrunjel 2 - 3 ramuri
lămâie 1 buc
usturoi 1 cuișor
ceapă 1 buc
Oul 1 buc
sare la gust
piper la gust
Fulgi de ardei iute 0,5 linguriță

Gătit în pas

Gătit umplutură pentru umplutura de squid

  1. Cojiți 4-5 calmaruri mari de pe piele.
    Curățăm carcasele de calmar din filme.
  2. Tăiați aripile calmarului, apoi tocați-le bine. Dacă aveți squid cu tentacule, tăiați-le și tocați-le bine.
    tocați aripile fin, tăindu-le din carcasa principală.
  3. Se toacă fin o ceapă.
    Se toaca ceapa.
  4. Punem tigaia pe aragaz. Adăugați 1 linguriță. l. cremoase și 1 linguriță. l. ulei de măsline.
    Turnați ulei de măsline în tigaie și adăugați smântâna.
  5. Ceapa feliată se trimite în uleiul încălzit și se prăjește timp de 1 - 2 minute la foc mediu. Strângeți 2 căței de usturoi în ceapă sau tocați-l fin.
    Pune ceapa în tigaie, strecoară usturoiul.
  6. Se prăjește ceapa până se moale, apoi se adaugă aripile de calmar tocat. Se prăjește încă 2 - 3 minute.
    Se adauga calmarul in ceapa cu usturoi.
  7. Spălăm 300 g de frunze de spanac și adăugăm în tigaie la restul ingredientelor. Acoperiți imediat, reduceți căldura și fierbeți timp de câteva minute, astfel încât spanacul să scadă în volum sub influența aburului.
    Adăugați frunze de spanac la umplutură.
  8. Când măgarul cu spanac, deschide capacul, amestecă bine. Stingem fără capac, astfel încât excesul de umiditate să se evapore.
    Se agită umplutura astfel încât aproape toată umiditatea să se evapore.
  9. Întindeți 300 g de brânză ricotta într-un bol adânc. Schimbăm din tigaie ingredientele gătite și ușor răcite.
    Pune brânza ricotta într-un bol.
  10. Turnați 0,5 linguriță. fulgi de ardei iute. Conduceți un ou.
    Întindem ingredientele din tigaie în ricotta, adăugăm ardeiul iute și oul.
  11. Se adaugă 2 - 3 ramuri de pătrunjel tocat. Puteți folosi orice verdeață după gustul dvs.
    Adăugați verdeață tocată la umplutură.
  12. Sare și piper după gust. Se amestecă bine totul, astfel încât toate ingredientele să fie combinate și umplutura să devină omogenă.
    Se amestecă bine masa.

Calmarul de gatit

  1. Umplem fiecare squid cu 2/3 umplutură, astfel încât să puteți ciupi calmarul.
    Squid umplut în masă.
  2. Fixăm calmarul umplut cu o scobitoare din lemn.
    Prindem calmarul cu scobitori, astfel încât umplutura să nu se scurgă la coacere.
  3. Ungeți vasul de copt cu 1 linguriță. l. ulei de măsline.
    Ungeți un vas de copt cu ulei de măsline.
  4. Intinde calmarul.
    Căpușe umplute în formă.
  5. Tăiem roșiile sub orice formă și le așezăm în locuri goale între căprioare.
    Tăiați roșiile din conserve fine și răspândiți-le într-o formă între squide.
  6. Se toarnă deasupra 100 ml de vin alb uscat.
    Se adaugă și vinul alb uscat.
  7. Adăugați sare, piper și dați la cuptorul preîncălzit la 190 de grade timp de 45 de minute.
    Introduceți forma de squid în cuptor.
  8. Punem căpușele gata pe farfurii, scoatem scobitori. Serviți squiderele la masă cu o felie de lămâie, udând sosul rezultat. Bon pofta!
    Squidele fierte la cuptor conform acestei rețete sunt incredibil de gustoase.

Reteta video

În rețeta video atașată, puteți vedea ce ingrediente veți avea nevoie, cum să preparați squidele, să faceți o umplutură delicioasă, să le umpleți și să le coaceți. Aveți o vedere frumoasă!

Dacă v-a plăcut calmarul umplut și copt la cuptor, doriți să completați rețeta sau să vă descrieți opțiunea de gătit, apoi lăsați recenzia dvs. în comentariile de mai jos. Asigurați-vă că gătiți squidere care vor atrage toată lumea, diversificați și decorați meniul dvs.!

Creveți într-un sos cremos de usturoi conform unei rețete pas cu pas 🦐 cu fotografie

-Păine cu secară în funcție de pas cu pas 🍞 rețetă cu fotografie

Ce să gătești pentru rețete de prânz 🍲 cum și ce să gătești pentru prânz, rețete rapide și ușoare pas cu pas cu fotografii

Kurnik clasic în funcție de pas cu pas rețetă cu fotografie

frumusețe

modă

diete