Carpa superba coapta intreaga la cuptor

Vei învăța cum să gătești pur și simplu crapul întreg la cuptor. Articolul oferă sfaturi despre alegerea peștelui proaspăt și prelucrarea corespunzătoare a acestuia. Veți învăța cum să pregătiți rapid umplutura pentru umplerea crapului. Și, de asemenea, învață cum să transformi peștele finit într-un vas fără să-l rupi și să nu stropești umplutura. Un bonus frumos va fi ideile pentru o porție frumoasă de pește copt.

40 min
130 kcal
4 porții
Dificultate medie
Carpa superba coapta intreaga la cuptor

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • scândură;
  • un cuțit;
  • o foaie de copt;
  • folie;
  • cuptor;
  • o tigaie;
  • lopata;
  • vase pentru servire;
  • răzătoare.

Ingredientele

produs număr
Crap (întreg) 1 buc
sare 1 lingură
Condiment pentru pește 1 lingură
Ardeiul măcinat un ciupit
cepe 2 buc
morcovi 1 buc
ciuperci 200 g
maioneză 50 g

Gătit în pas

  1. Curățați crapul de solzi, tăiați aripioarele și înfundați părțile interioare. Asigurați-vă că îndepărtați branhiile. Dacă este lăsat, peștele va avea un gust amar. Las capul și coada pentru o prezentare spectaculoasă a farfuriei. După pregătirea peștelui, spălați crapul de mai multe ori cu apă rece în interior și în exterior. Este foarte important să alegeți un crap proaspăt, deoarece gustul felului de mâncare depinde de această jumătate. În timpul achiziției, acordați atenție, în primul rând, ochilor și branhiilor. Ele sunt un indicator al prospețimii peștilor. Branhii ar trebui să fie de un roșu aprins sau roz, iar ochii ar trebui să fie transparenti și luminoși. De asemenea, este important ca crapul să fie rezistent. Carnea lui nu trebuie letargică sau pătată de sânge. Nu uitați că crapul fără guta nu poate fi păstrat la frigider pentru cel mult o zi. Prin urmare, este mai bine să începeți imediat să gătiți pește după cumpărare.
    Peștele trebuie curățat de solzi și scurs.
  2. Faceți între patru și șase tăieturi pe spatele peștelui. Apoi întoarce-l spre cealaltă parte și taie creasta cu un cuțit în locul inciziilor. Acest lucru este făcut pentru confortul dvs. și este opțional. Numărul tăieturilor variază în funcție de câte porții va trebui să împărțiți peștele după gătit.
    Pe partea din spate a crapului facem tăieturi adânci.
  3. Combinați o linguriță de sare, un vârf de piper și o lingură de condiment pentru pește. Frecați acest amestec de crap pe dinafară și pe dinăuntru.
    Frecați peștele cu un amestec de sare și condimente.
  4. Presărați peștele cu suc de lămâie pe toate părțile și lăsați la marinat timp de cincisprezece minute în timp ce gătiți umplutura. Dacă există deja sare în condiment pentru pește, nu este necesar să o adăugați suplimentar pentru a nu săra crapul.
    Presărați peștele cu suc de lămâie.
  5. Pentru umplutură, coajați un morcov și două cepe. Se toacă fin ceapa și ciupercile și se rumenesc morcovii. De obicei folosesc champignons, dar îi puteți lua pe cei pe care îi aveți. Principalul lucru este să clătiți bine ciupercile și să folosiți doar un aspect dovedit. Turnați uleiul de floarea soarelui în tigaie. Pune-l pe foc mare și adaugă ceapa și morcovii acolo mai întâi.
    Intr-o tigaie trecem ceapa taiata marunt si morcovii.
  6. După trei minute, adăugați ciupercile. Nu puteți aduce umplutura la pregătire deplină. Mai are timp să intre în cuptor.
    Adăugați ciupercile tocate fin la legume.
  7. Luați o foaie de copt și acoperiți-o cu folie. Ungeți crapul pe o parte cu maioneză.
    Ungeți o parte a crapului cu maioneză.
  8. Puneți partea unsă pe folie.
    Cu partea unsă, așezați crapul pe o foaie de copt acoperită cu folie.
  9. Umpleți ușor peștele cu o spatulă cu umplutură.
    Puneți umplutura în abdomenul peștelui.
  10. Ungeți a doua parte cu maioneză. În loc de maioneză, puteți folosi smântână.
    A doua parte a crapului este acum unsă și cu maioneză.
  11. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și puneți tigaia timp de 40-60 de minute. Timpul de gătit depinde de dimensiunea crapului. Când peștele este gata, scoateți-l din cuptor și lăsați-l să se răcească ușor pe foaia de copt.
    Coaceți peștele până este fiert.
  12. Pentru a muta peștele fără să se desprindă, întoarceți-l direct pe o foaie de copt și separați cu atenție folia.
    Întoarceți ușor crapul, îndepărtați folia.
  13. În continuare, pune crapul pe un vas și decorează-l cu felii de lămâie, ierburi sau legume. Crapul merge bine cu toate preparatele și salatele laterale.
    Crapul gătit la cuptor, atunci când este servit, poate fi decorat cu felii de lămâie.

Reteta video

După vizionarea videoclipului, veți vedea procesul descris mai sus în dinamică și veți învăța cum să mutați crapul finit din tigaie în farfurie, fără a-l rupe și a nu stropi umplutura.

Crapul copt va fi principalul decor al oricărei mese. Acest fel de mâncare este o alternativă excelentă la carnea grasă.Crapul nu numai că te va satura rapid, dar va ușura și senzația de greutate după o sărbătoare, deoarece este absorbit foarte repede de organism datorită conținutului ridicat de proteine ​​și are o întreagă paletă de vitamine și minerale. Deci nu te amâna și nu începe imediat. Împărtășiți-vă ideile pentru umplerea crapului în comentarii.

Alte retete de peste

Рож Pâine fără drojdie la cuptor conform rețetei pas cu pas cu fotografie

Proverbe despre viață 50 cele mai bune cuvinte despre înțelepciune, valori naționale, viață, scurt, inteligent

Dieta fără carbohidrați timp de 7 zile lista de produse timp de o săptămână pentru pierderea în greutate

Chiftelute cu orez: o rețetă pas cu pas 🍚 cu fotografie

frumusețe

modă

diete