Tăcuțe fragede și delicioase de somon de chum

În acest articol, veți învăța cum să prăjiți ușor și ușor tăieturile de somon de chum fără pâine și amidon. Folosind o rețetă pas cu pas cu o fotografie, puteți găti o mâncare gustoasă, satisfăcătoare și foarte sănătoasă, care este servită cu paste, piure de cartofi, legume sau orice altă farfurie. Astfel de tăieturi vor atrage atât adulții, cât și copiii. Vă rog prietenii și rudele dvs. pregătind un fel de mâncare delicat și original.

40 min
110 kcal
4 porții
Ușor de gătit
Tăcuțe fragede și delicioase  de somon de chum

Aparate și ustensile de bucătărie

  • aragaz;
  • un bol;
  • blender;
  • o lingură;
  • răzătoare;
  • scândură;
  • un cuțit;
  • tigaie cu un capac;
  • lopata;
  • prosoape de hârtie;
  • farfurie pentru servirea vaselor.

Ingredientele

  • Keta (file) - 345 g
  • Ouă de pui - 1 buc.
  • Morcovi - 70 g
  • Zucchini - 150 g
  • Paprika măcinată - 1 lingură.
  • Ardeiul negru măcinat - după gust
  • Sare Himalaya - 1, 5 linguriță.
  • Psillium - 1-2 linguriță.
  • Grăsime gătită de năut - 3 lingurițe. l.

Gătit în pas

În conformitate cu această rețetă pas cu pas cu o fotografie, puteți găti delicioase tăieturi de somon cu chum:
  1. Dacă peștele este înghețat, dezghețează-l in vivo. somon de dezghet
  2. Somonul decongelat este eliminat de oase. Acest lucru se poate face cu penseta. Pielea este îndepărtată cu un cuțit. curățăm ketu de oase și piele
  3. Fileul curățat este trimis în bolul blenderului și tocat în carne tocată. Dacă vă plac chiftelele tocate, puteți toca fin peștele cu un cuțit. Umplutura se pune într-un bol și se pune deoparte. se macină file de somon cu chum într-un blender
  4. Spălați dovleceii, coajați și frecați pe o răzătoare fină într-un bol separat. Sare, amestecă și lasă o perioadă deoparte. freca dovleceii
  5. Spălăm morcovii, cojim și trei pe o răzătoare fină într-o farfurie separată. freaca morcovii
  6. Cojiți ceapa de pe coji și toacă fin. se toacă mărunt ceapa
  7. Intr-un bol cu ​​carne tocata trimitem ceapa tocata, rupem oul de pui si sarea. se amestecă carnea tocată cu oul
  8. Adăugați ardeiul și piperul negru măcinat. se adauga paprika in carnea tocata
  9. Stoarceți ușor morcovii răzuți din suc și puneți-l în carnea tocată. adăugați morcovi în carnea tocată
  10. Dovlecelul ras este de asemenea stors și adăugat la umplutură. Amestecăm bine toate ingredientele și opțional adăugăm psyllium. adăugați dovlecelul în carnea tocată
  11. Din carnea tocată cu mâinile, formăm tăieturi ovale sau rotunde. formăm tăieturi
  12. Pune tigaia pe foc, adaugă grăsimea de năut. pune grasimea intr-o tigaie
  13. În grăsimile bine încălzite trimitem chiftelele la prăjit. puneți prajiturile în tigaie
  14. Prăjim tăieturile pe o parte pe foc puțin mai mult decât media timp de aproximativ 2 minute. cartofi prăjiți
  15. Întoarceți prăjiturile pe cealaltă parte, reduceți căldura și prăjiți cu capacul închis aproximativ 5 minute. În acest caz, trebuie să verificați gradul de prăjire. Astfel, prăjim toate prăjiturile. prăjiți tăieturile sub capac
  16. Scoatem gătitele din tigaie pe un prosop de hârtie pentru a îndepărta grăsimea rămasă. punem tăieturi pe un prosop de hârtie
  17. Tăieturile gata sunt servite cu paste sau orice altă farfurie. Bon pofta! tăieturi de somon cu chum

Opțiuni de gătit

Tăieturile de somon cu chum pot fi preparate în alte moduri:

  • Deseori, la carnea tocată se adaugă pâine tocată.
  • Unele rețete sfătuiesc să adăugați smântână, smântână sau maioneză.
  • Puteți adăuga ierburi, usturoi.
  • Unele gazde adaugă semințe la carnea tocată.
  • Puteți adăuga amidon.
  • Din condimente și mirodenii, puteți adăuga tot felul de ardei, șofran, turmeric, salvie, tarhon, busuioc sau fenicul la umplutură. Dar nu ar trebui să existe prea multe condimente pentru ca tăieturile să păstreze gustul peștelui.

Reteta video

Vă oferim o rețetă video pentru prepararea unor bucăți delicioase de somon cu chum Autorul complotului povestește și demonstrează toate etapele pregătirii. Veți vedea, de asemenea, cât de frumoase și delicioase sunt obținute ca rezultat.

Dragi cititori, vă plac prăjiturile cu pește? Ne oferim să gătim acest fel de somon de chum cu dovlecel și morcovi conform rețetei din acest articol. Scrieți dacă v-a plăcut rețeta sau dacă doriți să schimbați ceva în ingrediente sau în procesul de gătit. Așteptăm cu nerăbdare comentariile, feedback-ul și comentariile voastre.

Costume pentru femei pentru birou - atractivitate sau cod vestimentar?

Gogoși cu lapte condensat: pas cu pas 🍩 rețetă cu fotografie

Imagini din ziua nunții свадьбы fiica: fotografie 100 de idei frumoase

Dulap pentru femei

frumusețe

modă

diete