Bean Lobio - Secrete dintr-un preparat din Georgia Georgian

Acest articol vă oferă o rețetă pas cu pas pentru a face lobio de fasole roșie cu cilantro. Veți învăța cum să pregătiți fasolea, astfel încât să gătească mai repede decât asezonarea, astfel încât mâncarea să devină mai aromată, ce condimente să alegeți pentru ea. Urmând instrucțiunile, veți putea face o masă minunată în propria bucătărie, care este perfectă pentru o masă completă.

2 ore
66,7 kcal
6 porții
Dificultate medie
Bean Lobio - Secrete dintr-un preparat din Georgia Georgian

Aparate și ustensile de bucătărie: aragaz, tigaie cu capac, tabla de taiat, cutit, tigaie, spatula, lingurita, lingura, farfurie.

Ingredientele

produs număr
fasole roșie 450-500 g
ceapa (medie) 3 buc
usturoi 6 cuișoare
coriandru 2 pachete
sare 1-1.5 art. l.
boabe de piper negru 20-25 buc.
frunza de dafin 3-4 buc.
condimentare hamei suneli 1 lingură
unt pentru prajire

Gătit în pas

  1. Mai întâi trebuie să pregătiți fasolea. Poate fi înmuiat în apă timp de câteva ore sau toată noaptea. Dacă puneți fasolea să gătească imediat, timpul de gătire va fi de 3-3,5 ore. Clătiți bine cu 500 g de fasole și umpleți-l cu apă 1: 2.
    Umpleți boabele în prealabil cu apă, astfel încât să se umfle.
  2. Când fasolea a rămas suficientă, trimite-o la fierbere, poți lăsa această apă sau o poți înlocui cu proaspătă. Aduceți fasolea la fiert, apoi reduceți căldura și gătiți-o timp de o oră și jumătate, adăugând periodic lichid. Puteți verifica disponibilitatea cu ajutorul unei linguri obișnuite, apăsând ușor pe fasole. Dacă cultura de fasole s-a transformat în piure de cartofi, atunci este gata.
    Verificați disponibilitatea boabelor.
  3. În timp ce fasolea fierbe, puteți începe să gătiți ceapa. Cojiți 3 cepe, clătiți și tocați fin în cubulețe.
    Se toaca ceapa.
  4. Puneți tigaia pe foc pentru a coșa, apoi trimiteți mai multe linguri de unt. Dacă preferi uleiul vegetal, atunci îl poți folosi.
    Într-o tigaie încălzim o bucată de unt.
  5. Când untul s-a topit complet, adăugați ceapa tocată și prăjiți-o până la translucid.
    Întindeți ceapa mărunt și prăjiți până la moale.
  6. Ceapa prăjită ușor, se adaugă în tigaie la fasolea fiartă și se lasă să fiarbă 10 minute.
    Adăugați ceapa prăjită în fasole, gătiți încă 10 minute.
  7. În timp ce pregătiți ingredientele principale, macinați 2 buchețe de cilantro (frunze cu cozi).
    Grind cilantro.
  8. De asemenea, va trebui să tocați fin 6 căței de usturoi.
    Se macină usturoiul.
  9. Acum, din nou, puteți începe să gătiți lobio, pentru aceasta zdrobiți întreaga boabă roșie fiartă cu un pui de cartof.
    Mash fasole peste.
  10. Se adaugă 3-4 în această masă. frunză de dafin și 20-25 buc. ardeiul negru, apoi se amestecă lobio și se lasă pe foc timp de 2 minute.
    Adăugați mazărea și frunzele de dafin în farfurie.
  11. Adăugați în tigaie cilantro tocat cu usturoi, apoi trimiteți acolo 1-1,5 lingurițe. l. sare și amestecă, apoi toarnă 1 lingură. hamei-suneli condimentat, amestecați din nou și lăsați sub capac la foc mediu timp de 10 minute.
    Adăugați usturoi și ierburi în farfurie.
  12. Opriți gazul, lobio este gata. Înainte de servire, decorați vasul cu mai multe crenguțe de pătrunjel sau cilantro.
    Lobioasa cu fasole apetisantă este gata.

Reteta video

Mulți oameni rămân indiferenți față de fasole, pentru că pur și simplu nu știu cum să o gătească delicios. Dar acest produs poate fi folosit și pentru a pregăti un fel de mâncare delicios independent. Vă oferim o rețetă video în care autorul descrie procesul de preparare a popularului fel de mâncare georgiana de lobio. Pentru prepararea sa, se folosesc fasole roșie, precum și o mulțime de ierburi și usturoi.

Dragi cititori, v-a plăcut rețeta de fasole roșie și cilantro lobio? Ați pregătit un astfel de fel de mâncare mai devreme sau nici nu știați despre existența sa? Dacă a fost pregătită, ce rețetă a fost folosită? Împărtășește rețetele încercate și testate rețete de fasole lobio.

Cum să scapi de punctele negre de pe față și nas rapid și pentru totdeauna

Biscuiți din brânză de căsuță și smântână conform unei rețete pas cu pas cu o fotografie

Rețetă pas cu pas with cu fotografie

Conopida 🧀 la cuptor cu brânză conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

frumusețe

modă

diete