Pastele cu file de pui - o cină rapidă, gustoasă și bugetară 🍝

Urmând o rețetă detaliată pas cu pas cu o fotografie, veți învăța cum să gătiți pastele cu pui. Pentru asta ai nevoie de fidea instant, pui, pătrunjel, sos de soia, ghimbir, usturoi, ardei măcinat sau un amestec de ardei, apă clocotită și, opțional, condimente și ceapă. În doar 20 de minute puteți pregăti o cină delicioasă cu buget redus pentru întreaga familie, care va atrage cu siguranță toată gospodăria.

20 min
325
4 porții
Dificultate medie
Pastele cu file de pui - o cină rapidă, gustoasă și bugetară 🍝

Aparate și ustensile de bucătărie: scândură, cuțit, usturoi, răzătoare, spatulă, bol, tigaie cu capac, folie de încleștare, ceașcă de măsurat, cantar de bucătărie, frigider, aragaz.

Ingredientele

Fidea instantanee 100-150 g
File de pui 2 reprize
pătrunjel 1/2 fascicul
Sos de soia 200 ml
ghimbir 30 g
usturoi 4-5 cuișoare
Ardeiul măcinat sau un amestec de ardei la gust
Apă clocotită 0,3-0,5 L
Ceapă (opțional) 1 buc
sare la gust
Ulei vegetal 2-3 lingurițe. l.

Gătit în pas

Înainte de a începe să gătiți felul principal, marinați fileul de pui. Pentru a face acest lucru, puneți cele două jumătăți ale puiului într-un bol adânc. Cojiți ghimbirul și fie frecați-l pe o răzătoare fină sau tăiați-l în bucăți mici. Apoi, coajați 4-5 căței de usturoi, tocați cu un cuțit sau usturoi și adăugați toate acestea la carne. Apoi turnați 100-150 g sos de soia, în funcție de mărimea bucăților de carne. Ardei după gust. De asemenea, dacă doriți, puteți adăuga orice alte condimente. Vă rugăm să rețineți că sosul de soia este destul de sărat, așa că nu trebuie să adăugați sare la marinată. Închidem recipientul cu carne cu folie de clingă și îl lăsăm la frigider 20-30 de minute.

  1. Tăiați puiul murat în bucăți mici. Se toarnă în tigaie 2-3 lingurițe. l. ulei vegetal și se încălzește bine.
    Gătirea pastelor cu pui
  2. Puneți puiul tocat pe tigaia preîncălzită. Prăjiți fileul de pui până aproape fiert la foc mediu, amestecând ocazional. Dacă doriți, puteți adăuga ceapă tocată.
    Pentru a pregăti pastele, pregătiți ingredientele
  3. Tăiați bine pătrunjelul.
    Pentru a găti pastele, toacă verdeața
  4. Pentru această rețetă aveți nevoie de fidea instantanee. Turnați vermicelele în tigaie și prăjiți-le un minut, amestecând ocazional. Imediat ce taiteii sunt prăjiți la o culoare aurie frumoasă, turnați apă clocotită în tigaie. Apa trebuie să acopere complet vermicelii. Dacă este necesar, adăugați puțină sare. Se lasă 3 minute cu capacul închis.
    Pentru paste amestecă ingredientele.
  5. După 3 minute, scoateți capacul și presărați cu ierburi tocate. Stăm smântâna finisată cu file de pui în farfurii porționate și servim. Bon pofta
    Pastele cu file de pui - o cină rapidă, gustoasă și bugetară

Stii Vă rugăm să rețineți că pastele obișnuite sau spaghetele sunt potrivite și pentru această rețetă. Dar, în acest caz, trebuie să fie fierte separat, în conformitate cu recomandările producătorului indicate pe pachet, și deja puneți fileul de pui prăjit în pastele gata făcute și amestecați. Și pentru ca pastele să nu se lipească, puteți adăuga puțin ulei vegetal în apă.

Reteta video

După vizionarea acestui videoclip, veți învăța cum să gătiți pastele cu pui. Autorul spune în detaliu ce produse sunt necesare pentru o astfel de cină. De asemenea, demonstrează modul de prăjire a cărnii și de a găti vermicelli.

Deci, acum știi să gătești paste delicioase cu pui. Îți plac astfel de feluri de mâncare? Folosești tăiței instantanee sau preferi mai multe paste tradiționale? Ce condimente utilizați pentru muratul cărnii? Ți-a plăcut rețeta noastră? Scrieți feedback-ul dvs. în comentarii.

Alte retete de paste

Cum să rămâneți gravidă după un avort spontan și să nu repetați experiența amară timpurie?

Biscuiți cu brânză rețetă pas cu pas cu fotografie

Rețete de ardei umplute 🍲 cum să gătești ardei umpluți, rețete rapide și ușoare pas cu pas cu fotografii

Clătite cu ciuperci: rețetă pas cu pas cu fotografii și videoclipuri

frumusețe

modă

diete