Cuptor la cuptor cu cartofi - o rețetă rapidă și gustoasă

În acest articol, puteți găsi rețeta de pollock în cuptor cu cartofi. Veți avea ocazia să citiți și să vă păstrați instrucțiuni detaliate pentru prepararea acestui fel de mâncare. Veți afla din ce produse este preparat și veți citi, de asemenea, despre cum să serviți poliecul copt cu cartofi și cum să-l suplimentați.

1 oră
100 kcal
4 porții
Dificultate medie
Cuptor la cuptor cu cartofi - o rețetă rapidă și gustoasă

Aparate și ustensile de bucătărie: patru vase pentru coacere, cuțit, tăietură, recipient adânc pentru umplutura de gătit.

Ingredientele

produs număr
Pollack 600 g
cartofi 6-7 buc.
ceapă 1 buc
Ulei vegetal 60 g
morcovi 1 buc
Crema acru 200 g
sare la gust
Curățați apa caldă 300 g
Ardeiul negru măcinat la gust
Condimente pentru pește la gust

Gătit în pas

  1. Curățăm, spălăm, îndepărtăm pielea, ne despărțim de oase și tăiem în bucăți mari 600 de grame de polion. Puteți lua un produs congelat, dar înainte de a găti va trebui să fie dezghețat.
    Tăiați poliele decojite în bucăți.
  2. Curățăm, spălăm și tăiem în cuburi de dimensiuni medii 6-7 cartofi.
    tăiați cartofii cu cubulețe.
  3. Coaja o ceapa si un morcov. Spălăm legumele și tăiem morcovii în cercuri și ceapa într-un cub mic.
    Tăiați morcovii în cercuri și tocați ceapa.
  4. Luăm patru vase curate de copt și așezăm o cantitate egală de cartofi tocați pe fundul fiecăruia.
    Pune cartofii în oale de copt.
  5. Apoi, puneți ceapă și morcovi.
    Adăugați ceapa cu morcovii deasupra cartofilor.
  6. Apoi, stabilim un strat de polac în egală măsură în fiecare oală și adăugăm 15 grame de ulei vegetal și puțină sare după gust.
    Întindeți bucățile de pește deasupra.
  7. Într-un recipient adânc, amestecați 200 de grame de smântână și 300 de grame de apă caldă curată. Adăugați piper negru măcinat și condimente pentru ca peștele să aibă gust.
    Gătit sos smântână
  8. Se amestecă toate ingredientele și se umple în mod egal în fiecare oală. Dacă este necesar, adăugați puțină apă.
    Turnați componentele în ghivece cu sos de smântână.
  9. Punem vasele într-un cuptor rece și îl turnăm la 200 de grade Celsius. Nu este nevoie să preîncălziți cuptorul, altfel vasele pot exploda din cauza scăderii puternice a temperaturii.
    Acoperirea oalelor cu capace, trimite-le la cuptor.
  10. Gătiti 35-40 minute, scoateți din cuptor, presărați cu ierburi mărunțite fin și serviți.
    Atât de delicioasă poți coace polock în cuptor folosind o rețetă cu cartofi.

Metode de decorare și opțiuni de servire

  • Desigur, dacă gătiți acest fel de mâncare exact în astfel de feluri de mâncare, așa cum este indicat în rețetă, atunci trebuie servit în el. Decorarea poleiului în ghivece nu este deosebit de necesară. Îl puteți presăra cu ierburi proaspete tocate.
  • Dacă doriți să hrăniți o masă, răniți 150 de grame de brânză tare pe o răzătoare grosieră și turnați în fiecare oală cu cinci minute înainte de a fi gata.
  • Puteți folosi și alte feluri de mâncare pentru gătit, de exemplu, o farfurie din sticlă cu părți de copt. În acest caz, vasul va fi servit în porții.
  • Va fi posibil să-l decorați așa cum își doresc sufletul și imaginația. De exemplu, puteți toca frumos legumele proaspete și le puneți pe o farfurie.
  • Se servește pollock cu cartofi exclusiv sub formă fierbinte.
  • Peștele merge bine cu salate de legume proaspete și legume murate.

Reteta video

Vă sugerăm să vizionați un videoclip care arată procesul de preparare a polenului cu cartofi la cuptor. Carnea de poluare fragedă, care este completată favorabil cu cartofi abundenți și turnată cu sos de smântână, formează o cină sau un prânz foarte satisfăcătoare și gustoase. Acest preparat va face familia și prietenii să iubească acest pește.

Pollock este unul dintre cei mai ieftini pești. Dar acest lucru nu înseamnă că este mai puțin sănătos sau mai gustos decât speciile de pește mai scumpe. Dimpotrivă, datorită faptului că există puține oase în polock, acest pește va apela atât la adulți, cât și la copii. Pollock-ul în cuptorul cu cartofi este un fel de mâncare minunat care va fi potrivit nu numai pe masa de zi cu zi, ci și pe masa de sărbători. Ați încercat vreodată un astfel de fel de mâncare? Sau poate știți cum să o suplimentați? Scrie despre asta în comentarii!

Alte retete de peste

Dulceata de chokeberry 🥣 conform unei retete pas cu pas cu fotografie

Colorarea părului: fotografii 100 de idei frumoase pentru inspirație

Ficat de pui în smântână cu ceapă 🥩 rețetă pas cu pas cu fotografie

Poze la mulți ani: 100 de idei interesante pentru inspirație

frumusețe

modă

diete