Gătit rulouri delicioase de varză cu legume - ușor și simplu 🥗

După ce citiți acest articol, veți învăța cum să gătiți rulouri delicioase și sănătoase cu varză vegetală. Datorită rețetei pas cu pas, pregătiți cu ușurință frunzele de varză, făcându-le moi, și puteți prepara, de asemenea, o umplutură delicioasă, care va merge bine cu varza albă. Acest fel de mâncare poate fi mâncat chiar și de o persoană care nu mănâncă carne.

2 ore
50 kcal
6 porții
Dificultate medie
Gătit rulouri delicioase de varză cu legume - ușor și simplu 🥗

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • tigaie mare;
  • 2-3 vase mici;
  • o tigaie;
  • un bol;
  • scândură;
  • un cuțit;
  • răzătoare;
  • lopata;
  • un pahar;
  • placă adâncă;
  • o lingura;
  • o furculiță.

Ingredientele

produs număr
varză albă 6-8 foi
orez (fiert) ½ cană
hrișcă (fiartă) ½ cană
cepe 1 buc
morcovi 1 buc
ardei gras 1 buc
ciuperci 200 g
usturoi 1-2 căței
verdeață pachet
pasta de rosii 2 lingurițe l.
apă 2 lingurițe
sare la gust
piper la gust

Gătit în pas

  1. Fierbeți hrișca cu orez în avans, astfel încât în ​​total veți obține 1 pahar întreg de cereale finite.
    Fierbeți orezul și hrișca până când sunt gata pe jumătate.
  2. Luați varză albă, apoi îndepărtați din ea foile de sus dure și vechi. În continuare, o varză trebuie tăiată din varză.
    Din varză, scoateți frunzele superioare, tăiați ciotul.
  3. În funcție de mărimea varză, alege o cratiță, toarnă apă în ea și pune-o la fiert, apoi înmoaie leguma în apă clocotită.
    Întindem varza cu un vas cu apă clocotită.
  4. În timp ce varza este în apă fierbinte, măcinăm legumele. Spălați și tocați ardeiul gras în cubulețe mici.
    Tăiați bine ardeiul gras.
  5. Cojiți morcovii, apoi răziți-o pe o răzătoare fină.
    Frecați morcovii pe o răzătoare fină.
  6. Adăugați hrișcă și orez în amestecul de legume.
    Adăugați hrișcă și orez în legumele tocate.
  7. Tăiați jumătate sau o ceapă întreagă în cubulețe, o veți prăji cu ciuperci. De asemenea, tocați 1-2 căței de usturoi cu un cuțit.
    Se macină ceapa și usturoiul.
  8. Campionii trebuie tăiați în bucăți mici.
    Tăiați bine ciupercile.
  9. Până în acest moment, varza fierbuse deja puțin, iar frunzele sale ar trebui să fie ușor deconectate. Îndepărtați toate frunzele care se împrumută și scufundați din nou restul în apă clocotită.
    Scoateți frunzele de varză aburită.
  10. Turnați uleiul de floarea soarelui în tigaie și încălziți-l, apoi prăjiți ceapa pe ea până se translucidă.
    Se prăjește ceapa într-o tigaie până se moale.
  11. Adăugați usturoiul în ceapă și, după câteva minute, aruncați campionii. Prăjiți ingredientele până când ciupercile sunt moi.
    Adăugați usturoiul și ciupercile în ceapă, prăjiți-le împreună.
  12. Pe frunzele de varză pe care le-ați pregătit deja pentru ambalare, tăiați partea ușor rigidă și puteți de asemenea să o bateți ușor cu un ciocan.
    Tăiem venele groase din frunzele de varză.
  13. Se toarnă ciupercile prăjite cu ceapă, verdeață în umplutura de legume, sare și piper umplutura și, dacă se dorește, se adaugă alte condimente.
    Adăugați ciupercile cu ceapa în umplutură, amestecați.
  14. Întindeți frunza de varză, puneți umplutura pe marginea ei și apoi pliați-o într-un plic, ca o varză umplută obișnuită.
    Înfășurați umplutura în frunze de varză.
  15. Îndoiți toate frunzele de varză în acest fel și trimiteți-le imediat în tigaie, unde vor fi pregătite. Varza umplută ar trebui să se întindă strâns între ele.
    Întindeți rulourile de varză într-o tigaie adâncă.
  16. Într-o cratiță, acoperiți rulourile de varză cu frunza de varză rămasă. Ca presă, puteți pune 1-2 cartofi deasupra.
    Acoperim rulourile de varză cu o altă frunză de varză, puteți pune cartofi deasupra.
  17. Pentru a pregăti sosul veți avea nevoie de 2 lingurițe. l. pasta de rosii, putina sare si 2 cani de apa. Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecate, apoi se toarnă rondele de varză cu acest sos.
    Turnați totul cu sos de roșii.
  18. Tigaia cu rulouri de varză trebuie pusă pe foc, așteptați să fiarbă, apoi reduceți căldura la minim și gătiți timp de 30-40 de minute.
    Rulourile de varză preparate vor fi de aproximativ 40 de minute.
  19. Puteți servi rulouri de varză ca o farfurie separată sau cu o farfurie laterală, cum ar fi piureul de cartofi.
    Rolele de varză apetisante din legume sunt gata.

Reteta video

Dacă vă plac foarte mult rulourile cu varză, dar doriți să diversificați cumva acest fel de mâncare, consultați acest videoclip. În această rețetă video, autorul va arăta cum să gătească rulouri delicioase de varză cu legume, care pot fi mâncate chiar și de către persoanele care nu mănâncă carne.

Dragi cititori, vă plac rulourile cu varză? Le faci deseori? Îți place rețeta opțiunii de legume și ai vrea să o repeti acasă? Împărtășește-ți rețetele delicioase pentru rulouri de varză din legume.

Alte rețete de varză

Carne de porc franceză 🥩 la cuptor conform unei rețete pas cu pas

Mirosul se usucă conform unei rețete pas cu pas 🐟 cu fotografie

Aluat Charlotte cu mere: lichid, nuci, drojdie și puf

Cafea Cappuccino: o rețetă de casă

frumusețe

modă

diete