Gălușuri dietetice din curcan - gustoase și sănătoase

Acest articol este dedicat rețetei, conform căreia puteți găti rapid găluște de curcan licitate. Aflați cum puteți face un amestec bun și umplutură ușoară pentru umplere. Vedeți cel mai simplu și mai accesibil mod de a face găluște folosind găluște.

1 oră
190 kcal
6 porții
Dificultate medie
Gălușuri dietetice din curcan - gustoase și sănătoase

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • un set de feluri de mâncare cu diferite volume;
  • o sită;
  • Pelmennica;
  • Pan;
  • o lingura;
  • o lingurita;
  • un cuțit;
  • scândură;
  • punga din plastic;
  • știft;
  • masina de tocat carne.

Ingredientele

produs număr
Faina de grau tare 300 g
Faina de grau 150 g
Ouă de pui 1 buc
sare 1,5-2 linguriță
Ulei vegetal 30 g
apă 200 ml
Turcia 700 g
ceapă 1 buc
Ardeiul negru măcinat la gust
sare la gust

Gătit în pas

Aluatul

  1. Cernă 300 g de făină de grâu dur și 150 g de făină obișnuită într-un bol adânc.
    Cerneti faina intr-un bol.
  2. Adăugați 1 lingură. sare, 1 ou de pui și 30 g de ulei vegetal. Amestecați ingredientele.
    Adăugați sare, precum și oul și uleiul vegetal.
  3. Adăugați 200 ml apă clocotită la masa rezultată și frământați aluatul: mai întâi cu o lingură, în timp ce este fierbinte, apoi cu mâinile. Pentru ca aluatul să nu se lipească de mâini, presărați-l cu o mână de făină.
    Intra apa clocotita si amesteca aluatul.
  4. Aluatul final este moale, elastic și nu lipicios.
    Aluatul trebuie să devină neted.
  5. Ca să nu se stingă, îl trimitem într-o pungă de plastic sau o învelim în folie. Poate fi păstrat și la frigider până la momentul potrivit.
    În momentul pregătirii cărnii, înfășurați aluatul într-o pungă sau în pelicula de agătare.

umplere

  1. Spălați și uscați carnea de curcan. Îndepărtăm oasele, cartilajul, filmele și pielea, dacă există. Se macină carnea cu o mașină de tocat carne sau un blender.
    Treci carnea de curcan printr-o mașină de tocat carne.
  2. Curățăm ceapa mare din coajă și o tăiem cubulețe mici. Pentru a da ceapă mai mult suc, îl puteți întinde cu mâinile.
    Se toaca ceapa.
  3. Combinați ceapa cu curcanul și adăugați sare, piper negru măcinat și alte condimente după gust (pătrunjel, maghiran, tarhon, nucșoară, cuișoare etc. sunt grozave). Amestecați ingredientele până sunt netede.
    Se amestecă bine carnea tocată cu ceapa, se adaugă sare și piper.

Făcând găluște

  1. Dintr-o bucată de aluat obișnuită, tăiați o bucată mică și folosiți un știft pentru a-l roti într-un strat foarte subțire.
    Rulează subțire o bucată de aluat.
  2. Presărați găluștele cu făină și puneți deasupra o foaie de aluat. Dacă nu aveți găluște, gătiți într-un mod convenabil și familiar - acest lucru nu va afecta în niciun fel gustul.
    Presărați găluștele cu făină și puneți aluatul rulat pe el.
  3. Cu o linguriță, întindeți umplutura pe fiecare celulă a găluștelor. Reglați cantitatea de carne tocată după cum doriți.
    În celulele găluște se pune carnea tocată.
  4. Turnăm un alt strat subțire de aluat și le acoperim cu umplutura deasupra. Acum, folosind mișcările de pivotare, obținem găluște individuale din matricea de găluște.
    acoperim găluștele cu piesele de prelucrat cu un alt strat de testare laminat și folosind un știft rulăm găluște.
  5. Se toarnă apă în tigaie, se dă la fierbere la foc mare și se adaugă sare după gust. Puteți adăuga, de asemenea, frunze de dafin și câteva mazăre de allspice. Reduceți căldura la mic și trimiteți găluștele în tigaie.
    Răspândim găluște în apă sărată fiartă.
  6. Așteptăm până apar, amestecând ocazional, astfel încât să nu se lipească de fundul tigaiei și să gătim 5-6 minute.
    Gătit găluștele până când apar.
  7. Îi obținem cu o lingură pliată. Serviți cu smântână, oțet, muștar, orice sosuri și alte aditivi după gust.
    Galbenele din Turcia sunt foarte fragede.

Reteta video

De asemenea, puteți viziona această rețetă în videoclip pentru a trece din nou prin etapele pregătirii găluștelor și pentru a vă aminti totul exact.

Într-un mod atât de simplu și simplu, ai învățat cum să gătești găluște cu curcan, acestea vor fi mult mai gustoase decât cele pe care le cumperi chiar și în cel mai scump și respectat magazin și nu vor ridica îndoieli cu privire la compoziție. Carnea de curcan este foarte aromată și suculentă, așa că dacă nu ați încercat niciodată găluște cu ea mai devreme, asigurați-vă că o gustați. Și ce feluri de mâncare și aluat gătești des? Cum o faci? Așteptăm povești în comentarii. Scrieți dacă aveți completări sau comentarii despre această rețetă. Apetit bun și rezultate perfecte în bucătărie!

Reteta pas cu pas tort de jeleu cu fotografie

Cum se elimină vopseaua din îmbrăcăminte Cum se îndepărtează petele, Cum se elimină vopseaua uscată din pantaloni, Cum se spală de pe o jachetă, Cum se șterge de pe o țesătură, Cum se îndepărtează smaltul din obiectele de uz casnic

Mască de creștere cu păr de muștar: recenzii și rețete

Okroshka clasică cu cârnați pe apă rețetă pas cu pas 🥣

frumusețe

modă

diete