Spanacul din Georgia și phali de varză tânără 🥣

Urmând instrucțiunile pas cu pas clare cu fotografia, veți învăța cum să gătiți phali din spanac și varză tânără din georgiana. Pentru a face acest lucru, trebuie să fierbeți ușor spanac proaspăt și varză tânără, decantați excesul de lichid din ele, apoi macinați toate ingredientele printr-o mașină de tocat carne cu un suport fin de sârmă și rostogoliți bilele rezultate. În doar 20 de minute puteți găti un fel de mâncare delicios și foarte sănătos, care va atrage cu siguranță atât copii, cât și adulți.

20 min
123
8 porții
Dificultate medie
Spanacul din Georgia și phali de varză tânără 🥣

Aparate și ustensile de bucătărie:tablă de tăiat, cuțit, tigaie, lingură pliată, colier, mașină de tocat carne, recipient adânc, spatulă, lingură, linguriță, ceașcă de măsurat, scară de bucătărie, aragaz.

Ingredientele

spanac 250 g
Varză tânără 250 g
Nucile (decojite) 50 g
coriandru 30 g
cepe 1 buc
usturoi 1-2 căței
Oțet de vin 1 lingură
epice la gust
sare la gust
Suneli hamei 1/3 lingură
Coriandru măcinat 1/3 lingură
Semințe de rodie (pentru decorare) 20 g
Ardeiul negru măcinat la gust
apă 1 litru

Gătit în pas

  1. Primul lucru de făcut este să lăsați spanacul în apă clocotită și să fierbeți varza tânără. Trebuie să faceți acest lucru separat, deoarece spanacul durează 1 minut, iar varza trebuie să fie ținută în apă puțin mai mult. Se toarnă aproximativ 1 litru de apă în tigaie, se aduce la fierbere, se înmoaie verdețurile de spanac bine spălate în apă și se ține 1 minut. După aceea scoatem spanacul și îl aruncăm imediat înapoi într-un colizor. Dacă doriți ca spanacul să-și păstreze culoarea proaspătă, clătiți imediat cu apă rece după ce îl îndepărtați.
    Gătim phali din spanac în georgiana
  2. În aceeași apă aruncăm varză albă tânără tocat grosier. Părțile foarte grosiere sunt cel mai bine evitate. După ce apa clocotește din nou, lăsați varza timp de 5 minute. Apoi scoateți varza fiartă și, de asemenea, înclinați într-un frigider.
    Pentru a găti phali din spanac în georgiana, fierbeți varză
  3. Coaja o ceapa mica si 1-2 catei de usturoi. Apoi, continuați la pregătirea pansamentului cu nuci. Pentru a face acest lucru, ceapa, usturoiul, nucile, verdeturile cilantro sunt trecute printr-o mașină de tocat carne cu un grătar fin.
    Masina verdeata pentru gatit
  4. Adăugați 1/3 lingură la ingredientele măcinate. Hamei Suneli, 1/3 lingură coriandru măcinat, sare și piper după gust. Dacă doriți, se poate adăuga piper roșu măcinat. Adăugați 1 lingură. oțet de vin și amestecă bine.
    Amestecă ingredientele pentru a găti.
  5. După aceea, strângeți cu atenție verdeața și treceți-o și printr-o mașină de tocat carne cu un grătar fin. Adăugați verdeață parfumată la verdele defilate. Se amestecă bine până la neted. Apoi încercăm și, dacă este necesar, adăugăm sare sau condimente.
    Pentru a pregăti o masă, treceți prin râșnița de carne toate ingredientele
  6. Mâinile umede din masa rezultată formează bile de mărimea unei nuci bune. În fiecare facem o adâncitură și întindem în ea câteva semințe de rodie. Dacă aveți unt de arahide, puteți picura câteva picături pe fiecare.
    Pentru gătit, modelați elementele
  7. Phali este servit ca un fel de mâncare independent pentru carne, pește și, de asemenea, mâncat cu tortillas de porumb sau pâine pita. Bon pofta
    Spanacul georgian într-o fotografie cu rețetă pas cu pas

Reteta video

După vizionarea acestui videoclip, veți învăța cum să gătiți phali cu spanac și varză tânără în georgiene. Autorul spune în detaliu ce este necesar pentru acest lucru. De asemenea, demonstrează cum se fierbe spanacul și varza, se macină toate ingredientele, apoi se rulează și se decorează bilele vasului finit.

Deci, acum știi să gătești phali cu spanac și varză tânără în georgiana. Ai mai gătit astfel de feluri de mâncare înainte? Mâncați deseori spanac? Ce condimente și condimente utilizați pentru o astfel de gătit? Ți-a plăcut rețeta noastră? Ești gata să o repeti singur? Distribuie opinia ta în comentarii.

Prăjituri dulci: rețetă pas cu pas cu 🥐 fotografie

CopyPaste4, autor la 🥗 ladytop.decorexpro.com/ro/

Manichiura albastră: fotografie 100 de idei frumoase pentru inspirație

Tort cu jeleu și fructe conform unei rețete pas cu pas 🍰 cu fotografie

frumusețe

modă

diete