Cum să înveți cum să gătești delicioase supă de fasole slabă 🥣

Veți învăța cum să gătiți supa de fasole slabă și cum să înmuiați boabele în mod corespunzător pentru o astfel de supă. Mai jos veți găsi o listă cu toate ingredientele necesare, precum și aparatele de bucătărie care sunt utile în timpul gătitului. Puteți face aceeași ciorbă de fasole în doar o oră de timp petrecută în bucătărie. Supa este nu numai foarte sănătoasă, ci și delicioasă.

1 oră
65 kcal
8 porții
Dificultate medie
Cum să înveți cum să gătești delicioase supă de fasole slabă 🥣

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • recipiente pentru ingrediente;
  • un pahar;
  • bord;
  • aragaz;
  • Pan;
  • un cuțit;
  • o lingură;
  • o tigaie;
  • lama.

Ingredientele

produs număr
fasole 1 stivă
cartofi 2-3 buc.
morcovi 1 buc
păstârnac ½ buc
Ardei iute 1 buc
mărar la gust
sare la gust
piper la gust

Gătit în pas

  1. Pregătim ingredientele. Luați un pahar de fasole, turnați-l într-un bol adânc, turnați apă rece timp de 2-3 ore. Cel mai bine să o părăsesc pentru noapte.
    Fasolea trebuie umplută mai întâi cu apă.
  2. Punem o tigaie pe foc și adăugăm 2 litri de apă. Acolo adăugăm fasolea și o gătim 20-30 de minute.
    pune fasolea într-o tigaie cu apă și gătește.
  3. În timp ce fasolea fierbe, pregătește restul ingredientelor. Spălăm cartofii, îi decojim și îi tăiem în cubulețe.
    Tăiați cartofii.
  4. Apoi, spălați morcovii și rădăcina de păstârnac. Le curățăm și le tăiem în dreptunghiuri. Puteți să-l gratuiți, în funcție de ce umplere vă place mai mult în ciorbă.
    trei păstârnacuri și morcovi pe o răzătoare sau tăiate în fâșii.
  5. Spălăm ardeiul gras, scoatem mijlocul și îl tăiem în fâșii. Dacă nu există piper proaspăt, dar există înghețată, îl puteți folosi.
    Tăiați ardeiul gras într-un cub mic.
  6. Încălzim tigaia, adăugăm ulei vegetal și prăjim morcovii și păstârnacurile în tigaie timp de 2-3 minute. Dacă doriți, aceste ingrediente nu pot fi prăjite și adăugate imediat în ciorbă - astfel va fi și mai slabă.
    Prăjiți păstârnacurile și morcovii într-o tigaie până se moale.
  7. Când fasolea fierbe 20-30 de minute, adăugați cartofi tocați în supă.
    Trimitem cartofii la oală la fasole.
  8. Dacă nu frecați morcovii și păstârnacurile pe o răzătoare, ci tocate, atunci adăugați aceste ingrediente împreună cu cartofii. Dacă vă hotărâți să rulați morcovii și păstârnacurile pe o răzătoare, adăugați aceste ingrediente la 10 minute după adăugarea cartofilor.
    Adăugați prăjirea în supă.
  9. Apoi adăugați piper și gătiți până când cartofii sunt gata.
    Adăugați ardeiul iute.
  10. Gustăm supa, adăugăm sare și piper după gust.
    Acum puteți adăuga sare după gust.
  11. Se taie mărarul, se adaugă în ciorbă, se amestecă ingredientele. Stingeți imediat focul, acoperiți supa cu un capac și lăsați-l să se rumenească câteva minute. Gata! Bon pofta!
    În ciorba slabă aproape gata cu fasole, adăugați verdeață tocată.

Variații alimentare

Ciorba de fasole slabă este un fel de mâncare sănătos care se potrivește perfect pe masa festivă în timpul Postului. Această supă poate fi preparată în diferite moduri, de exemplu, se adaugă chiftele, alte legume sau verdeață. Pentru a servi ciorba pe masă, veți avea nevoie de:

  • fete de masa festive;
  • servetele frumoase;
  • boluri pentru adâncuri;
  • o cratiță mare mare cu supă;
  • De căuș.

Reteta video

Puteți viziona acest videoclip pentru a urmări mai detaliat fiecare articol pentru prepararea ciorbei, precum și pentru prepararea directă. Datorită acestei rețete simple, puteți face exact aceeași supă slabă în bucătăria dvs. Este nu numai foarte sănătos, dar și foarte gustos. Încercați să-l gătiți și să vedeți singuri. Aveți o vedere frumoasă!

Acum știți cum să gătiți supa slabă cu fasole și alte legume. Această supă sănătoasă este perfectă pentru Postul. În plus, cei care urmează o dietă sau își pierd greutatea o pot mânca în siguranță. Această ciorbă poate fi preparată bolnavă sau prinderea unei răci - legumele sănătoase din supă vor ajuta la depășirea bolii! Ai făcut vreodată o supă de fasole similară? Ce ingrediente adăugați la această rețetă și pe care le-ați elimina? Împărtășește răspunsurile de mai jos în comentarii și spune-ne dacă ți-a plăcut această rețetă.

Omletă aburită într-un aragaz lent cum să gătești într-un cazan dublu și într-o tigaie

Aluatul Manti în apă clocotită conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

Sitemap - 🥗 ladytop.decorexpro.com/ro/

Reteta shawarma clasica: reteta pas cu pas 🌯 cu fotografie

frumusețe

modă

diete