Rețetă de tăiței wok acasă - udon cu carne de vită și legume 🍝

Lasa-le astazi taitei wok pentru cina, a carei reteta le aducem in atentie. Puteți cumpăra un set de produse la orice supermarket, iar gătitul nu va dura mult timp. Veți învăța cum să gătiți tăiței udon și, de asemenea, veți învăța cum să tocați și să prăjiți carne și legume, care sosuri vor oferi mâncărurilor finite o aromă unică a bucătăriei japoneze. Farfurie cu conținut scăzut de calorii, preparată cu o cantitate mică de ulei vegetal, carne de vită dietetică și legume.

30 min
125 kcal
1 portie
Ușor de gătit
Rețetă de tăiței wok acasă - udon cu carne de vită și legume 🍝

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • soba de bucatarie (plita);
  • cântare de bucătărie;
  • oala cu o capacitate de 2 l;
  • o strecurătoare;
  • o tigaie;
  • scânduri pentru carne și legume;
  • un cuțit;
  • o lingura;
  • spatula din lemn (silicon).

Ingredientele

nume număr
carne de vită 70-80 g
Udon (tăiței) 100 g
cepe 30 g
morcovi 30 g
Ardei gras 30 g
Varza cu piper 30 g
Sos de soia 3-4 lingurițe. l.
Ulei vegetal 2-3 lingurițe. l.
sare 1 lingură
apă 1-1,5 l
Sosul cald Sriracha la gust (1-2 linguriță)
Semințe de susan 2 linguriță

Gătit în pas

  1. Puneți o oală pe foc cu 1-1,5 litri de apă (pe baza a cel puțin 1 litru de apă la 100 g de udon), adăugați 1-1,5 linguriță. sare. După fierbere, reduceți căldura la mediu.
    Într-o cratiță, aduceți apa la fierbere.
  2. Înmuiați 100 g de tăiței udon în apă clocotită (1 buchet dintr-un pachet de 300 g) și gătiți la foc mediu timp de 5-7 minute.
    Gătim tăiței până sunt fierte.
  3. Aruncați taiteii într-un colizor și clătiți sub un curent de apă rece, scurgeți-le. Puneți udonul înapoi în tigaie, adăugați 1 linguriță. l. ulei vegetal și se amestecă - astfel încât tăiței nu se vor lipi.
    Clătiți fidea fiartă.
  4. Clătiți carnea (70-80 g pe porție), îndepărtați peliculele și ungeți și tăiați în cuburi de 5-6 mm grosime.
    Tăiați carnea de vită în bucăți.
  5. Cojiți și clătiți legumele. Vor fi necesare aproximativ 30 g de ceapă, morcovi, ardei gras și varză de la Beijing pentru fiecare porție. Ceapa tăiată în inele subțiri subțiri.
    Taiem ceapa in jumatate de inele.
  6. Morcovii sunt fie grătiți pentru salatele coreene, fie tăiați fin în fâșii.
    Tăiați morcovii în fâșii.
  7. Ardeiul gras se taie și în fâșii.
    Ardeiul bulgar este, de asemenea, tăiat în fâșii.
  8. Tăiați partea superioară a frunzelor de varză de la Beijing (fără vene dure inferioare) în panglici înguste, apoi tăiați-le în 2-3 părți (în funcție de dimensiunea furcii de varză).
    Tocam varza de la Beijing.
  9. La căldură maximă într-o tigaie, încălziți 1-2 lingurițe. l. ulei vegetal. Pune carnea afară și prăjește 2-3 minute, întorcând continuu bucățile.
    Întindem carnea într-o tigaie și o prăjim.
  10. Adăugați 2-3 lingurițe. l. sos de soia și se fierbe totul împreună încă 1-2 minute, astfel încât sosul să înmoaie carnea.
    Adăugați sosul de soia în carne.
  11. Puneți legumele tocate într-o tigaie și amestecați. Se prăjesc 2-3 minute.
    Adăugați legume în tigaie.
  12. Adăugați udon fiert în carne și legume, turnați 2 lingurițe. l. sos de soia și 1-2 lingurițe. sos fierbinte sriracha.
    Pune taiteii în tigaie, adaugă sosul de soia și sosul sriracha.
  13. Amestecați și gătiți timp de 1-2 minute.
    Se amestecă și vasul este gata.
  14. Presărați vasul finit cu semințe de susan (este mai bine să îl uscați ușor într-o tigaie uscată). Puteți servi în cutii pentru preparate din bucătăria japoneză și chineză sau puteți pur și simplu să o puneți pe o farfurie. Bon pofta!
    Taiteii wok pregătiți conform acestei rețete vor arăta foarte originale dacă o serviți într-o cutie.

Sfaturi utile

  • Pentru a găti acest fel de mâncare, alege fripturi de vită de bună calitate, apoi carnea va fi gata în doar câteva minute.
  • Puteți varia setul de legume. De exemplu, adăugați dovlecelul tocat sau vinetele, usturoiul sau prazul, porumbul conservat sau mazărea verde.
  • Puteți ajusta severitatea felului de mâncare modificând cantitatea de sos sriracha.
  • Sriracha este un sos cald roșu aprins pentru mâncăruri thailandeze. Include în mod necesar ardei iute, usturoiul, oțetul și zahărul, toate celelalte ingrediente auxiliare depind de producător.
  • Dacă nu ați găsit sriracha, atunci puteți lua sos de chili de usturoi sau Tabasco. Seamănă cu sriracha în gust și miros, dar nu la fel de ascuțite.

Reteta video

Stăpânul vă va spune într-o rețetă video despre complexitatea gătitului tăiței japonezi cu udon cu carne de vită și legume. Vei învăța cum să fierbi tăiței, să toci legumele și carnea, să le gătești cu sos de soia.

Îți place mâncarea japoneză? Spune-ne cum gătești aceste feluri de mâncare.Poate aveți câteva secrete ale pregătirii lor? Povestește-ne despre asta în comentarii.

Alte rețete pentru feluri de mâncare

Cookie-urile „Degetele vrăjitoarei” 🥖 conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

Roșiile în armeană: rețete pentru iarnă din fructe verzi și maro, cum să gătești murate, sărate, umplute + recenzii

Piept de pui pas cu pas cu hrișcă 🥣 rețetă cu fotografie

Vitamine pentru părul cauzat de căderea părului la femei: ce sunt necesare, unde sunt conținute, cum să bea + recenzii

frumusețe

modă

diete