Orez tailandez cu legume și pui - o rețetă simplă și delicioasă

Rețeta propusă descrie în detaliu una dintre modalitățile de a pregăti o bucătărie tailandeză foarte gustoasă și picantă - orez cu legume și pui. Veți învăța cum să prăjiți carnea, astfel încât să nu se usuce, precum și ce condimente trebuie alese pentru a dezvălui gustul unic al felului de mâncare. Datorită instrucțiunilor pas cu pas, puteți pregăti o masă abundentă în 30 de minute.

30 min
159
4 porții
Dificultate medie
Orez tailandez cu legume și pui - o rețetă simplă și delicioasă

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • aragaz sau plită;
  • tigaie 3-5 l;
  • scândură;
  • cutit de bucatarie;
  • cutit pentru cojirea legumelor;
  • colier mic;
  • tigaie adâncă cu fundul gros;
  • spatulă de bucătărie;
  • farfurie sau vas;
  • farfurii sau farfurie de servire.

Ingredientele

Iasomie de orez 180 g
apă 540 ml
Ceapa medie 1 buc
Morcov mediu 1 buc
Ulei vegetal 2 lingurițe l.
Ardei gras 1 buc
usturoi 2 cuișoare
File de pui 300 g
Ardei iute (mic) 1 buc
Ghimbir măcinat 10 g
Oul 1 buc
Sos de soia 30 ml
Ulei de susan 30 ml
ceapa verde 10 g
busuioc 2-3 foi
Zahăr granulat 1 lingură
sare la gust

Gătit în pas

StiiÎn majoritatea preparatelor thailandeze, orezul este ingredientul principal. Orezul prăjit (Khao Phad) este foarte popular și mai ales cu adăugarea de carne de pui (Khao Phad Kai).

Mâncărurile thailandeze cu orez prăjit diferă de chineză prin faptul că se bazează pe un soi de orez de iasomie care este cultivat doar în Thailanda, iar soiurile cu cereale lungi sunt utilizate în chineză.

Gătirea orezului

  1. Punem 540 ml de apă într-o tigaie la fiert, sare după gust. Clătiți Iasomia nu este necesar, trebuie să fie fiert într-o cantitate mare de apă, într-un raport de 3: 1. Turnați orezul în apă clocotită.
    Pentru a prepara orezul cu legume și pui, pregătiți ingredientele
  2. Gatiti 10-12 minute. (nu mai mult), verificăm gustul. Aruncăm orezul într-un colizor și clătim cu apă caldă.
    Pentru a prepara orezul cu legume și pui, pregătește tot ce ai nevoie

Pregătim legume și carne

  1. Coaja morcovii, ceapa, usturoiul de pe coaja. Tăiați morcovii și ardeiul gras în cubulețe (aproximativ 1x1 cm). Se toacă fin usturoiul, busuiocul, ceapa verde, se toacă ceapa. Ardeiul iute poate fi tocat fin sau adăugat întreg la sfârșitul felului principal.
    Pentru a găti orez cu legume și pui, toacă legumele
  2. La foc puternic, puneți tigaia cu ulei vegetal să se încălzească (1 lingură. L.).
    Pentru a găti orez cu legume și pui, încălziți tigaia
  3. Tăiați fileul în bucăți de aproximativ 3x3 cm.Se întinde carnea într-o tigaie, se prăjește 2-3 minute. până apare crusta aurie, amestecând cu o spatulă. Ne schimbăm într-o farfurie sau într-un bol. Curățăm tigaia.
    Pentru a găti orez cu legume, prăjiți legumele

Gătirea felului principal

  1. La foc puternic, puneți tigaia cu ulei vegetal să se încălzească (1 lingură. L.). Se prăjesc, amestecând cu o spatulă, ceapă și morcovi timp de 1-2 minute. Adăugați ardeiul gras, usturoiul și ghimbirul în tigaie, spargeți oul la ele. Se prăjesc încă 2 minute, amestecând.
    Pentru a găti orez cu legume și pui, prăjiți ingredientele
  2. Trimitem ardei iute, pui, ceapă, busuioc și orez la legume. Se toarnă 30 ml ulei de susan, 30 ml sos de soia, se presară 1 lingură. zahăr, se amestecă. Se încălzește 1 min.
    Adăugați sosul de soia pentru a găti orez cu legume și pui
  3. Se toarnă într-un vas de servire și se servește imediat.
    orez cu legume și pui este gata

Bon pofta!

Reteta video

Pentru o vizibilitate mai mare a gătitului orez thailandez, puteți viziona videoclipul propus. În ea veți vedea cum arată ingredientele rețetei sub formă pregătită, ce grad de prăjire ar trebui să obțină, cum se gătește orezul.

Dragi cititori! Astăzi ai întâlnit una dintre opțiunile pentru un pui și o rețetă tailandeză foarte simple. Există multe astfel de opțiuni: este vorba de orez cu carne de porc, vită, creveți, pește etc. Fiecare bucătar din Thailanda gătește orez prăjit în felul său, adăugând diverse ingrediente, experimentând gustul. Încercați și adăugați ceva și / sau modificați în rețeta propusă, nu în funcție de șablon, ci cu imaginație. Lasă feedback cu rezultatele experimentelor, ideilor, cunoștințelor și opiniilor tale!

Alte retete de pasari

Rețete de ghimbir 🍲 cum să gătești ghimbir, rețete rapide și ușoare pas cu pas cu fotografii

Tort cu brânză de căsuță „Lacrimi de înger” conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

Macrou cu cartofi la cuptor conform rețetei pas cu pas 🐟 cu fotografie

Vitamina E pentru păr împotriva pierderii: în interior și în exterior, în fiole și capsule

frumusețe

modă

diete