Pește integral la grătar - o rețetă delicioasă

O opțiune excelentă pentru un picnic este peștele la grătar. În articol veți afla despre rețeta de a face dorado. Sunt indicate toate ingredientele necesare și cantitatea lor. Vei învăța cum să gătești pește pe grătar în 30 de minute pentru a-l face suculent și aromat. Datorită conținutului redus de calorii, acest fel de mâncare este potrivit pentru persoanele care își monitorizează alimentația și greutatea.

30 min
420
2 porții
Dificultate medie
Pește integral la grătar - o rețetă delicioasă

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • gratar;
  • bord pentru pește;
  • cuțit ascuțit;
  • foarfece de bucătărie;
  • frigarui;
  • Tongs pentru gratar;
  • pulverizator pentru ulei;
  • folie de aluminiu;
  • lopata;
  • un fel de mâncare pentru a servi pește finit.

Ingredientele

Perado Dorado 2 buc dimensiuni medii
lămâie 1 buc
usturoi 1 cuișor
cimbru 4 ramuri
rozmarin 2 ramuri
copil spanac 50 g
Sare mare mare 4-6 g
Ardeiul negru măcinat A gusta
Ulei de măsline 1-2 lingurițe. l.

Gătit în pas

Puteți găti orice pește la grătar care vă place. Această rețetă descrie procesul de a face dorado. Anterior, orice pește trebuie curățat de pe interior și decojit. Sub apă curgătoare, 2 pești sunt bine spălați de pe gulere. Dacă nu se face acest lucru, atunci peștele va avea un gust amar neplăcut.
  1. Aripioarele sunt eliminate din toate părțile, deoarece acestea vor arde imediat și peștele va miros prost. Vă recomandăm să utilizați foarfece de bucătărie pentru această procedură.
    Pregătiți ingredientele pentru grătarul peștilor
  2. Cavitatea ambilor pești este sărată cu un vârf de sare de mare dimensiune mare. Jumătate din cuișorul de usturoi zdrobit se pune în fiecare burtă de pește. Astfel, farfuria va deveni parfumată. În interiorul peștelului dorado se pune 1 fir de rozmarin și 2 crengute de cimbru.
    Pregătiți ierburi pentru grătarul peștilor
  3. Tăiați 1 lămâie în jumătate și tăiați în jumătate cercuri. Fiecare pește este obligat să pună 2-4 felii de lămâie. Sourness va adăuga sofisticare felului de mâncare.
    Pentru a grăta peștele, feliați o lămâie
  4. Dorado este, de asemenea, umplut cu spanac tânăr. Fiecare pește va necesita aproximativ 25 de grame de verdeață. Pentru a vă asigura că toată umplutura nu scade din pește, se folosesc frigarui de lungime medie. Se taie pe jumătate cu foarfeca de bucătărie. În mai multe locuri străpung burta peștelui.
    Pentru a găti pește pe grătar, gătește frigarui
  5. În timp ce grătarul se încălzește, pe ambele părți pulverizați peștele cu ulei de măsline într-o cantitate de 1-2 linguri. l. Pe grătar se află folie de aluminiu, care va proteja peștele de lipire. Puneți dorado-ul pe grătar, stropind deasupra cu puțină sare de mare.
    Pentru a grăta peștele, preîncălziți grătarul
  6. Vasul este gătit aproximativ 10-15 minute, fără a fi nevoie să întoarcem peștele. Puteți determina peștele finalizat printr-un crocant. Produsul finit este scos din grătar și așezat pe farfurii frumoase pentru servire, ușor sărat și piper deasupra. O jumătate de lămâie se taie în felii și se servește cu pește la grătar. Puteți asezona produsul finit cu alte condimente care vă plac. De asemenea, puteți servi pește cu o farfurie laterală, de exemplu, orez sau piure de cartofi.
    peștele la grătar este gata

Reteta video

Vizionând videoclipul, veți învăța cum să gătiți pește pe grătar. Sunt indicate toate produsele necesare și cantitatea lor. Datorită instrucțiunilor pas cu pas, nu vă va fi dificil să gătiți un astfel de fel de mâncare, chiar dacă nu ați folosit anterior grătarul și nu ați gătit așa ceva.

Ați încercat să gătiți pește la grătar singuri și vă plac mâncărurile similare? Ați avut dificultăți în procesul de gătit? Ce fel de pește îți place cel mai mult și ce ingrediente suplimentare folosești? Imparte experiența ta culinară în comentarii.

Alte retete de peste

Cum se păstrează mierea acasă, astfel încât să nu fie înghețată: temperatură, umiditate, recipiente

Hering pas cu pas sub o haină de blană 🐟 cu fotografie

Pasta de fasole în funcție de pas cu pas 🍵 rețetă cu fotografie

Bagelele de brânză de cabană conform unei rețete pas cu pas cu 🥐 fotografie

frumusețe

modă

diete