Cum să înveți cum să gătești o delicioasă salată slabă cu fasole de conserve 🥗

În acest articol veți găsi informații utile despre cum puteți face salată slabă cu conserve de fasole. Dacă sunteți în căutarea unui fel de mâncare interesant, cu un gust picant, astfel încât să fie și fără produse animale, atunci cu siguranță vă va plăcea această salată. Vei afla care sunt ingredientele care vor oferi mâncărurii piesa potrivită, decât să înlocuiești produsele care s-ar putea să nu-ți placă. Urmând instrucțiunile pas cu pas, în câteva minute veți putea face o salată delicioasă, nutritivă și, de asemenea, frumoasă.

5 min
112 kcal
2 porții
Ușor de gătit
Cum să înveți cum să gătești o delicioasă salată slabă cu fasole de conserve 🥗

Aparate și ustensile de bucătărie: bol profund, tăietură, cuțit, lingură, deschizător.

Ingredientele

produs număr
Boabe de conserve în tomate 200 g
coriandru 1 buchet
Biscuiti de secară 30 g
usturoi 2-3 căței
Ardeiul negru măcinat la gust
Ardei iute rosu macinat la gust
sare la gust

Gătit în pas

  1. Conținutul unei cutii de 200 grame de conserve de fasole într-o roșie sunt transferate într-un bol adânc. Cel mai bine este să puneți mai întâi fasole curată, și să condimentați cu roșii la sfârșit pentru a adăuga cantitatea necesară.
    Puneți boabele de conserve într-un bol.
  2. Cojiți, zdrobiți și tăiați-i în bucăți foarte mici, dar, de fapt, tocați 2-3 căței de usturoi. O trimitem și la bol.
    Adăugați usturoiul tocat în fasole.
  3. Clătește și toacă fin 1 buchet de cilantro, pune-l într-o salată. Dacă nu vă place cilantro, îl puteți înlocui cu pătrunjel și alte ierburi, dar dacă veți face acest lucru, veți pierde gustul autentic al preparatului.
    Tăiați fin cilantro și adăugați-l în fasole cu usturoi.
  4. La final, adăugați 30 g de biscuiti de secară în salată. Pot fi achiziționate sau de casă, gătite la cuptor din pâine obișnuită.
    Se adaugă și crackers de secară.
  5. Pentru gust, adăugați sare, ardei iute negru și roșu măcinat și sos de roșii în care fasolea era la salată. Amestecă totul bine și servește salata la masă.
    Salata apetisantă cu fasole de conserve este gata.

Reteta video

Puteți face cunoștință cu această rețetă în videoclip. În ea veți vedea ce ingrediente sunt necesare pentru salată și ce pot fi înlocuite cu ele. De asemenea, veți primi sfaturi valoroase despre gătit de la un bucătar amator, cu experiență vastă.

Acum știți cum puteți face, literalmente, o salată slabă foarte neobișnuită de fasole murată în câteva minute. Acest fel de mâncare are originea în bucătăria georgiana, cunoscută pentru aromele sale îndrăznețe și mâncărurile savuroase. Așadar, dacă această salată te-a interesat, încearcă să o gătești în timpul unei diete, zile de post, zile de post sau doar din cauza dragostei, mănâncă delicios. Și ce rețete ale bucătăriei georgiene știți și folosiți? Îți plac fasolea și în ce feluri de mâncare le adaugi? Povestește despre asta în comentarii, completează rețeta cu propriile sfaturi. Bucurați-vă de masa și succesul în bucătărie!

Dulceata de chokeberry 🥣 conform unei retete pas cu pas cu fotografie

Cum să scapi de acneea de pe spate, cauzele apariției lor, o trecere în revistă a produselor de tratament a pielii + recenzii

Paella cu fructe de mare 🍲 rețetă pas cu pas cu fotografie

Clever citează 80 de fraze celebre despre viață, înțelepte, scurte, statuturi

frumusețe

modă

diete