Salată gustoasă și copioasă cu orz pentru iarnă 🥫

Cum să gătești o salată de legume bugetară, dar foarte gustoasă, cu orz de perle pentru iarnă, conform unei rețete accesibile și inteligente, cu o fotografie. Folosind rețeta și sfaturile de gătit, veți învăța cum să procesați legumele și orzul de perle. În ce secvență să puneți produsele în tigaie. Pregătiți acest fel de mâncare delicios pentru iarnă, care este o opțiune excelentă pentru o salată pentru vegetarieni în zilele de post și post.

4 ore
85 kcal
4 porții
Dificultate medie
Salată gustoasă și copioasă cu orz pentru iarnă 🥫

Aparate și ustensile de bucătărie: tigăi cu o capacitate de 5 litri sau mai mult și o capacitate de 3 litri, cuțit, tăietură, blender sau mașină de tocat carne, cântar de bucătărie, lingură cu fantă, aragaz, bol profund, cană de măsurare, borcane cu capace pentru salată.

Ingredientele

nume număr
Orzul de perle 1 stivă
roșii 0,5 kg
morcovi 0,5 kg
cepe 0,5 kg
Ardei gras 1 kg
Zahăr granulat 3 linguri. l.
Sare comună 1-2 linguri. l.
Oțet de masă 9% 25 ml
Ulei vegetal 150 ml
Ardei negru 1 lingură
Foaie de dafin 3 buc
Verdele de marar buchet mic
Apa potabila 350 ml

Gătit în pas

  1. Turnați 1 cană de orz perlat într-un bol adânc, clătiți-l în apă rece până când apa care curge din cereale devine limpede.
    Orzul spălat cu grijă.
  2. Turnați orzul spălat cu apă rece de la robinet și lăsați să stea timp de 2 ore. În timp ce cerealele vor fi infuzate, faceți procesarea legumelor.
    Turnați orz cu apă și lăsați-l să stea așa
  3. Cojiți 0,5 kg de ceapă. Tăiați fundul și uscați cheile de ponei, tăiați capetele de ceapă în jumătate de inele de aproximativ 3-4 mm grosime. Transferați ceapa tocată în tigaia în care veți pregăti salata.
    Se toacă ceapa, se pune în tigaie
  4. Spălați și curățați 0,5 kg de morcovi. Tăiați morcovii în felii de dimensiuni medii. Turnați legumele tocate în oala de gătit.
    Tăiați morcovii în fâșii.
  5. Turnați în tigaie 350 ml apă potabilă și 150 ml ulei vegetal. Se poate lua orice ulei, cel mai adesea gospodinele iau ulei rafinat de floarea soarelui.
    Adăugăm apă și ulei vegetal la morcovi.
  6. Puneți roșiile în apă clocotită timp de 30-40 de secunde, îndepărtați legumele cu o lingură tăiată din apă clocotită, așezându-le în apă rece.
    Turnați roșiile cu apă clocotită, apoi transferați-le în apă rece.
  7. Cojiți roșiile de pe piele, tăiați fixarea tulpinii. Se macină roșiile cu un blender sau o mașină de tocat carne în piure de cartofi.
    După ce decojim roșiile de pe piele, le întrerupem cu un blender.
  8. Pune o cratiță cu ceapă și morcovi la foc mediu, gătește, amestecând timp de 8-10 minute. Apoi adăugați la amestec orzul de perle spălate, aruncat pe o sită. Se amestecă, se acoperă tigaia cu un capac și se gătește amestecul la foc mic timp de 15 minute.
    Făinați morcovii cu ceapă, adăugați-le orz de perle.
  9. Adăugați piureul de roșii în tigaie, amestecați bine ingredientele.
    Adăugați masa de roșii în tigaie.
  10. Adăugați ardeiul gras julienne (spălat anterior și curățat de partiții, tulpini și semințe).
    Adăugați julienne ardei iute.
  11. Adăugați 3 linguri de zahăr granulat și 1-2 linguri de sare de masă cu o lamelă la salată. Determinați singur cantitatea de sare, în funcție de gustul și preferințele dvs. Amestecați bine salata, gătiți la foc mic timp de 25-30 de minute sub capac. Întoarceți amestecul peste tot.
    Se adaugă sare și zahăr, se amestecă totul.
  12. După 15 minute, toacă salata cu 1 linguriță de piper negru, toarnă 25 ml de lingură de oțet 9%.
    Ardei vasul.
  13. Se spală și se toacă fin un buchet mic de mărar verde, se toarnă verdeața într-o tigaie, se amestecă bine salata.
    Se macină verdeața și se pune într-o salată.
  14. Puneți 3 frunze de dafin (mici) într-o tigaie, gătiți piesa de lucru aproximativ 10-15 minute până când toate componentele sunt gata. La sfârșitul gătitului, încercați salata pentru sare, condimente, acid. Dacă este necesar, adăugați ingredientul necesar. Puteți adăuga, de asemenea, ierburile sau condimentele preferate.
    Adăugați o frunză de dafin într-o salată aproape gata.
  15. Sterilizați bine borcanele și capacele de salată, puneți salata clocotită în borcane, rulați-le imediat. Păstrați-vă piesele de lucru într-un loc răcoros. Utilizați ca farfurie autonomă, cu o farfurie laterală, ca pansament pentru primul sau al doilea fel de mâncare.
    rămâne doar să înveți o salată cu orz de perle și iarnă în borcane.

Reteta video

Cum să pregătiți această lucrare simplă, dar gustoasă, în pași, veți vedea în video de mai jos. Pregătirea unei salate va fi mai ușoară și mai ușor de înțeles după ce urmăriți complotul.

Folosiți descrierea detaliată a gătitului piesei și recomandările bucătarului și gătiți pentru viitor o salată delicioasă de legume cu orz de perle. Și ce preparate de iarnă cu orz pregătești?

Cum să curățați un lanț de argint acasă: metode, proporții, sfaturi

Pizza cu ciuperci și cârnați: pas cu pas 🍕 rețetă cu fotografie

Cum să îngheți dovlecelul pentru iarnă: proaspete, prăjite, umplute și rumenite, cu legume și orez

Rețete de ratatouille 🍲 cum să gătești ratatouille, rapid și ușor rețetele pas cu pas cu fotografii

frumusețe

modă

diete