Pinioane delicioase și fragede de curcan 🦃

Dacă doriți să gătiți pe grătar un fel de mâncare relativ dietetică, atunci puteți încerca rețeta de kebab de shish curcan. Este pregătit simplu, deoarece întregul proces este descris în detaliu în articol, iar în fiecare etapă există o fotografie. Felul de mâncare folosește file de curcan, precum și alte câteva ingrediente care fac carnea mai gustoasă și aromată. Kebabul shish preparat din curcan se dovedește a fi destul de suculent, deși nu conține multe calorii. Puteți servi grătar singur sau cu legume proaspete.

2 ore
118 kcal
4 porții
Dificultate medie
Pinioane delicioase și fragede de curcan 🦃

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • o lingură și o linguriță;
  • cupă de măsurare;
  • cuțit ascuțit;
  • scândură;
  • bol adânc;
  • peliculă de agățare;
  • pinioane de bambus;
  • BBQ;
  • cărbune;
  • lichid de aprindere;
  • meciuri;
  • farfurie de servire.

Ingredientele

File de Turcia 1 kg
ceapă 1 buc
hrean 1 lingură
Ardeiul negru măcinat la gust
Uscă adjika la gust
Sos de soia 50 ml
Ulei de măsline 2 lingurițe l.
sare la gust
Usturoi uscat 1 lingură

Gătit în pas

  1. Pentru grătar folosim 1 kg de file de curcan, care trebuie tăiate în bucăți mici. Punem carnea tocată într-un bol adânc.
    Gătit frigarui de curcan
  2. Cojiți o ceapă mare din coajă și clătiți sub apă rece pentru a ușura tăierea. Ceapa se taie în jumătate de inele grosime de 3-4 mm.
    Pentru a găti, toacă ceapa
  3. Fără a scoate jumătățile de ceapă de pe tablă, sărați-le cu un vârf de sare de masă. Frământați puțin ceapa cu mâinile, astfel încât să se ude și să lase sucul să curgă. Astfel, kebabul se va dovedi mai suculent și va absorbi sucul de ceapă.
    Pregătiți ingredientele pentru gătit.
  4. Transferăm ceapa suculentă într-un bol cu ​​curcan și amestecăm bine. Cel mai convenabil este să faci acest lucru cu mâinile tale.
    Amestecă ingredientele pentru a găti.
  5. Adăugați 1 lingură în carne. hrean gata pregătit. Dacă nu ați găsit unul, folosiți hrean obișnuit. Pentru a gusta, asezonați curcanul cu piper negru și adjika uscat. Adăugați 1 lingură. usturoi uscat, se toarnă 50 ml sos de soia și 2 lingurițe. l. ulei de măsline. Amestecați ușor toate ingredientele cu mâinile, astfel încât carnea să fie bine saturată cu condimente și sare. Acoperiți vasul cu curcan cu folie de agățare și lăsați carnea să marineze puțin. În medie, 30 de minute sunt suficiente pentru o înmuiere bună de carne.
    Adăugați puțin pentru a găti
  6. După o jumătate de oră, împletim carnea pe frigarui de bambus, dar puteți folosi și cele obișnuite din metal. Este necesar să aranjați carnea strâns între ele, astfel încât să nu se usuce, să rămână suculentă și bine prăjită.
    Pregătiți frigarui pentru gătit
  7. Pe grătar pregătim cărbune. Pentru ca acesta să se aprindă mai repede, puteți utiliza lichidul de aprindere. Când cărbunii se încălzesc bine, puneți chebaburile din curcan pe grătar. Prăjiți până la licitație, fără să uitați să întoarceți periodic grătarul, astfel încât să nu se ardă. În medie, procesul de preparare a grătarului durează 25-30 de minute.
    Kebab din Turcia conform unei rețete pas cu pas cu fotografie
  8. Shish kebab din curcan este complet gata, se dovedește a fi foarte suculent, în același timp, destul de dietetic. Serviți kebabul fierbinte cu legume proaspete.
    pinioane de curcan gata

Reteta video

Videoclipul este dedicat pregătirii preparatelor suculente și dietetice din idee. Pentru grătar, veți avea nevoie de fileuri și de alte ingrediente în care carnea este murată. Procesul de decapare și curcan și gătit este descris în detaliu în videoclip. Repetarea unui astfel de fel de mâncare va fi ușor chiar și pentru un începător, deoarece fiecare pas este descris în detaliu.

Ai încercat să gătești kebab din curcan, sau preferi să alegi carne de porc sau pui? Ce ingrediente marină carnea și cât timp? Partajează-ți modul în care gătești kebab de curcan în comentarii.

Biscuiți Madeleine rețetă pas cu pas cu fotografie

Ceai cu ghimbir și lămâie conform unei rețete pas cu pas cu o fotografie

Vulvovaginită: tratament la femei, în funcție de cauză, lista de medicamente și remedii populare, prevenție

Crema de smântână milk și lapte condensat conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

frumusețe

modă

diete