Aparate și ustensile de bucătărie: aragaz, tigaie mică sau scândură, lingură
Ingredientele
apă | 250-300 ml |
sare | 1 lingură l. |
Ouă de prepeliță | 1-2 buc. |
Gătit în pas
- Clătiți ouăle de prepeliță sub apă curgătoare.
- Puneți o tigaie mică (coada) pe aragaz și turnați apă în ea. Adăugați o lingură de sare în apă și dați la fiert. Într-o apă clocotită, înmuiați ouăle de prepeliță pe o lingură și așezați-le cu grijă într-o tigaie. Reduceți focul astfel încât apa abia fierbe.
- Gătiți ouăle de prepeliță 2 minute pentru ouăle fierte moi și 3-4 minute pentru ouăle fierte tari.
- După ce a trecut timpul, așezați ouăle de pui sub un flux de apă rece și țineți-l un timp - acest lucru vă va ajuta să îndepărtați ușor coaja de ouă fierte.
- Cojiți ouăle de prepeliță și folosiți-le conform indicațiilor.
Sfaturi de gătit cu ouă de prepeliță
Când gătiți ouă de prepeliță pentru copii și pregătiți salate, trebuie respectate următoarele reguli:
- Simțiți-vă liber să introduceți ouă în apă clocotită: ouă de prepeliță, spre deosebire de cele de pui, nu se crăpa niciodată.
- Înainte de a găti, este recomandat să scoateți mai întâi ouăle din frigider, astfel încât acestea să fie la temperatura camerei.
- Respectați cu strictețe timpul de gătire indicat mai sus. Acest lucru va permite ca ouăle să rețină substanțe mai benefice care sunt distruse în timpul tratamentului termic prelungit.
- Fierbeți ouăle de prepeliță fierte numai pentru copii: afirmația că prepelița nu este susceptibilă la salmoneloză este un mit.
Reteta video
Cum să gătești ouă de prepeliță și cât durează? Uită-te la videoclip.