Macrou gustos cu legume într-un borcan la cuptor

Folosind o rețetă detaliată pas cu pas cu o fotografie, puteți găti macrou într-un borcan. Veți învăța cum să procesați peștele pentru un astfel de fel de mâncare, pe care legumele să-l aleagă pentru acesta. Familiarizați-vă cu caracteristicile utilizării conservelor pentru această rețetă. În mai puțin de o oră și jumătate obțineți un pește aromat și suculent cu legume, care este perfect pentru orice fel de mâncare și diversifică dieta obișnuită.

1,5 ore
184,2 kcal
8 porții
Ușor de gătit
Macrou gustos cu legume într-un borcan la cuptor

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • scândură;
  • cuțit ascuțit;
  • borcan de litru;
  • Capac metalic (fără bandă elastică);
  • un bol sau un vas superficial;
  • Sită;
  • cuptorul.

Ingredientele

produs număr
Macrou (puteți folosi orice alt pește) 1 buc
cepe 1-2 buc.
morcovi 1 buc
Ardei iute 1 buc
lămâie 1 buc
Zahăr granulat 1/2 lingură
sare 1 lingură
Foaie de dafin 4 buc
mazăre ienibahar 10 buc
Ulei de măsline sau floarea soarelui 2-3 lingurițe. l.

Gătit în pas

  1. Pentru început, sortăm peștele. Dacă utilizați o carcasă înghețată a unui macrou, aceasta trebuie mai întâi dezghețată la frigider în mod natural, fără a folosi un cuptor cu microunde sau apă caldă. După decongelare, tăiați burta peștelui și îndepărtați părțile interioare. Clătiți sub apă curentă. Facem o incizie chiar sub aripioare, desfacem cuțitul spre coadă și tăiem fileul. Pe de altă parte, realizăm aceeași succesiune de acțiuni.
    Am stropit, curățat și tăiat macroul.
  2. În centrul fileului, tăiați oasele principale și îndepărtați și oasele costale.
    Scoateți oasele din file cât mai mult posibil.
  3. După aceasta, tăiați fileul în bucăți porționate. Procedăm la fel cu ceilalți pești.
    Se taie prelucrate în bucăți.
  4. Întindeți macroul tocat într-un bol. Adăugați 1 lingură. sare, 1/2 lingură zahăr și suc de o lămâie, filtrate printr-o strecurătoare.
    Se adaugă sare peștelui, se toarnă cu suc de lămâie.
  5. Se amestecă bine.
    Se amestecă bine peștele.
  6. Apoi, coajați și tocați legumele. Se toacă ceapa în inele de sfert.
    Arcul de ceapă sferturi Nareseam.
  7. Tăiați morcovii și ardeiul gras în fâșii.
    Paiele taie morcovii și ardeii dulci.
  8. În partea de jos a unui borcan de litru, puneți 4 frunze de dafin și așezați straturi de morcovi, ceapă, ardei, boabe de piper negru și macrou. Apoi repetăm ​​din nou.
    În partea de jos a borcanului punem o frunză de dafin, iar deasupra facem straturi de ceapă, morcovi, ardei și macrou.
  9. Toarnă ulei vegetal deasupra. Pentru a da un gust special, puteți folosi măsline, dar floarea-soarelui este de asemenea potrivită.
    Punând toate produsele în straturi, adăugați ulei vegetal în borcan.
  10. Acoperim borcanul cu un capac metalic pentru conservare, îndepărtând anterior gingia din ea. După aceea, puneți borcanul la cuptor și încălziți până la 180 de grade.
    Trimitem o cutie de macrou la cuptor.
  11. De îndată ce conținutul fierbe, coborâți temperatura la 150 de grade și lăsați să se fierbe timp de 1 oră.
    După fierbere, reduceți temperatura cuptorului și lăsați peștele timp de o oră.
  12. Se răcește complet la cuptor. Acest fel de mâncare poate fi mâncat atât cald, cât și rece. Bon pofta
    Macroule gătite în borcan sunt foarte gustoase.

Reteta video

În acest videoclip veți găsi instrucțiuni detaliate pas cu pas pentru a face macrou într-un borcan. Autorul demonstrează clar cum să tai file și să scapi de oase. De asemenea, veți învăța cum să puneți corect toate ingredientele într-un borcan și cât de mult aveți nevoie pentru a fierbe peștele în cuptor pentru a obține un fel de mâncare suculent și aromat.

Deci, acum știi să gătești o macrou delicioasă și aromată într-un borcan. După cum puteți vedea, acest lucru va necesita doar cele mai simple ingrediente găsite în majoritatea gospodinelor. Ți-a plăcut această rețetă? Ești gata să-l folosești pentru tine și familia ta? Sau poate ai vrut să schimbi ceva în ea? Crezi că peștele gătit în borcan va diferi de cel gătit în oală? Împărtășește-ți gândurile în comentarii.

Alte retete de peste

Grătar de somon: pas cu pas 🍢 rețetă cu fotografie

Rețete de mâncăruri secundare 🍲 cum să faceți o farfurie, rețete rapide și ușoare cu pas cu fotografii

Aluat pentru spălat alb pe kefir conform unei rețete pas cu pas 🍞 cu fotografie

Sandwich-uri cu ficat de cod în conformitate cu o rețetă pas cu pas 🥪cu fotografie

frumusețe

modă

diete