Aparate și ustensile de bucătărie:
- scândură;
- cuțit ascuțit;
- borcan de litru;
- Capac metalic (fără bandă elastică);
- un bol sau un vas superficial;
- Sită;
- cuptorul.
Ingredientele
produs | număr |
Macrou (puteți folosi orice alt pește) | 1 buc |
cepe | 1-2 buc. |
morcovi | 1 buc |
Ardei iute | 1 buc |
lămâie | 1 buc |
Zahăr granulat | 1/2 lingură |
sare | 1 lingură |
Foaie de dafin | 4 buc |
mazăre ienibahar | 10 buc |
Ulei de măsline sau floarea soarelui | 2-3 lingurițe. l. |
Gătit în pas
- Pentru început, sortăm peștele. Dacă utilizați o carcasă înghețată a unui macrou, aceasta trebuie mai întâi dezghețată la frigider în mod natural, fără a folosi un cuptor cu microunde sau apă caldă. După decongelare, tăiați burta peștelui și îndepărtați părțile interioare. Clătiți sub apă curentă. Facem o incizie chiar sub aripioare, desfacem cuțitul spre coadă și tăiem fileul. Pe de altă parte, realizăm aceeași succesiune de acțiuni.
- În centrul fileului, tăiați oasele principale și îndepărtați și oasele costale.
- După aceasta, tăiați fileul în bucăți porționate. Procedăm la fel cu ceilalți pești.
- Întindeți macroul tocat într-un bol. Adăugați 1 lingură. sare, 1/2 lingură zahăr și suc de o lămâie, filtrate printr-o strecurătoare.
- Se amestecă bine.
- Apoi, coajați și tocați legumele. Se toacă ceapa în inele de sfert.
- Tăiați morcovii și ardeiul gras în fâșii.
- În partea de jos a unui borcan de litru, puneți 4 frunze de dafin și așezați straturi de morcovi, ceapă, ardei, boabe de piper negru și macrou. Apoi repetăm din nou.
- Toarnă ulei vegetal deasupra. Pentru a da un gust special, puteți folosi măsline, dar floarea-soarelui este de asemenea potrivită.
- Acoperim borcanul cu un capac metalic pentru conservare, îndepărtând anterior gingia din ea. După aceea, puneți borcanul la cuptor și încălziți până la 180 de grade.
- De îndată ce conținutul fierbe, coborâți temperatura la 150 de grade și lăsați să se fierbe timp de 1 oră.
- Se răcește complet la cuptor. Acest fel de mâncare poate fi mâncat atât cald, cât și rece. Bon pofta
Reteta video
În acest videoclip veți găsi instrucțiuni detaliate pas cu pas pentru a face macrou într-un borcan. Autorul demonstrează clar cum să tai file și să scapi de oase. De asemenea, veți învăța cum să puneți corect toate ingredientele într-un borcan și cât de mult aveți nevoie pentru a fierbe peștele în cuptor pentru a obține un fel de mâncare suculent și aromat.
Alte retete de peste
Ureche sterlină de păstrăv afumat
Macrou pe grătar
Torturi de pește de macrou
Pește de macrou la grătar