Friptura de somon cuptor la cuptor - o rețetă simplă și gustoasă

În acest articol vă așteaptă o rețetă simplă, conform căreia puteți coace rapid o friptură de somon blândă și aromată în cuptor. Vezi lista de condimente care subliniază cel mai clar gustul peștelui roșu, vezi cum să-l prepari pentru coacere. Literal, în 20 de minute, puteți gusta deja un fel de mâncare de pește de lux, cu un efort minim pentru a-l pregăti.

20 min
210 kcal
1 portie
Ușor de gătit
Friptura de somon cuptor la cuptor - o rețetă simplă și gustoasă

Aparate și ustensile de bucătărie:cuptor, vas de copt, perie de gătit, folie de gătit.

Ingredientele

nume număr
Friptura de somon 1 buc
Ulei de măsline 2 lingurițe l.
Rozmarin uscat 10 g
Ghimbir uscat 10 g
Condiment "Pentru pește" 20 g
Ardeiul negru măcinat 10 g
Sare comună la gust
Important! Dacă pregătiți o farfurie cu friptură de somon proaspăt înghețată, trebuie să dezghețați peștele în avans. Puneți friptura pe raftul de jos al frigiderului pentru câteva ore. Nu puteți dezgheța o friptură în apă sau într-un cuptor cu microunde - peștele își va pierde gustul. Friptura congelată va fi puțin mai uscată decât peștele proaspăt.

Gătit în pas

  1. Puneți o foaie de folie în vasul de copt. Când alegeți dimensiunea foii, rețineți că trebuie să înfășurați complet somonul. Ungeți folia de pe fundul formei cu ulei de măsline (1 lingură) folosind o perie de gătit. Dacă nu aveți ulei de măsline, utilizați orice ulei vegetal inodor.
    Acoperiți vasul de copt cu folie și ungeți-l cu ulei vegetal.
  2. Se presara centrul foliei cu verdeata uscata de rozmarin (5 grame). Răspândiți iarba peste locul în care ați pus peștele (nu trebuie să stropiți întreg fundul matriței).
    Locul în care am pus friptura, se presară cu rozmarin.
  3. Stropiți aceeași porție de folie cu ghimbir uscat (5 grame), piper negru (5 grame).
    Adăugați ghimbir măcinat și piper sulf.
  4. Adăugați condimentul „Pentru pește” (10 grame) pe folie.
    Presărați folie de asezonare și pentru pește.
  5. Puneți o friptură (1 bucată) pre-grăbită cu sare (după gust) pe suprafața preparată.
    Întindem friptura spălată pe condimente.
  6. Ungeți întreaga suprafață superioară a somonului cu ulei de măsline (1 lingură) folosind o perie de gătit. Datorită uleiului, carnea din interiorul piesei va rămâne suculentă și fragedă.
    Ungeți friptura cu ulei de măsline.
  7. Presărați peștele cu rozmarinul uscat rămas (5 grame).
    Se presara cu friptura de rozmarin.
  8. Presarati friptura cu ghimbir (5 grame), piper negru macinat (5 grame) si condimentati pentru peste (10 grame). Condimente, ierburi și condimente vor oferi mâncărurilor o aromă delicată. Planta de rozmarin este în special în armonie cu gustul somonului.
    Presărați friptura cu aceleași condimente care au fost folosite pentru substrat.
  9. Înfășurați somonul în folie. Introduceți matrița la cuptor, încălzită la o temperatură de 200 ° C. Coaceți peștele timp de 15 minute.
    Înfășurați marginile foliei și coaceți friptura de somon în cuptor, așa cum se arată în rețetă.
  10. Serviți friptura prin decorarea plăcii frumos cu verdeață, legume proaspete sau murate. Fripturile de somon se consumă numai fierbinte, fierte imediat înainte de servire.
    Peștele este foarte aromat și suculent.

Când coaceți fripturile la cuptor, se folosesc diverse ingrediente: ierburi proaspete, ierburi, felii de roșii, felii de ardei gras, inele de ceapă, măsline, ardei negru și ciuperci, brânză, ciuperci și alte produse.

Stii Peștele poate fi servit cu o varietate de sosuri obținute din: ulei de măsline, sos de soia, suc de lămâie sau portocale, miere, muștar, vin alb și alte ingrediente. O farfurie laterală cu piure de cartofi, broccoli, conopidă, fasole verde și orez merge bine cu friptura de somon. Armonizează după gust cu somon și diverse salate de legume.

Reteta video

Pregătirea fripturii de somon în cuptor din videoclip este prezentată în detaliu și în mod clar.

Folosind instrucțiuni pas cu pas și material video vizual, pregătiți simplu și rapid o mâncare delicioasă de pește, care va fi apreciată de rude și prieteni. Experimentați prin adăugarea diferitelor ierburi și ingrediente la rețeta de bază. Găsiți modul original și compoziția preparatului. Cum gătiți fripturile de somon? Care este punctul culminant al rețetei tale?

Alte retete de peste

Paste penne conform unei rețete pas cu pas 🍝 cu fotografie

Rețete de bucătărie italiană 🍲 cum să gătești bucătăria italiană, rețete rapide și ușoare pas cu pas cu fotografii

Statute în VK 80 de noi expresii despre viață, citate cool, inscripții, fraze amuzante

Fripte de dovleac conform unei rețete pas cu pas cu o fotografie

frumusețe

modă

diete