Supa de telina si mere cu nuci - reteta vegana 🍲

Din acest articol veți afla o rețetă interesantă pentru ciorba de țelină cu mere. Puteți găti un astfel de fel de mâncare neobișnuit pe baza celui mai simplu set de legume. Veți învăța cum să pregătiți toate ingredientele și cât să tocați, când să adăugați bulionul și cât timp să gătiți supa, ce să adăugați la el pentru aromă. În plus, faceți cunoștință cu secretul caramelizării nucilor, pe care le puteți decora primul fel de mâncare la servire, pentru a-i da aspectul unei mâncări de restaurant de lux.

1 oră
45 kcal
4 porții
Dificultate medie
Supa de telina si mere cu nuci - reteta vegana 🍲

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • plita;
  • o tigaie;
  • tigaie cu fundul gros;
  • blender;
  • un cuțit;
  • scândură;
  • o lingura;
  • o lingurita;
  • hartie de copt.

Ingredientele

Ingredientele număr
țelină 7-8 tulpini
cartofi 300 g
cepe 200 g
Merele 300 g
bulion 1 litru
unt 65 g
verdeață 40 g
Suc de lamaie 15 ml
sare 2 linguriță
nuci 80 g
zahăr 20 g
Paprika sau chili 0,5 linguriță
coniac 15 ml
Cremă acră sau iaurt 4 lingurițe. l.

Gătit în pas

Supa de gătit

  1. În primul rând, pregătiți toate produsele necesare pentru ciorbă. Cojiți 200 g de ceapă albă și tăiați-o într-un cub foarte mic.
    Tăiați ceapa cât mai fin.
  2. Cojiți 300 g de cartofi, tăiați-i în cuburi de aproximativ 5 mm.
    tăiați cartofii într-un zar foarte mic.
  3. Clătiți 7-8 tulpini de țelină și tăiați-le până la 1 cm grosime.
    Tăiați fin țelina de tulpină.
  4. Spălați 300 g de mere, tăiați-le în 4 părți, îndepărtați miezul și tăiați în felii de 1 cm în felii identice. Lăsați câțiva cuburi de mere pentru servirea ciorbei.
    Tăiați merele în același cub mic.
  5. După ce toate ingredientele sunt pregătite, începeți să gătiți. Luați o tigaie cu fundul gros. Dacă nu, folosiți o tigaie. Topiți 40 g unt într-o cratiță, puneți cartofii tocați și ceapa. La foc mediu, cu agitare constantă, aduceți ceapa la transparență. Va dura 4-5 minute.
    toaca ceapa si cartofii in unt intr-o tigaie cu fundul gros.
  6. În continuare, adăugați merele tocate și țelina în tigaie.
    Adăugați în tigaie mere și țelină.
  7. Timp de 4-5, păstrați toate legumele la foc mic, amestecând la fiecare 30-40 de secunde. Nu permiteți formarea unei cruste aurii și asigurați-vă că legumele nu arde.
    Trecem legumele timp de 5 minute.
  8. După 5 minute, turnați legumele în 1 litru de bulion, adăugați 1,5 linguriță. sare.
    Adăugați bulionul la legume.
  9. Se aduce la fierbere, se reduce căldura și se fierbe la foc mic sub un capac închis pentru încă 10-15 minute. Supa trebuie să fiarbă ușor.
    se fierbe supa la foc mic.
  10. Se taie 40 g de verdeață spălată în prealabil.
    Se macină ierburile proaspete.
  11. Se adaugă verdeață în supă, se fierbe totul împreună încă 1 minut.
    Adăugați verdeață în ciorbă.
  12. Lăsați supa să se răcească ușor și macinați-o cu un blender până la neted. Consistența ciorbei, alegeți-vă la discreție. Cu cât bateți mai mult, cu atât supa va fi mai mătăsoasă.
    Se macină supa aproape terminată cu un blender.
  13. Adu ciorba batuta la fiert din nou, apoi adauga 15 ml suc de lamaie si, daca este necesar, sare.
    Aduceți supa la fiert din nou, adăugați puțin suc de lămâie.

Caramelizarea nuci

  1. Pentru a prepara nucile caramelizate într-o tigaie, topiți 25 g de unt și prăjiți 80 g de nuci pe el.
    Prăjiți nucile în unt.
  2. La nucă se adaugă 20 g de zahăr, 0,5 linguriță. sare și 0,5 linguriță chili măcinat sau ardei.
    Adăugați zahăr, paprika sau chili în nuci.
  3. Așteptați până când zahărul începe să se topească și adăugați 15 ml de țuică sau coniac.
    Adăugați și coniac.
  4. Evaporați alcoolul și așezați nucile pe o suprafață acoperită cu hârtie de copt.
    Întindem nucile pe pergament, astfel încât să se usuce.

Servirea ciorbei

  1. Turnați supa în farfurii.
    Toarna supa in farfurii.
  2. În fiecare farfurie se adaugă 1 lingură. l. smantana sau iaurt.
    Adăugați o lingură de smântână sau iaurt.
  3. Pune deasupra câteva felii de mere proaspete și nuci caramelizate.
    decorați supa cu nuci și felii de mere.
  4. Încingeți vasul cu frunze verzi proaspete și presărați cu piper negru.
    Supa de țelină la servire poate fi garnisită în continuare cu verdeață.

Recomandări de gătit

  • Pentru această supă, cartofii sunt mai potriviți, care se gătesc rapid și se sfărâmă în timpul gătitului.
  • Luați mere tari, dulci și acre.
  • Puteți găti o astfel de supă pe bulion de pui sau legume.
  • Pentru versiunea slabă a vasului, luați bulionul de legume și înlocuiți untul cu legumele.
  • Dacă nu există blender, puteți toca supa cu o presă.
  • Dacă nu există o tigaie cu pereți groși, prăjiți legumele într-o tigaie și transferați-le într-o tigaie cu bulion.

Reteta video

O rețetă video pas cu pas te va ajuta să vezi toate procesele de preparare a ciorbei de țelină.


Asigurați-vă că faceți supă conform acestei rețete, iar în comentarii, împărtășiți-vă impresiile.

Acid nicotinic: instrucțiuni de utilizare în comprimate și fiole, dozare atunci când sunt prescrise injecții + recenzii

4 pizza cu brânză: rețetă pas cu pas cu fotografie 🍕

Masca de față cu pepene împotriva ridurilor și a pielii uscate

Rețetă pas cu pas pentru tăieturi de pește 🍥 cu fotografie

frumusețe

modă

diete