Cum să înveți cum să gătești o delicioasă supă de fasole roșie 🍲

Articolul propus descrie în etape cum să gătești supa de fasole roșie cu propriile mâini în condiții obișnuite de casă. După ce am studiat cu atenție rețeta, veți face cunoștință cu tehnologia nestandardică de preparare a ciorbei de fasole, care, în consecință, este destul de groasă, scăzută în calorii și foarte utilă. În plus, veți afla care este cel mai bun mod de a servi un prim curs gata.

3 ore
45 kcal
6 porții
Dificultate medie
Cum să înveți cum să gătești o delicioasă supă de fasole roșie 🍲

Aparate și ustensile de bucătărie:

  • aragaz;
  • Tigaie de 5 litri
  • o tigaie;
  • cântare de bucătărie și alte accesorii de măsură;
  • scândură;
  • cuțit ascuțit;
  • spatula din lemn;
  • tolkushkoy;
  • masina de tocat cafea sau blender.

Ingredientele

Componentele proporții
fasole roșie 500 g
nuci decojite 200 g
ceapă de mărime medie 1 buc
usturoi 2 cuișoare
coriandru sau cilantro 40 g
unt 50 g
sare de masă sau de mare după bunul plac
piper roșu măcinat după bunul plac
ulei vegetal 20-30 ml
apă îmbuteliată 3-3,5 l

Gătit în pas

Pregătiți ingredientele

  1. Toarnă 3-3,5 litri de apă îmbuteliată în tigaie și picură acolo jumătate de kilogram de fasole roșie. Fierbeți boabele la foc mediu până sunt fierte. În medie, va dura 2-2,5 ore. Scoateți produsul finit din aragaz și lăsați să se răcească la temperatura camerei.
    Fierbeți fasolea și lăsați-o în bulion.
  2. Fără a scurge apa, măcinăm fasolea cu ajutorul unei zdrobitoare până la starea de usturime.
    Frământați fasolea chiar în apă.
  3. Curățăm o ceapă de dimensiuni medii, o spălăm, apoi o tăiem mărunt cu un cuțit ascuțit.
    Se toaca ceapa.
  4. Încălzim tigaia, apoi turnăm 20-30 ml ulei vegetal în ea și întindem 50 g de unt.
    se încălzește tigaia, se adaugă în non-unt.
  5. Trimitem ceapa tocată în ulei clocotit, apoi o prăjim până apare transparența.
    În ulei, prăjiți ceapa până este transparent.
  6. Între timp, turnăm 200 g de nucă decojită într-o mașină de tocat cafea sau un blender, unde le mărunțim în firimituri medii.
    Se macină nucile cu un blender.

Supa de gătit

  1. Revenim masa de fasole cu apă la aragaz și așteptăm până fierbe lichidul. Se adaugă sare, piper roșu măcinat și ceapă prăjită în bulionul de legume.
    Adăugați ceapa în piure de fasole.
  2. Amestecați și fierbeți supa aproximativ o jumătate de oră după ce fierbeți din nou. Între timp, toacă fin doi căței de usturoi și o grămadă de coriandru verde sau cilantro.
    Grind cilantro și usturoi.
  3. Trimitem nucă tocată și usturoi în supa de fasole fiartă.
    Puneți usturoiul împreună cu nuci în ciorbă.
  4. Se fierbe vasul timp de 10 minute, apoi se toarnă ierburile tocate și se scoate supa din aragaz.
    După 10 minute se adaugă cilantro.
  5. Insistăm primul vas cu capac închis timp de cel puțin 10 minute.
    Stingând supa, lăsați-o să se coacă sub capac.
  6. După timpul specificat, turnăm supa pe farfurii și decoram cu frunze verzi de coriandru sau cilantro.
    Supa originală de fasole roșie este gata.

Ce să servească

Supa de fasole este foarte plină de suflet, strălucitoare și are în sine o aromă bogată și un gust bogat. Însă folosind aditivi și decorațiuni, calitățile sale de gust și aspectul de udare a gurii pot fi semnificativ crescute. Oferim cele mai comune metode de depunere:

  • se adaugă o lingură de smântână și frunze de pătrunjel, coriandru, cilantro și așa mai departe;
  • dacă sunteți un căutător de emoții, atunci adăugați ardei iute roșu proaspăt, feliat în inele subțiri;
  • delicatesa de fasole merge bine cu felii de lămâie proaspătă sau var;
  • niște gurmanzi presară supă fierbinte cu brânză rasă și piper negru măcinat;
  • ciorba de fasole cea mai bine servită cu pâine prăjită albă, usturoi pre-grăbit.

Reteta video

Acest videoclip arată o rețetă pas cu pas pentru prepararea ciorbei de fasole roșie.

Astfel poți găti o supă de fasole roșie, sănătoasă și delicioasă. În această rețetă, utilizarea cărnii de porc sau de vită este permisă, dar atunci primul fel de mâncare va deveni mai bogat în calorii și mai bogat. Asigurați-vă că ne spuneți în comentarii părerea dvs. despre avantajele gustative ale ciorbei de fasole gătită folosind tehnologia de mai sus. Bon pofta!

Colici în abdomen la nou-născuți: 7 sfaturi de prevenire

Reteta pas cu pas B reteta cu fotografie

Salată „Capriciu masculin”: rețetă clasică cu carne de vită pas cu pas, precum și opțiuni cu pui, șuncă și ciuperci

Vinete georgiana cu nuci conform unei rețete pas cu pas cu fotografie

frumusețe

modă

diete