Salată delicioasă de sfeclă cu prune și nuci - o rețetă simplă 🥣

În acest articol, vi se prezintă o rețetă simplă, dar foarte gustoasă pentru sfecla cu prune și nuci. Prepararea acestei salate nu necesită abilități culinare speciale și combină ingrediente complet accesibile. Puteți prepara cu ușurință toate ingredientele și puteți face un fel de mâncare bogat și foarte sănătos pentru bucuria voastră și a familiei voastre. Dacă tot credeți că sfecla este o legumă inestetică, ar trebui să vă asigurați că altfel. Urmând instrucțiunile detaliate, veți obține un fel de mâncare uimitor suculent.

2 ore
150 kcal
4 porții
Dificultate medie
Salată delicioasă de sfeclă cu prune și nuci - o rețetă simplă 🥣

Aparate și ustensile de bucătărie: aragaz, scară de bucătărie, cratiță, făină de usturoi, scândură, cuțit, răzătoare, bol adânc, lingură, farfurie pentru servire.

Ingredientele

sfeclă 5 buc.
prune uscate 150 g
nuc 100 g
usturoi 3 cuișoare
maioneză 4 lingurițe. l.
ulei vegetal 2 lingurițe l.
sare la gust
brânză tare 50 g

Gătit în pas

  1. Mai întâi, clătiți bine sub apă curentă, apoi fierbeți 5 buc într-o tigaie. sfeclă de mărime medie până se gătește la foc mediu aproximativ 1 oră. Verificați pregătirea legumelor rădăcinoase cu un cuțit sau o scobitoare; legumele trebuie să fie complet moi. Dacă doriți, puteți coace sfeclă, ceea ce va afecta bine gustul acesteia. Răciți sfecla la temperatura camerei și curățați-le cu un cuțit. Pentru a economisi timp, puteți fierbe în prealabil sau în noaptea trecută legumele rădăcinoase.Gresați sfecla răcită pe o răzătoare grosieră și așezați-o într-un bol adânc.
    Sfeclă cu prune și nuci conform unei rețete pas cu pas cu fotografie
  2. Clătiți bine 150 g de prune sub apă curgătoare, îndepărtați semințele și tăiate în fâșii subțiri. Apoi adăugați prunele în vasul de sfeclă. Pentru a înmuia prunele și a le face mai blânde, îl puteți preumple cu apă clocotită timp de 10 minute, apoi scurgeți și uscați cu prosoape de hârtie.
    Pentru a pregăti o salată, pregătiți ingredientele
  3. Clătiți 100 g de nuci și tocați cu un cuțit sau într-un blender, dar nu foarte mult, trebuie să fie simțite nuci într-o salată. Dacă doriți, puteți pre-usca nucile în cuptor, astfel încât să nu se înmoaie în mod special în salată. Adăugați nuci tocate în sfeclă cu prune.
    Pentru a face o salată, toacă nuci
  4. Coaja 3 căței de usturoi, apoi toacă-l cu un cuțit sau toacă-l prin usturoi. Adăugați usturoiul în restul ingredientelor. Salati salata dupa gust, apoi asezonati-o cu aproximativ 4 linguri. l. maioneza si amesteca bine. Se toarnă aproximativ 2 linguri de salată. l. ulei vegetal și amestecă bine totul, astfel încât maioneza și uleiul să fie distribuite uniform.
    Adăugați nuci pentru a face salată
  5. Puneți ușor salata pe platoul de servire. Opțional, presărați deasupra puțină brânză tare răzuită și așezați un fir de ierburi proaspete. Acest lucru va satura și diversifica în continuare gustul salatei. De asemenea, pentru a spori gustul, este mai bine să lăsați salata să se infuzeze câteva ore la frigider.
    sfeclă cu prune și rețetă de nuci

Reteta video

În videoclip puteți vedea în detaliu cum să pregătiți toate ingredientele și să faceți o salată de sfeclă hrănitoare și aromată.

Salata uimitoare conform acestei rețete combină atât dulceața, cât și amărăciunea, ceea ce o face specială cu toată simplitatea și ușurința de preparare. Salata de sfeclă colorată și bogată datorită componentelor sale este de asemenea foarte utilă. Acest fel de mâncare este ideal pentru o masă festivă și pentru utilizarea de zi cu zi. Dacă nu ați încercat o salată delicioasă, asigurați-vă că o gătiți și tratați-vă și dvs. și gospodăria dvs. cu un fel de mâncare original.

Spune-ne în comentarii dacă ți-a plăcut această salată de sfeclă. Partajează-ți ingredientele secrete pentru acest fel de mâncare suculentă.

Ulei de cătină: proprietăți medicinale, utilizare în ginecologie, în tratamentul gastritei, ulcerelor, sforăitului, hemoroizilor și sinuzitei

Mâncăruri din Turcia 🍲 cum să gătești curcan, rețete rapide și ușoare cu pas cu fotografii

Frighete de broccoli pas cu pas 🥦 cu fotografie

Umplut pentru rețetă khinkali pas cu pas cu fotografie

frumusețe

modă

diete