Aparate și ustensile de bucătărie:
- aragaz sau plită;
- scândură;
- un cuțit;
- silicon sau spatula din lemn;
- prosoape de hârtie de bucătărie;
- tigaie sau tocană adâncă cu un capac;
- o lingura;
- o lingurita;
- farfurie pentru cină.
Ingredientele
Tambur de pui | 5 buc. |
cepe | 1 buc |
morcovi | 1 buc |
Varză albă | 700 g |
Ulei de floarea soarelui | 4-5 Art. l. |
Pasta de rosii | 70 g |
Zahar granulat | 1 lingură l. |
apă | 100 ml |
sare | 0,7 linguriță |
piper | 1 ciupire |
Amestec "ierburi provensale" | 1 lingură |
pătrunjel | 1 buchet |
Gătit în pas
- Spălăm 5 butoaie de pui sub apă rece și îndepărtăm excesul de umiditate din ele cu prosoape de hârtie de bucătărie.
- Taie cu grijă carnea din oase împreună cu pielea, încercând să lase oasele curate.
- După aceea, tăiați-o în bucăți mici.
- Luăm morcovi, cojim și tăiem în paiele mici cu un cuțit.
- Cojiți ceapa și tocați-o în cubulețe mici.
- Punem o tigaie adâncă pe foc și încălzim în ea 2 lingurițe. l. ulei de floarea soarelui.
- Întindem bucățile de carne de pui în uleiul preîncălzit și prăjim ușor la foc mediu. Amestecați carnea prăjită cu o spatulă și acoperiți tigaia cu un capac, lăsând-o să se fierbe la foc mediu.
- În timp ce carnea noastră este fiartă, toacă fin 700 g de varză, apoi taie feliile rezultate la jumătate.
- Dacă s-a format mult lichid în timpul tocanării cărnii de pui, scurgeți ușor acest bulion, ținând carnea cu un capac și lăsând o mică fisură pentru ca lichidul să iasă și puneți din nou tigaia pe foc. Adăugați încă 2 lingurițe. l. ulei de floarea soarelui și prăjește puiul până când este fiert pe jumătate.
- Adăugați acum 0,7 linguriță. sare, toarnă paiele din morcovi la carne și amestecă.
- După morcovi, după aproximativ 30 de secunde, trimim ceapa tocată în tigaie și o prăjim timp de un minut, amestecând toate ingredientele cu o spatulă, la foc mare, până la auriu.
- Acum adăugați varza tocată și fierbeți la foc mediu, amestecând regulat, până când volumul scade cu aproximativ 1/3 parte.
- După aceea, așezați deasupra legumele cu carne 70 g pastă de roșii și presărați 1 linguriță. l. zahăr, pentru a îndepărta aciditatea, se adaugă aproximativ 100 ml de apă și se amestecă totul bine.
- O lăsăm la foc mic timp de 20-25 de minute la foc mediu, amestecând-o în mod regulat cu o spatulă, în timp ce lingerea nu este necesară în acest stadiu, astfel încât varza să nu lase sucul să intre și să nu înceapă să fiarbă în ea.
- Spălați verdețurile de pătrunjel sub apă rece și tocați.
- Presărați un vas aproape gata cu un vârf de piper și 1 linguriță. se amestecă ierburi provensale, se amestecă din nou cu o spatulă și după 3-4 minute stingeți focul.
- Întindem varza gata cu carnea pe o farfurie, decoram cu pătrunjel tocat și servim fierbinte.
Reteta video
Pentru a vă asigura că tocați varza corect, puteți urmări rețeta video, care arată în detaliu despre fiecare pas în prepararea vasului.